说课稿尊敬的各位评委：大家上午好！我说课的题目是《初一年级的立定跳远教学》。 一、首先说的是本次课的指导思想：依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为推动素质教育的发展，将来适应社会打下良好的基础。二、教材分析：立定跳远是初中《体育与健康》教材的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课主要是以发展腿部力量的下肢练习为主，依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，在整节课的设计上，我把课的内容游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 三、学情分析:由于初一的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，学生表现为好动，注意力不集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏比较喜欢，学习兴趣也比较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。 四、教学目标分析：依据《体育与健康课程标准》的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下三个教学目标：1、运动技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。2、身体健康目标：全面发展学生身体素质，提高学生速度、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。3、情感与社会适应目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇于向前、果断的、顽强的优良品质。五、说教学重点、难点：依据动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后抬大腿伸小腿的动作，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱、运动技术差，做到空中抬大腿伸小腿的动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。六、说教法与学法：根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：1、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念利用学生模仿能力强的特点，以优美的示范，利于学生模仿正确技术，激发学生的学习兴趣。4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。5、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。确定本节课的学法为：1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。七、教学过程 （一）收心热身阶段（10’）教学步骤：1、课堂常规 2’2、正反口令 2’这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。3、反应练习“弹钢琴”3’方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。4、双人操3’·压肩运动 （4×8拍） ·弓步推掌（4×8拍）·体侧运动 （4×8拍 ）·互背运动 （4×8拍）学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。（二）探索立定跳阶段（5’）教学步骤：1. 在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度。2.提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证能够做到抬大腿伸小腿。让学生思考跳远的方法，自己创造动作练习。用启发式的方法进行教学的好处是充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。（三）学习立定跳远技术阶段（20’）学生观看挂图，我讲解立定跳远的动作方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步形成动作的表象。1、学习立定跳远练习内容：教师口令控制学生集体练习立定跳远。组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力作标志进行练习。动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。难　　点：双腿用力蹬地及落地缓冲。要　　求：动作到位，积极练习。2、分层分组跳练习内容:分层分组进行立定跳远练习。组织措施：学生通过图示要求按照水平能力差别组合进行练习，教师巡视、纠错。要求：落地后不能移动脚步，要屈膝缓冲。3、增强跑跳能力接力赛练习内容：学生按照强弱搭配进行分组，以立定跳远的跳法行进到指定位置拼一个五笔字，然后跑回来与队友接力，看哪一组时间最快且字拼得最好为胜利，共练习两次。组织措施：将学生分成8组，每一组5人，教师监督有无犯规。将立定跳远融入到一个游戏中，加上拼字接力，让学生在讨论的基础上积极的参与游戏，充分的发挥自主能力，齐心合力，争创第一，培养学生的组织纪律性，使之成为一个团结友爱的集体，并通过比赛的形式强化所学的内容。（四）恢复身心阶段 大约用时4—5分钟。具体步骤为：①散点集合，与教师同做自编操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。②各组学生各派代表对本节课中组员的表现进行自评，也可对其他组进行评价，最后教师点评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。八、预计课的效果：教学目标基本实现，80%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；90%的学生到跳跃能力在原来的水平上有所提高；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。预计课的练习密度为45%左右，最高心率为170--180次/分，平均心率达到120--130次/分，强度指数在1.7左右。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导！
还是自己找其他体育老师的看看吧多虚心听听他们的经验对你会很有用的你可以在他们的经验上添加你自己的想法有什么不好的呢？

依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展下面我整理了体育方面的说课稿，供你参考。 体育方面的说课稿范文一高中体育课说课稿一、教材内容：省编高二《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传、接球。二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球 的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：本次课的授课班级是学校普通班级，学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标的确定：1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、本课的重、难点：重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。六、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。七、教学过程：(一)开始部分(2’)1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分(8’)1、配乐游戏：小渔网(4’)为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏“小渔网”，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学、乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。2、熟悉球性(4’)教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。(三)基本部分(30’)1、运球(6’)：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。2、抢运球(5’)：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球(4’)要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。6、三人传接球，一人抢断球(4’)目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。7、连续传接球(接龙)比赛(6’)通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。(四)结束部分(5’)1、配乐伸展放松操(3’)在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材(2’)八、场地器材：1、场地：篮球场一只;2、篮球41只，球筐4只，录音机1台九、预计教学效果：预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。体育方面的说课稿范文二《篮球》课说课稿各位评委：您们好!我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是：运球，双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。指导思想：本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。教材分析：本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。学情分析：本次课的授课班级为男生班，共四十人。学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。 教学目标的确定：1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。重、难点确定：重点：运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。教学流程：(一)开始部分(2’)1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分(8’教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。(三)基本部分(30’)1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。3、原地两人一组双手胸前传接球要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。4、原地两人一组运球双手胸前传接球要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。(四)结束部分(5’)1、放松操在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材。场地器材：1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，预计教学效果：预计平均心率为：130--135次/分，高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。教学评价：在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。体育方面的说课稿范文三给人改变未来的力量一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课110赛场。在此基础上，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。二、学情分析学生作为课程学习的主体，年的初中学习，1270%以上的3四、教学重点、难点教学难点：培养学生正确的快速跑姿势五、教法设计热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力;摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质;给人改变未来的力量让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距;障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神;整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。六、学法设计本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;培养七、教学组织形式设计为了调动学生的主观能动性和积极性，充分发挥学生的主体作用，在分组上， )激发学生的() (6)从教师处领取游戏规则，由小组长带运动参与体验阶段(基本部分分钟)1、摆臂练习 (4分钟)学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势;2、跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟)了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生给人改变未来的力量 探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。3、让距离跑 (7分钟)根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。4、游戏：障碍接力(8分钟)通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，积极思维的能力。恢复身心(放松沟通部分)(5分钟)通过师生的交流，乐，在乐中学”。猜你喜欢1. 如何写体育说课稿2. 体育锻炼的好处教案范文3篇3. 体育锻炼与健康教案范文3篇4. 体育散文教案范文3篇5. 大学体育篮球课说课稿6. 体育教师考试关于《篮球运球》说课稿范文7. 初中体育说课教案 8. 体育课的教案要怎么写

精选小学体育说课稿范文集锦5篇作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要用到说课稿来辅助教学，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。说课稿应该怎么写才好呢？下面是我精心整理的小学体育说课稿5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。小学体育说课稿 篇1一、学法充分激发学生学、练的兴趣，指导学生体会用肩上投掷的方法。二、教学程序体育课的结构，不同于其它学科的结构，它是把一堂课分成几个部分来完成，根据人体生理机能、活动力的变化规律即上升----稳定----下降----恢复的规律，结合体育教学目标，本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分，具体安排：(一)准备部分：1、课堂常规：体育委员正队，报告人数，师生问好，教师宣布本堂课内容任务与要求，给见习生安排适当内容，这部分要求主要是组织学生明确任务，从生理、心理运动员学生，逐步提高大脑皮层兴奋性。2、准备部分：采用围篮球场模仿动物走跑和集体作徒手操，使学生充分活动各关节，准备活动充分了，体温升高，肌肉粘度小，便于完成本课内容，发展各肌肉群，关节韧带的活动，逐步提高机体机能能力，使人体进入工作状态。(二)基本部分：1、游戏：《解救人质》(1)教室集中讲解游戏方法规则 ，培养学生自觉遵守习惯(2)找 7—8名学生试做，教师奖评，使学生更加明确方法规则(3)分四个场地，以组为单位游戏，有喜中快速起动、灵活的躲闪。这一部分用15分钟2、纸飞机投掷(1)问题导入，激发兴趣，用叠飞机，投掷飞机导入(2)个人自掷飞机，体会投掷方法(3)分组表演，交流体会(4)教学比赛，巩固提高，巩固正确投掷方法小学体育说课稿 篇2一、教材分析：本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》，主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。本课从教材性质出发，把技术性强的“两头翘”安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二、学情分析：1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：三、教学目标以及教学重点、难点：1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术， 高学生投掷能力：3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。本课重点：A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举；B、投掷垒球时的出手时机；本课难点：A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展；B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。四、教学方法运用：1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。五、场地与器材准备：神面貌 在一块篮球场的中间摆放三排小垫子（共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米）、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。六、教学过程：（一）导入（8-9分钟）：1、常规教学（1-2分钟）：1）学生跑进上课场地，师生问好；2）队列练习：配以《运动员进行曲》的'原地踏步练习。2、模仿练习（2-3分钟）教学步骤：1）教师讲解、示范“摇橹”动作；2）学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习；3）学生跟随教师模仿渔船出海动作；组织队形：四列横队-- 一路纵队，绕垫子行进。3、自编游戏：“大鲨鱼”（4-5分钟）：方法：教师扮演“大鲨鱼”，学生们演各种“小鱼”，在音乐的伴奏下，“小鱼”们在“大海”上游动。音乐停，教师喊：“大鲨鱼来了”，“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”（垫子）上，“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”，“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的，与“大鲨鱼”互换角色，游戏重新开始。教学步骤：1）教师提示，并模仿各种鱼类游动的动作；2）学生发挥想象，进行各种鱼类游动的模仿练习；3）教师先扮演“大鲨鱼”，共同参与游戏；组织队形（同上）通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。（二）展开（26-27分钟）：1、两头翘（10-11分钟）：方法：俯卧垫子上，两臂前举，头、肩用力上抬，背部用力后弓，同时两腿用力（并后举。教学步骤：1）教师正确的示范，并结合“造船”创设情境；2）学生尝试性练习；3）手持轻物和两腿夹物做“一头起”练习，并触及上方的标志物（即“造船头”和“造船尾”）；4）学生在同伴帮助下（同时托两臂和两腿）完成动作（即“造船身”）；5）学生独立完成；6）优生表演，相互对比，集体研究，小组自评；7）分组比赛：A、看谁“造船”造得高；B、在规定时间内看谁造得多。组织队形：二人一组一块小垫子教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则，使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼，使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。2、仰卧起坐传递轻物（3-4分钟）教学步骤：1）教师讲解、示范；2）学生在教师统一的口令下练习；3）每组连续做十次，看哪一组先完成。组织队形：四人两块垫子（合并）同时练习。3、投掷（8-9分钟）：教学步骤：1）教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术；2）学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球；并比较两个动作的投掷远度；3）带着问题，根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏；4）理解道理后，面对气球进行投准比赛；并结合生活实践，进行创造性练习；5）教师巡视，个别指导；6）教学情况反馈。组织形式：散点练习。投掷教学，主要采用对比教学法，通过不同动作比较，找出共同点，研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理，在理解道理的基础上进行教学比赛，从而对自己的学习情况做出最客观的评价。4、接力游戏：中国奥运金牌榜（3-4分钟）：结合第二十七届悉尼奥运会，安排了“中国奥运金牌榜”的接力游戏，将思想品质教育融入到教学之中，激发学生的爱国主义热情。方法：按小地毯的序号，排成八路纵队。排头学生手持小地毯，站在起跑线后，令下，迅速跑出并将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应后跑回，拍第二个同学的手，第二个同学出发；依次进行，看哪一组又快又正确。教学步骤：1）教师提示并示范；2）学生跨过垫子到折返处，将小地毯贴在小黑板上，直线跑回；3）学生绕过垫子到折返处，将小地毯取回，直线跑回。组织队形：八路纵队（三）延伸（4-5分钟）：1、小地毯拼字游戏：方法：每组6人，在最前面的垫子上，把6块小地毯拼成一个字，看哪一组最快。2、自编舞蹈：《歌声与微笑》方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。组织队形：同上。3、小结讲评，收回器材，师生道别。学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。七、课堂教学效果预计：1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为175次/分左右。小学体育说课稿 篇3一、教材概述：耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上精神有积极作用。初中各阶段跑各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑基础。体育科学研究表明，初中阶段是发展耐力素质最佳时期。因此，应加强耐久跑教学和练习，并在此基础上，促进快速跑教学，逐步提高学生快速奔跑能力。本次课教学目标是：学生知道合理分配体力方法，70%学生途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸克服“极点”现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。本次课教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服“极点”。希望通过本次课教学，使学生能运用所学正确跑姿势，轻松自然跑完全程。二、学情分析：我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有一定难度。三、教学过程：在本次课开始部分，通过游戏方式进行准备活动，目是为了使学生在学习耐久跑之前，有一个愉快心情;调动学生学习积极性，游戏活动强度不大，以免影响以后学习。基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量原则。由于本次课是《耐久跑》第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习枯燥感，我采用了越野跑形式，由于我校场地较小，但根据学校地形特点，精心设计跑线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑任务，我对班级学生进行了分组，能力较强同学在一组，能力较差同学在一组，且两组同学要求也不一样，对较胖同学，我采取用一位成绩较好同学跟跑，进行不断鼓励，适当时侯，拉他跑一段，让他体会全程感觉，符合区别对待原则。为了使同学们难知道合理分配体力方法，我在不同跑段，设置了不同标语，如：“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等，每位学生在看见不同标语时，自觉调控节奏，合理分配体力。为了使同学们能克服“极点”现象，在“极点”到来时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑节奏，加快呼吸，其他未进行练习同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过“极点”难关。在基本部分后半部分，采用是柔韧素质练习，通过柔韧素质练习，进行身体各部分肌肉拉伸，实际上也是对耐久跑后一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量功效。课结束部分，主要是调整学生身心，使心率趋于平缓，采取游戏形式教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛轻松活跃，身心也得到了调整。小学体育说课稿 篇4各位专家学者，同行的教友们:您们好!我叫--。现任--市x小学体育教师，今天我为同行说课的内容如下:一、教学内容:投准练习。(水平三)二、说教材:1、教材分析投掷是锻炼身体的重要项目之一，具有很大的实用价值，它是小学课程标准的重要组成部分，是有效训练身体协调性，促进上肢肌肉关节，韧带等机能的发展，增强力量的好教材。投准练习从小学一、二年级中就开始安排学习，三至六年级中还经常出现，整个教材的编写过程是采用由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式，由此可见，这是一项以发展学生的投掷能力，全面锻炼学生身体的实用教材。2、教学目标根据教材的特点和体育《新课程标准》结合，五年级学生的实际，以学生为主体，把目标适应千差万别的学生，而不是让千差万别的学生去适应同一个目标，本课为该教材的第一课时。目标设定如下:①、认知目标:通过学习使学生懂得轻物投掷的常识，激发学生的学习热情。②、技能目标:通过学生逐步学会投掷技术，发展学生的投掷能力。③、情感目标:通过学习培养学生勇敢，团结合作等身体素质。本课的重点是:发展学生的协调性和力量。本课的难点是:转体，引球的动作连贯。3、教学关键投掷项目的技术本身比较难掌握且是按照传统的教学比较枯燥，乏味，因此，在教学过程中，采用打纸飞机，打矿泉水瓶等，给学生设定学生想玩的情境，让学生在玩游戏中惨透到教学中。活跃学生的课堂气氛和面向全体学生，特别是帮扶“差生”是本课教学的关键。4、学习安排动作的学习采用学生玩球直接导入课题，在主教材学习中是教师设疑，让学生探索与尝试，并学会创造性思维去体会和学习。整个教学过程由易到难，师生互动不断达到高潮的学习过程。三、说学情1、有利因素根据小学五年级学生的年龄和心理特点，学生比较活泼，好动、好玩、模仿能力和求知欲较强，且本课采用的情境和游戏比赛的教法容易激发学生的学习兴趣，他们比较容易接受。2、不利因素虽然学生已掌握一些投掷的基础技术，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进行。四、说教法本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性，我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要以学生发展为中心，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏等多种教学方法，以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。五、说学法在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，师生相互交流，生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。六、说教学程序体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动能力的变化规律，我把本节课学生要学习的内容灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，从而达到良好的教学效果，本节课我分为开始准备阶段，发展探究阶段，恢复身心阶段，三个阶段进行教学。(一)、开始准备阶段1、课堂常规2、准备阶段:玩羽毛球，根据人体活动的基本规律，从静止状态到运动状态必须有一个适应过程，所以让学生拿羽毛球自由发挥想象地玩，如:有抛高起来接的，抛远的等等这能使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，同时也为进一步学习打下良好的基础。这一环节约为10分钟左右。运动强度为“中”。(二)、发展探究阶段这部分是课的主题部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点。在教学过程中，应以学生的积极参与，学生多练为主，大胆创新，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本节主要采用以下几种手段来进行教学。1、通过语言的提示与引导，让学生利用玩纸飞机和纸球进行抛接练习，充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生投准欲望。2、让学生自主寻找目标，进行抛击练习，给学生提供一个自我表现的舞台，同时，也提供一个相互交流学习的机会。3、组织学生成“正方形”四组的队形进行打矿泉水瓶比赛，其中任选四位学生交替当各组的裁判，比赛时，在定时间内打中多的一组为胜，这样可以激发学生学习的积极性，提高教学效果。这一环节约为25分钟，运动程度为:强。(三)、恢复身心阶段1、为了使学生恢复心理和生理负荷，通过讲解有关环境保护的常识，让学生把刚才上课掉在地上的纸捡起来放好使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。2、总结本课的优、缺点、表扬为主。3、布置学生收还器材。这一环节约为5分钟，运动强度为:弱。场地:标准篮球场地。器材:4个圆圈，40张白纸，40个羽毛球，40个矿泉水瓶，40个沙包。小学体育说课稿 篇5一、学情分析本节课的授课对象是小学五年学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳为活动主形式，迎面接力为副教材。快乐跳绳，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。二、教学理念在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及五年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。3、本节课的重难点：重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。四、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。五、教学程序（一）情景导入对于五年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。（二）旅游第一站------“过关”通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。（三）旅游第二站------“踩蛇尾”我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。（四）旅游第三站------“抓尾巴”教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话 引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。（五）旅游第四站------“迎面接力”本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用接力棒传接要领的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢做法，组成新小组进行有序传接练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。（六）旅游结束------放松总结播放歌曲《三步舞》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。 ;

体育课说课稿模板“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，也是集体备课的进一步发展而【说课稿】则是为进行说课准备的文稿，它不同于教案，教案只说“怎样教”，说课稿则重点说清“为什么要这样教”。教师在吃透教材、简析教材内容、教学目的、教学重点、难点的基础上，遵循整体构思、融为一体、综合论述的原则，分块写清，分步阐述教学内容，以进一步提高教学效果。下面我为大家介绍体育说课稿范文，欢迎阅读!体育课说课稿各位评委老师，大家上午好!(鞠躬)我是**号参赛选手。.本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个(手势)方面来说本次课。1、 教学指导思想建国60年来我国一共进行了八次课程改革，每次改革都对“学理”和“教法”进行了探究。学校体育以学生的身心健康发展为最高原则，对此，我们秉承张洪潭先生的《技术健身教学论》的思想：体育课必须以学习运动技术为主线，掌握运动技能，以此促进学生的身心健康发展。2、 教学对象与学情分析这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，初一年级的40名学生，他们身体协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。13岁的初一女孩，随着经期的.出现，心态的微妙变化，对体育项目的选择就有明显的倾向性：喜欢干净的、律动的、展现姿态美的小运动量项目，而男生则喜欢力量型或速度型的项目。3、教材分析与教学重难点：本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力(侧面示范)。教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力;中长跑中的身心极点的处理。4、说教学程序(教学方法)仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。第二：我安排了七节双人徒手操。1) 双人拉锯练习2) 双人压肩3) 同时蹲、起;一蹲一起;4) 拉手侧迈步(配口令，示范一下);5) 拉手绕圈(两个字的要求：动作慢、距离远);6) 背靠体转击掌(不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下);7) 互背各三次 时间约为7分钟。这样做的理由有二点：一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤;为学习技术动作创造更好的身体条件。二、给学生一定的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。进入基本部分调整学生队形，(做手势)教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉的观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作的重点与关键环节(整体方向结构与顺序)，不会强调动作的细节与局部问题。对此，我这样讲解：一、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词(压腕、夹臂、顶肘)。对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。二、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。采用这样一些辅助练习：(边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地、)，约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。第二步：用重复练习法，击固定球练习(10次一换)。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫(10次一换)。本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。)教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。基本部分的复习内容是中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的;你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1)调整呼吸，2)加大摆臂幅度，3)减小步长等等。我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜(展示明星图片)。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。结束部分2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。5、通过教学程序拟达到以下目标：5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作;50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。6、整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110-130次/分。练习密度约40%。本次课的亮点一：本次课的亮点一：“周虽旧邦,其命维新。”或“苟日新,日日新,又日新。”习主席在6月的两院大会上讲过：创新是一个民族进步的灵魂，只有一个勇于创新的民族，才能屹立于世界民族之林”。最后，把体育作为学生的一种生活方式或生活习惯来培养，作为我们终极目标而努力吧。 ;

小学体育耐久跑说课稿一、说教材1.说课内容：九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用三课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时，400米全程跑。本节课是第二课时的内容。2.教材简析本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但　　对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣;以“展示自我团队”游戏，看谁组合的图形多来活跃课堂　　气氛，启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。3.教学目标根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：⑴利用唱游“找朋友”，使学生在音乐的伴奏中进行准备活动，促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计，一方面可以激发学生对本节课的兴趣;另一方面，体现了体育不是单纯独立的，而是和生活联系比较紧密的，是可以和其他学科相互整合的一门学科。⑵让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。⑶培养学生的合作意识和创新精神。4.教学重点、难点重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。 体力分配方法实际是一种素质的`体现，是学生在这项活动中的战术素养的培训，如何进行体力分配，不仅要求学生对自己体力有一个自我认识，而且要依据实际情况做出自身反应，找出对策制定自己的方案。5.让学生课前了解圆、椭圆、正方形、长方形等图形的知识。对相关学科进行整合，体现体育教学的多面性。二、说教法学法1.教法：讲解示范法、多媒体演示法、直观教学法、谈话启发法等。2.学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。三、说教学程序耐久跑是小学体育课中田径重点教材，在教学过程中，本人运用录像、多媒体课件等手段，目的在于使学生更直观地学习本课的知识，提高上课兴趣，具体的教学过程设计如下：1.激发兴趣，导入新课。4分钟整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。2.直观学习，进入新课。4分钟这是本节课的重点和难点，学生通过直观的多媒体资料，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。A.录像：中长跑比赛录像。多媒体可见：动画途中跑技术与耐久跑的呼吸节奏。B.动画慢跑组成圆、椭圆、长方形等图形。3.讨论分析，分组进行练习、比赛。29分钟⑴教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。⑵规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。⑶在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。⑷比赛结束后，教师和学生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。4.在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。2分钟5.课堂讲评小结，收回器材，师生道别。1分钟四、课后小结1.预计生理指标：⑴课的密度：35──40%⑵平均心率：135±52.通过本节课的学习，培养了学生对耐久跑的兴趣，并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。3.课的运动量曲线预计：(图略) ;