好处6.健肌肉 常跳拉丁舞还有助于肌肉的弹性和韧性增强。注意长肌肉不减肥的`运动。扩展：什么是拉丁舞 拉丁舞（Latin dance）分为国标拉丁舞和拉丁风情舞（即民间拉丁舞）国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛...