男女标准一样，每分钟194次为100分；最高120分（每分钟254次）
1. 男生评分标准 项目成绩 1000米跑（分.秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 跳绳（次/分钟） 引体向上（次）11分 3'36"10分 3'46"9分 3'58"8分 4'15"7分 4'30" 2.48 10.80 170 136分 4'45" 2.45 10.00 160 115分 5'05" 2.38 9.00 145 94分 5'25" 2.26 7.80 115 83分 6'52"跑完全程 2.02 6.00 80 72分1.93 5.00 66 51分完成测试项目2.女生评分标准项 目成绩 800米跑（分.秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 跳绳（次/分钟） 仰卧起 坐（次/分钟）11分 3'27"10分 3'35"9分 3'46"8分 3'58"7分 4'13" 1.97 7.70 166 486分 4'23" 1.95 7.30 156 455分 4'37" 1.89 6.70 140 404分 5'00" 1.77 6.00 110 373分 6'20"跑完全程 1.60 5.40 76 302分1.47 4.60 65 2550米：100分6”8 90分7“3 87分7”4 75分7“2 72分8”3 60分8“8以后为不及格跳绳：100分18090分14087分13675分108 72分10360分64以后为不及格 1000米：100分3’30“ 90分3'50" 87分3‘54” 75分4’10“72分4‘15”60分4’35“以后为不及格
深圳2021中考跳绳标准： 满分是一分钟254次。不分男女。 可询问你的体育老师。

深圳中考体育评分标准如下表：1、200米、1000米、800米、立定跳远65-120分：2、200米、1000米、800米、立定跳远10-60分：3、投掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、半场来回运球上篮、100米游泳60-120分：4、投掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、半场来回运球上篮、100米游泳0-55分：考试项目库：200米跑、中长跑（女生800米和男生1000米）、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。成绩（总分）取选考两项的考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；考试成绩按0.3的权重（30分）计入其中考考试总成绩。以上内容参考：深圳市教育局-关于印发深圳市2021年初中毕业生升学体育考试方案的通知

1、中考体育跳绳评分标准满分的分值为10分。 2、180个/分为10分，每下降5个在满分10分的基础上减0.5分，依此类推，直到0分。A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定，不是单单一个跳绳可以评定的。

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于深圳中考体育项目有哪些，深圳中考体育考试评分标准。一、2020年深圳中考体育项目及考试评分标准详细说明目前2020年深圳中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。(1)1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。(2)引体向上或实心球(男)、一分钟仰卧起坐或实心球(女)，分值16分。(3)篮球运球，足球运球，排球向上垫球 (学生自选一项，报考前确定)，分值22分。4、球类自选项目22分实心球测试要求和注意事项：测试要求：测试时考生站在起掷线后沿，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出，如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可前迈出一步，但不得踩线。没人连续投掷三次，记录最好一次成绩。记录以米为单位，取一位小数。注意事项：①当球出手时，身体任何部位不能触及起掷线及投掷区。②不允许助跑，投掷时双脚不能同时离地。③三次投掷犯规者，以零分计算。④测试使用硬质实心球，投掷区宽度为4米。二、深圳中考最新相关新闻2020年是目前深圳中考的最后一年，那目前的中考大概是什么样的呢？目前深圳市中考总分是460分：1. 语文总分100分；2. 数学总分100分；3. 英语总分100分（听说考试15分）；4. 理化总分100分（物理60分+化学40分）；5. 历史总分30分（卷面分100分）；6. 体育总分30分；2021年深圳新中考从2018年入学的初一新生开始，进行新中考改革，也就是说，2021年将是新中考正式实行的第一年，届时将发生哪些变化？1. 中考计分科目由原来的7科变成了10科，除了语文、数学、英语、历史、物理、化学、体育与健康之外，新增道德与法治、地理、生物，地理和生物不计入录取总分；2. 中考总分由460分变成610分；3. 语文学科总分由100分增加到120分；4. 英语学科总分保持100分不变，但听说考试由15分增加到25分；5.物理化学合卷总分由之前的100分变成了120分（物理70分+化学50分）；6. 历史科目的权重由原来的30%提高到了70%，分数达70分；7. 体育科目总分由原来的30分调整为50分：1）总分由3部分组成：平时成绩15分、《国家学生体质健康标准》测试3分、体育项目考试32分；2）必考科目改为了“中长跑（男子1000米/女子800米）”和“100米游泳（不限泳姿）”二选一；3）选考科目变成了9选1：篮球半场来回运球上篮、排球对墙垫球、足球25米绕竿运球、三级连续蛙跳、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽球、中长跑（女800米和男1000米）、100米游泳（不限泳姿）；8. 2018年直升生的比例为10%，变为5%，2020年将全面取消直升生；9.要求把学生综合素质表现评价和实验操作成绩作为招生录取的重要依据：1）综合素质表现评价等级用于划定招生学校录取标准，学业考试成绩同等情况下，综合素质表现评价等级高者优先录取；2）自主招生学校要将综合素质表现评价等级作为录取主要条件之一；3）实验操作考试成绩以等级呈现。物理、化学、生物的实验操作考试时间每科10分钟，成绩分为A“优秀”、B“良好”、C“合格”、D“待合格”四个等级，高中阶段学校录取可设定相应等级要求。

现在很多地方已经将跳绳纳入中考体育必考项目中，中考跳绳评分标准为：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。中考体育跳绳评分标准100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。1分钟跳绳采用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。测试应在平坦、整洁的场地上进行。测试前，受试者将绳的长短调至适宜长度，双腿并拢，呈自然站立。测试时，2人一组，其中，1名为受试者，1名为计数员。当听到开始信号时，受试者采用前脚掌起跳，同时，手腕完成弧形摆动，身体以“正摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动。受试者每跳跃1次且摇绳1周，计数员计为1次。受试者当听到结束信号时，停止跳跃运动;同时，计数员停止计数。计数员大声报数，并记录。测试单位为次/分。中考跳绳得满分技巧绳长标准跳绳前要调节绳子的长度，使之与自身身高相匹配。要点：单脚踩绳，两端不计手柄拉至胸口与肚脐之间。握绳跳绳开始前，要将右手除大拇指外的其余4根手指穿到防手环里，握住手柄的中后端，手腕摇绳。要点：手心不可朝上，尽量向下或者相对，手心朝下更好发力。单脚交替采用单脚交替跳法。要点：膝关节上抬，脚不要后踢。手腕发力上臂贴近身体，小臂展开，手腕发力。要点：两手上臂贴近身体，手腕发力，减小运行周长。脚尖和前脚掌落地脚尖和前脚掌落地，膝关节微屈缓冲。