可以通过均衡膳食营养、劳逸结合、增强体育锻炼、戒断不良习惯、注意情绪调节等方法增强免疫力,具体如下:1.全面均衡营养:维生素A可以促进糖蛋白的合成,有益于免疫球蛋白的生成,因此可以提高免疫力;此外维生素C、维生素B族...
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可以通过均衡膳食营养、劳逸结合、增强体育锻炼、戒断不良习惯、注意情绪调节等方法增强免疫力,具体如下:1.全面均衡营养:维生素A可以促进糖蛋白的合成,有益于免疫球蛋白的生成,因此可以提高免疫力;此外维生素C、维生素B族...