游泳属于有氧运动的一种。有氧运动包括:按运动项目分类,有氧运动分为以下几类:1、体能类:走、慢跑(包括室外和室内跑步机上),跳绳,登山,野游,自行车,游泳,划船等。2、表演类:舞蹈(包括交谊舞、国标舞、迪斯科...
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游泳属于有氧运动的一种。有氧运动包括:按运动项目分类,有氧运动分为以下几类:1、体能类:走、慢跑(包括室外和室内跑步机上),跳绳,登山,野游,自行车,游泳,划船等。2、表演类:舞蹈(包括交谊舞、国标舞、迪斯科...