体育老师的第一堂课方法如下：第一堂课叫做印象分，首先你的仪容仪表要得体大方，语言表达能力要好。其次第一堂课应选择在教室集合，如何在室外的话，你是新来的，学生可能不知道也不认识你，所以回教室简单介绍一下自己。再次宣布以后课堂纪律，课堂要求等等！这样你上课就会好点，把好话说在前面，严格执勤。再次，教师与学生的互动。最后，告诉学生上课是老师，下课是朋友！注意事项：1、注意自己的仪容，衣着等，不要紧张。2、注意场地，器材的选择，运动项目的选择。不要求太难，但要有趣。3、备课时要符合所教学生的生理和心理状况。4、备学生时最好先去摸底，看看学生的现状和喜欢的项目等。5、第一节课时要随时注意运动的强度和时间，并随时检测，如有领导在，就显得你很专业了。6、如有领导在，可以先征求一下他们的意见。虽然他们说的不一定正确。
第一堂课叫做印象分 首先你的仪容仪表要得体大方，语言表达能力要好其次第一堂课应选择在教室集合，如何在室外的话，你是新来的，学生可能不知道也不认识你，所以回教室简单介绍一下自己再次宣布以后课堂纪律，课堂要求等等！这样你上课就会好点，把好话说在前面，严格执勤。再次，教师与学生的互动 最后，告诉学生上课是老师，下课是朋友！
注意的东西可太多了哦可以归纳为： 1、注意自己的仪容，衣着等，不要紧张。2、注意场地，器材的选择，运动项目的选择。不要求太难，但要有趣。3、备课时要符合所教学生的生理和心理状况。4、备学生时最好先去摸底，看看学生的现状和喜欢的项目等。5、第一节课时要随时注意运动的强度和时间，并随时检测，如有领导在，就显得你很专业了。 6、如有领导在，可以先征求一下他们的意见。虽然他们说的不一定正确。
应该会先讲课堂纪律吧
稍息，立正，自由活动

首先看是哪个年龄阶段的学生。 再者第一节课主要熟悉为主，让学生了解老师，让老师了解学生。找找学生的兴趣，然后根据学生的爱好再去融入学生的团队中。例如，通过聊天或观察发现班级有很多学生喜欢打篮球，而你真好有能够耍两招，那就不要吝啬你的球技，耍两招给学生看看，很快学生就会“爱”上你。 很多，总之第一节课如没有特殊原因不要大摆老师架子，融洽为主，第一节课很容易上的。
看是哪个年龄阶段的学生。 再者第一节课主要熟悉为主，让学生了解老师，让老师了解学生。看是哪个年龄阶段的学生。再者第一节课主要熟悉为主，让学生了解老师，让老师了解学生。找找学生的兴趣，然后根据学生的爱好再去融入学生的团队中。例如，通过聊天或观察发现班级有很多学生喜欢打篮球，而你真好有能够耍两招，那就不要吝啬你的球技，耍两招给学生看看，很快学生就会“爱”上你。 很多，总之第一节课如没有特殊原因不要大摆老师架子，融洽为主，第一节课很容易上的。 。
认识学生，介绍自己，第一节课最好不要大量，以认识为主，找准学生兴趣点
要是上大学的话，第一节就安排选课的事儿，不活动……

不会抽筋。大多学生都是长时间坐在座位上，如果出来直接进行剧烈运动，容易对身体造成伤害。 做运动之前都要先做热身运动，防止在运动中受伤，而在操场走五圈，就是热身运动。

在室外上，但先与学生讲清楚体育的重要性，特别是体育与健康的关系，让学生明白生命在于运动，体育活动是伴随人的一生的活动；然后再教育学生上体育课要注意的一些安全事项和纪律问题；最后选一个趣味游戏提高学生的学习兴趣。体育的来源：体育一词虽然被译作Physical education、Sport、Sports，但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育”一词。不过，日本在Physical education一词的翻译上并不是一步到位译作“体育”的，而是经历了从译作“身体（之）教育”、“体教”、“身教”到译作“体育”的日文化过程，这一过程是在19世纪70年代完成的。体育虽然有悠久的历史，但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。
在室外上，但先与学生讲清楚体育的重要性，特别是体育与健康的关系，让学生明白生命在于运动，体育活动是伴随人的一生的活动；然后再教育学生上体育课要注意的一些安全事项和纪律问题；最后选一个趣味游戏提高学生的学习兴趣。
室内教师和学生互相自我介绍，将体育活动安全常识。室外简单的一些口令练习。
室内做自我介绍，然后说一说你的游戏规则，和学生建立有效的沟通，即怎样让学生向你反馈学习中的问题，而你对于违反游戏规则会有什么样的惩罚，在室外，一般都是先做一遍准备活动，然后再按教学要求开展教学活动，望采纳^_^

一、上好第一节室内课 室内课教学内容可分三个部分，第一部分教师可花3～5分钟向学生简单介绍一下学校体育辉煌成就、学校体育传统项目、学校运动场地器材等情况，帮助学生尽快熟悉学校，强化学校意识。第二部分向学生宣布本学期教学内容、考核项目及标准，体育科目常规，学校要开展哪些活动，如运动会举办时间，使学生做到心中有数，做好相应的准备；第三部分向学生讲解体育健康基础知识，二、设立两个体育常规1.明确课堂纪律常规新学期开始一定要强调常规、强调纪律，尤其是新生班。没有规矩、不成方圆。常规是一切教学活动的前提。纪律是教学效果的保障。常规包括课前集合要求、服装要求、队形、准备活动等。常规和纪律是一项常抓不懈的工程。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。2.确立体育骨干常规通过1到2节课的观察，结合学生的自荐，选出能胜任工作的体育委员和小组长。体育委员的要求是自身的常规习惯要好，责任心强，素质高，能管理队伍，口令喊得好，有威信。好的体育委员能帮体育老师做很多事情：管理队伍、组织训练、收发器材等。三、摆好初次亮相 教师第一次亮相前，要事先做好充分准备，举止风度要端庄大方，谈吐要文雅，神态要自然，我自己感受最深的是要微笑，将积极的情绪传达给每一位学生，感染课堂的气氛，建立和谐、安全的“情绪场”；其次穿戴上也要有所讲究，运动服要整洁干净，颜色最好是浅色，积极向上。“体育教师要给学生一个优美典雅，具有相当气质的良好形象，就连运动服上衣的拉链拉到哪个位置也要事先做好计算，在课堂中体育教师就是一个富有艺术才华的表演家，要把学生看做是一群审美高雅，眼光挑剔的观众，这样你才能在学生中建立内外皆美的形象
怎样上好新学期的第一节课,为今后教学的成功打下一个好的基础,这是一个值得探讨的问题。作为一名体育教师，第一节课要怎么上?让小编来告诉你吧!首先，要重视第一节课“好的开始是成功的一半。”让学生信服你，上好你这门课，你就必须要让学生对你的这门课产生兴趣，否则会事倍功半。
认识一下老师，让后和小学一样，但加了俯卧撑，纪律也要好一点，留一个好印象
新学期开始一定要强调常规、强调纪律，尤其是新生班。没有规矩、不成方圆。常规是一切教学活动的前提。纪律是教学效果的保障。常规包括课前集合要求、服装要求、队形、准备活动等。常规和纪律是一项常抓不懈的工程。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。