运动能强身健体，但在运动的时候难免会受到伤害。大多数伤害是超负荷运动、运动不当或者热身活动的时间太短所致。现在为大家介绍一些运动受伤的急救方法：擦伤 擦伤是体育运动中最常见的损伤。处理方法：通常情况下，用温水将...