我也是个篮球体育生,对你说的情况深有感触~~我曾经伤的时候也迅速长肉,减肥成了我最大的难题,体力倒还好说! 主要就是坚持,俯卧撑,多做一些关于扭腰的运动,相知样化脂为肌的应该多跑步,拉体力不是,减肥去脂的...
首页 体育资讯
我也是个篮球体育生,对你说的情况深有感触~~我曾经伤的时候也迅速长肉,减肥成了我最大的难题,体力倒还好说! 主要就是坚持,俯卧撑,多做一些关于扭腰的运动,相知样化脂为肌的应该多跑步,拉体力不是,减肥去脂的...