1、找到合适自己的投篮姿势。2、投篮轨迹训练 投篮弧度训练,球员位于篮板后侧方采用投篮姿势调高弧度,越过篮板顶端投入篮筐。众所皆知投篮弧度越高,篮球与篮筐形成的夹角越接近直角,篮球接触篮筐的范围也越大,同时投篮命中率...
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1、找到合适自己的投篮姿势。2、投篮轨迹训练 投篮弧度训练,球员位于篮板后侧方采用投篮姿势调高弧度,越过篮板顶端投入篮筐。众所皆知投篮弧度越高,篮球与篮筐形成的夹角越接近直角,篮球接触篮筐的范围也越大,同时投篮命中率...