跳绳是非常大众的健身运动，现在利用跳绳减肥的人也越来越多，而且对女性尤为适宜。那么光脚跳绳可以减肥吗?下面我为你介绍。光脚跳绳可不可以减肥 跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效...