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  • 「篮球中锋基本功训练」篮球中锋的基本功

    篮球中锋基本功训练 「篮球中锋的基本功」

    防守时要时刻注意外线的突破手进入内线,对突破进来的进行补防,在进攻时,需要有中距离的跳投和半截篮的小勾手,丰富自己的进攻手段,还要时刻注意空档的队友,可以进行inside out的内外分球 ...