‍‍随机应变型：即队员在按计划实施行动的过程中，突然出现了预料之外的变故时，临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。进攻队员突人篮下无人区域准备跳投而突然遇到补防队员的封盖时，立即将跳投动作变为低手或勾手投篮。‍‍
‍‍‍‍队员或队员们先做一个试探性的常规性动作或配合，并借此观察对手的反应，如对手已有防备，则改变将要实施的动作或配合，使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。若对手没有作出相应的反应，则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有真假之分，真亦假、假亦真，真真假假，假假真真，从而争取攻守的主动。持球队员做原地投篮的动作，若防守队员上前起跳封盖，则迅速变为持球突破；若防守队员无动于衷，则出手投篮。‍‍‍‍
持球突破假动作，在面对防守人员时，在对方面前做连续的交叉运球，由自己选择是从左边还是右边突破，可以从右边突破的时候将球运到右边然后突然又拉回到左边从左边突破，这种假动作是突破时候最常用的。
就是假投真传，假传真投这些比较实用的假动作。投篮假动作，面对防守人员时，双手持球，做出准备起跳于投篮的动作，但这个时候并不要起跳，只是做出这个动作而已，从而将防守人员骗起。
以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。

篮球比赛中假动作的运用，都有哪些技巧呢？（一）投篮假动作。投篮假动作是防卫者最敏感的动作。投篮是直接得分的手腕。它是最常用的进攻假动作之一，是进攻的最终目的。射门的假动作能够应用射门的准备来诈骗防卫者，等候防卫者抬起重心，忽然改动运动方向，射门、传球或打破。主要方式有：射击假动作变为射击；打破假动作变成一枪；经过假动作成为一个镜头。（二突破假动作。带球打破是控制球员快速超越对手，并分离脚步和运球技术切入篮下得分的重要手腕。也是现代篮球进攻技战术开展的重要标志。在保证中脚不违规的状况下，应用假射、假传、假左转等假动作迷惑对手，能够极大地发挥打破技术的宏大能力。巧妙运用打破分离假动作，会让进攻愈加灵敏多变。带球打破是一种极具侵略性的个人进攻战略。球员摆腿向左大步，诱使防卫队员跟随动作拦网拦截，持球球员趁机打破或从防卫队员右侧跳投射门。(三)传球假动作。在有效进攻区内，假如一名队员以任何方式向某个方向传球，防卫队员就会做出相应的拦网。进攻球员能够应用传球声来击球，真假分离，依据对手的拦网动作选择破门或射门。在竞赛中，队员们必需控制多种传球方式，力图快速、及时、精确、荫蔽、力气恰如其分。他们还需求出手击球，出乎意料地突破对手防卫的节拍。(四) 运球假动作。运球是篮球进攻技术之一，也是战术的重要组成局部。运球根本功好，控球、控球、打破才能强。假如你能善用假动作，假如老虎再强大，它的攻击力无疑会增加一倍。运球时，应用身体无力、重心挪动、球的摆动来迷惑对方，使对方失去重心和合理的防卫位置，寻觅更有利的打破时机，传球或射门。
需要在特定的环境里面使用，这一招使用很广泛，特别好用，可以晃过阻拦的球员，从而得分。

把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法篮球运动中的假动作的种类很多，下面我给大家介绍关于篮球运动假动作技巧的相关资料，希望对您有所帮助。篮球运动假动作的技巧介绍1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。目的是要试探对手的反应以确定下 一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动;投篮前的瞄篮、传球、突破动作;持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人;高呼盯人实则区域紧逼;联防与对位联防的变化等等。3、按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作。任何一个或一组进攻假动作，都同时伴随着相对应的一个或一组防守假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”，二者同时存在，相互制约。但很多人习惯于在进攻中使用假动作，忽略了防守中的假动作运用，应该引起重视。4、利用人体部位和器官的变化有意识地利用视线或注意力的转移。攻防队员眼睛注视着的目标 不一定就是将要采取行动的方向。如队员传球时眼睛注意的范围不一定就是传球的方向。利用语言、信号等假动作。队员们语言等的提示是为了欺骗对手，而与实际的行动并不一致。如防守队员们高呼联防实则半场缩小盯人等。利用身体部位的变化。转身前的头、肩摆动;摆脱与防摆脱时的身体晃动;投篮或突破前的传球动作;传球前的左、右、前、后的摆球动作;无球队员的脚步变化;持球突破前的蹬跨动作等。5、利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复。无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等;持球队员的投、运、传、突等;这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。篮球热身运动介绍锻炼方法一：患者站立，向上抬左大腿，另有一人手按患者的左大腿向下压作为阻力，注意不要用力太大;然后患者在阻力下将左大腿抬至水平位置。如此重复三次后换右腿。锻炼方法二：向前跳跃，落地时用前脚掌着地，膝盖保持微屈状态，不要双腿直立着地。锻炼方法三：俯卧在地，双腿并拢，右脚搭在左脚脚跟上;将左腿弯曲，向大腿处靠拢，同时右脚朝相反方向用力拽，阻碍左脚运动。如此重复三次后换右脚。

假动作是一种篮球技术。玩家通过改变位置、节奏、方向等来迷惑对手，以达到自己的目的。掌握某些篮球假动作，无论是防守还是进攻，都能提高一定的成功率。以下是小编为大家编写的三大篮球假动作技巧的说明，希望对大家有所帮助。1、投其所好型，意味着在进行某个动作之前，团队成员已经计算出对手将要进行的动作，故意暴露一些缺陷并偏袒它，但这实际上是一个错误的投篮。例如，在进攻球员投篮之前，预计防守球员会阻挡投篮，他故意做出投篮动作，吸引防守球员上前起跳，然后将投篮动作变成传球助攻。或者当进攻球员想带球突破并大步前进时，防守球员故意随着步伐方向摇摆或脱位。一旦对手从相反方向突破，他会迅速阻挡或抢断。2、应变类型，是在根据计划实施行动的过程中突然发生意外变化时，团队成员所采取的临时应变行动。这是一种特殊的假动作，例如，当一个进攻球员冲进篮筐的无人区准备跳投时，突然遭到一个防守球员的拦截，他立刻将跳投变成低手或勾手投篮。或者当防守球员准备从侧翼包抄停球球员时，他突然发现一名进攻球员在空中切入，并迅速将侧翼进攻变为补充防守。值得注意的是，这种假动作在外观上与其他一般的假动作没有太大区别，但在本质上仍有一些区别。区别在于他们是否做好了准备。3、投石问路型，这个类型是指队员(或队员)先做一个试探性的常规动作，然后观察对手的反应。如果对手没有做出相应的反应，执行动作(或者合作)使之成为真正的动作。这种行为本身不是真的也不是假的。真真假假，以假乱真，以争取攻防的主动权。
篮球比赛上的三大奖技术是包括忽然改变动作，比如对方要在你准备投篮的时候进行突破，所以你现在要把投篮的动作改成防守，还有一种假动作是如果对方在这种情况下看到你的表现会有防备的话，那么现在就改变你的动作。还有一种假动作是对方看到你准备投篮的动作的话嗯，跳级以后并没有投篮，而是转眼间改变策略去做了其他动作。
做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。 做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。 做传球假动作:多用于原地持球突破时,利用向两侧或上下传球假动作,破坏防守人重心的稳定,迅速持球突破对手。 做假动作要做到“假动作逼真，真动作迅速”。
篮球比赛中经常要用到假动作，三大假动作技术分别是：随机应变型，投其所好型，投石问路型。

探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
篮球比赛中的假动作主要分为两大类：持球假动作和无球假动作，持球假动作相信大家都很熟悉。假投真突，左右变向，后撤步等等现在各大野球场都不乏精通此类技巧的高人。
虚晃投篮，然后造犯规或者突破，还有欧洲步，假投真传、crossover都是很常见的假动作。
队员或队员们先做一个试探性的常规性动作或配合，并借此观察对手的反应，如对手已有防备，则改变将要实施的动作或配合，使之成为假动作或假配合转而实施另一动作或配合。若对手没有作出相应的反应，则实施该动作或配合从而使之成为真动作或配合。这类动作或配合本身并没有真假之分，真亦假、假亦真，真真假假，假假真真，从而争取攻守的主动。持球队员做原地投篮的动作，若防守队员上前起跳封盖，则迅速变为持球突破；若防守队员无动于衷，则出手投篮。
其实跨下运球和体前变相一样，只不过多了一条腿作掩护！要做好变相过人，首先重心要降低，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再就是变相之后一定要加速，这样才能过人，要不然等于没做，跟没过人一样，就是做了个动作！变相之后要用远离防守人的那只手运球，还要用另一只手掩护，这样同样是为了防止被断到球！跨下的要点就是，求一定不要运到身后去！因为多了条腿，为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍，如果球拍到后面去了，那就不方便过人了，也没有办法加速了！所以，就算不清向与前面，也一定要平行着去做！如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！