首页 体育资讯
  • 「篮球初级班训练内容」羽毛球初级班训练内容

    篮球初级班训练内容 「羽毛球初级班训练内容」

    1、找到合适自己的投篮姿势。2、投篮轨迹训练 投篮弧度训练,球员位于篮板后侧方采用投篮姿势调高弧度,越过篮板顶端投入篮筐。众所皆知投篮弧度越高,篮球与篮筐形成的夹角越接近直角,篮球接触篮筐的范围也越大,同时投篮命中率...