三:高低肩跳法。高低肩跳法的基础上融合了上面的两种,又加上了高低肩,在跳的时候一个肩膀高,一个肩膀低。错误分析:跳绳本身就是为了锻炼左右脑的平衡,锻炼平衡感,协调性。这样错误的跳法,本身就失去了它的意义,如...
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三:高低肩跳法。高低肩跳法的基础上融合了上面的两种,又加上了高低肩,在跳的时候一个肩膀高,一个肩膀低。错误分析:跳绳本身就是为了锻炼左右脑的平衡,锻炼平衡感,协调性。这样错误的跳法,本身就失去了它的意义,如...