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  • 「高中篮球教学计划」小学篮球训练计划

    高中篮球教学计划 「小学篮球训练计划」

    一、关于体育课,女子篮球项目的教学。不过随着国家对于身体素质方面的重视,也让男女生对于体育锻炼都有了一定程度的表现。中学体育课,女子篮球项目的教学也随之开展。不过相信老师应该有这样的一种感觉,女生在这种体育运动项目...

  • 「小学篮球训练计划」小学篮球训练计划表格

    小学篮球训练计划 「小学篮球训练计划表格」

    如果你是你们学校篮球队的,你可以根据教练的训练方法。。如果你是自己训练,我把我们以前训练方法给你,就是不知道你体力行不行,1.每天坚持跑3步篮2.定位跳投3.来回蹲下来跑,摸地板4.蹲马步运球(人呈蹲马步,左右手...