首先这是你自己的训练总结！可以通过自己在训练过程中存在的问题和你自己本身的优势在比赛中的成绩说事！（这些得你自己总结别人只能告诉你从哪写起，写些什么！）然后再表下决心下个学期你应该怎么把你自己的优势发挥出来！...