10岁的女孩能学习踢足球，踢足球对身体本身没有坏处，儿童踢足球可以提高大脑神经系统。踢足球的时候要求眼睛在看，脚在踢，而且足球场上变化多端，不仅仅要脚下动作迅速，同时还要眼观八方，脑中迅速判断情况，掌握最好时机。足球可以让孩子更智慧地成长，这项运动强调身体的协调、灵活，强化视、听、动协同发展，培养团队意识、位置感、组织能力，反过来是可以提高孩子的学习能力的。扩展资料：足球踢得好，给孩子带来的不只是更好的身体素质，更多了一条向上奋进的渠道，更重要的是，孩子更自信。虽然能进一步学习、踢球的还只是少数，但孩子的变化看在家长的眼里，“踢球的娃儿更精神”。孩子们身上不断发生的变化，正是学校体育的价值所在。在兴奋的呼喊声中，孩子们挥洒着汗水，享受着足球带来的快乐。参考资料来源：人民网——足球话题引爆分组讨论 足球可让孩子更智慧地成长
首先要看女孩子的性格和身体情况适合那种体育锻炼，如果身体健康，性格开朗，孩子也对踢足球有极强的兴趣，我建议，你应该支持，因为他既锻炼了身体，也学会了团队协作的重要性，因此，对身体和心理都是有宜的。
严格意义上说是可以的，但是要尊重孩子的意愿。十岁有追求兴趣的权利了。如果孩子喜欢就让她去踢，如果不愿意就别去了，女足比不了国足。而且绿茵场各种受伤
首先 要看孩子的年龄、性格和身体情况适合哪种 其次我给你几个建议 我朋友女生从初中开始学习网球，我见识过她们用的网球，很硬，很重，我作为一个男生打球都相当吃力，她长期下来，上肢异常宽大，健壮，我是学美术的 我眼中她确实比一般女生健...
还是别学足球啦！我的同事一个女孩学足球，四年结果踢的成/了罗圈腿！走路不好看！

女孩子踢足球绝大多数都是出于爱好，目前为止女子足球比赛在中国的职业化水平比较低，球员工资也很低，平时踢着玩没问题，要是想当职业，我还是觉得你可以再考虑考虑。
当然适合，怎么不适合啦？是不是大家都以为体育都是男生玩的？只要喜欢，有兴趣，就大胆的去做，比如像我。

踢足球最基本的就是奔跑,这对孩子是个很好的锻炼. 但对于年纪比较小的孩子来说，运动也要讲究间歇性，否则心脏负担过重，反而会有负面影响。不要做耗费精力太多的活动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉、骨骼的增长，也无法慢慢扩大胸廓。随着孩子年龄的增加,他的体形、力量、速度会得到改善，当然就可以参加其他大运动量的运动，如打篮球、踢足球、长跑等。 所以,我个人的建议是:现在孩子还比较小,踢足球不是不可以,而是要适度.或者参加一些运动消耗量稍微小些的运动比较好.
好处很多，缺点是可能气质上像点女汉子吧
爱运动是好事，非要说害处可能会晒黑
没害处！

准备活动要做的很充分： 1 头颈部；2 上肢；3 腰部；4 腿部及脚。尽量将全身能用到的肌肉群活动开，这样可以增加灵活性及减少运动损伤。另外有必要的话，进行一点小步慢跑，让身体产生一点热量，这样可以尽快进入状态。以前我同我的队友比赛，教练都是这样要求的。 1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。如果是踢比较正式的比赛，建议您最好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。2、及时补充水分。最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已经冰镇了很长时间、带有冰碴儿的饮料，微凉的矿泉水永远是最好的。3、最好备有一双拖鞋，踢完之后换上它感觉会很舒服，如果能带上一条毛巾擦擦汗那就更爽了。4、最后提醒您尽量选择在上午或傍晚阳光照射较弱的时间踢球，还有就是如果自己的技术不过关，还是别刻意模仿球星的高难度动作了，否则演砸了不说，受点伤耽误了学习和工作可是一件划不来的事情。 1
准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。 尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。 运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。

女孩子踢足球体型变化不大，只是腿部要比一般人粗壮一些。踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。扩展资料：踢足球注意事项：1、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。2、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。3、运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。4、夏天锻炼时在运动间歇要适当补充水分。不要在感到口渴时再饮水，这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次大量饮水。
足球是属于剧烈运动，受伤难免的，但是如果你踢的不是对抗战的话，自己练，练多了，小腿大腿都会变粗，臀部变丰满，但是上肢总体会相对来说力量变小，主要还是下半身有变化，但是运动都是好事，不会有什么影响的，还会更健康，有益身心，但是要量力而为，不要过于勉强做身体，会负担不起的。
身体尤其是下肢会变壮，一个女孩子嘛，腿上有肌肉，楞次分明，总是不好看的，建议如果不想走专业的话，还是别踢得好，也很容易受伤，可以选择其他的锻炼方式
应该还好吧，我认识很多踢足球的健康女生～ 会受的伤什麼的也跟男生差不多，没有听说什麼特别不同的影响。
剧烈活动导致处女膜撕裂