体育舞蹈是人们陶冶情操,锻炼身体极好的体育运动形式。体育舞蹈的健身价值主要有以下几点:一、体育舞蹈有二大类共10个舞种。由于各个舞种的编排组合不同,动作有快有慢,有张有驰,灵活多变,使身体的各部位都得到了锻炼。...
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体育舞蹈是人们陶冶情操,锻炼身体极好的体育运动形式。体育舞蹈的健身价值主要有以下几点:一、体育舞蹈有二大类共10个舞种。由于各个舞种的编排组合不同,动作有快有慢,有张有驰,灵活多变,使身体的各部位都得到了锻炼。...