有扁平足的人,想要减肥,首先,和没有扁平足的人一样,一定不要摄入过多高热量的食物,然后,要注意锻炼。如果是扁平足的减肥者,可以不采取跑步、走路等加重脚部负担的方法,可以采用适合自己身体特点的其它运动方法。只要能...
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有扁平足的人,想要减肥,首先,和没有扁平足的人一样,一定不要摄入过多高热量的食物,然后,要注意锻炼。如果是扁平足的减肥者,可以不采取跑步、走路等加重脚部负担的方法,可以采用适合自己身体特点的其它运动方法。只要能...