小孩子的运动项目有哪些 1、家长可以根据孩子的体质和天气变化,合理安排孩子跑步的强度。如果孩子刚开始跑步的话,一般不超过20分钟,家长可以根据孩子的身体情况逐渐递增跑步时间。2、让孩子一周游泳一次,增强孩子心肺功能。
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小孩子的运动项目有哪些 1、家长可以根据孩子的体质和天气变化,合理安排孩子跑步的强度。如果孩子刚开始跑步的话,一般不超过20分钟,家长可以根据孩子的身体情况逐渐递增跑步时间。2、让孩子一周游泳一次,增强孩子心肺功能。