体育教师个人研修计划只有做好了工作计划，才能把工作做得更好更出色。以下是由我为大家推荐的体育教师个人研修计划，欢迎大家学习参考。体育教师个人研修计划范文一一、转变教育理念，迎接新的挑战：1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验1、课堂的观念变了①课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。②课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。③课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。④课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。总之，通过这此培训学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的.教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐!体育教师个人研修计划范文二为了使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划，内容如下：1、积极参加年段教研活动，与同组人员认真备课，共同研讨，把握好教材，积极思考并及时将工作心得发于博客上，形成自己的理论观点及教学风格。 认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。2、做到精心备课，认真上课;积极学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课，学习身边老师的宝贵经验，提高自己教育水平。3、学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。在自己的教学过程中，时刻做到两个反思：教学前反思，教学后反思。4、充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用多媒体手段教学，激发学生学习的兴趣，创设情景，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生良好的学习习惯。体育教师个人研修计划范文三随着课程改革的不断深入，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。为了使自己的教学能力有进一步的提升，要抓住时机，力争提高与发展自己。本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地作好日常教育教学工作，更好地服务于广大学生。本年度我将认真学习课外教学等书籍和《体育新课标》，认真研修以求自我发展，制定个人校本研修计划如下：一、指导思想在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力;积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。1、积极参加校本培训与教学研究。2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。二、研修主题关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。三、研修目标1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。4、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。四、校本研修的内容及措施本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。使自己的业务素质在原有的基础上得到进一步的提高，加强自身的实际能力和教育创新能力，转变教育理念、教育行为，把教育理论落实到实处。2、认真参加学校的校本研修活动，提高教育教学科研意识和能力，努力争做反思、研究和学习的教师，为学生做好榜样。吸取其他老师的成功经验。3、精心准备自己的研修课程，掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。4加强自身的师德修养，争做具有强烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦，勤洁廉正的教师。5多读书，善思考，勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修6注重自我反思。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，最大限度的调动学生学习的主动性。7向同行学习。同伴协作、加强交流 ，促进教师之间的对话，鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源，时时学习，处处学习，不断提高自身素质，完善自我，成为一名适应时代发展教育工作者。 ;

小学体育的研修日志（通用5篇）在学习、工作乃至生活中，日志是一个汉语词汇，这也意味着，又要开始写日志了。可是怎样写日志才能出彩呢？以下是我为大家整理的小学体育的研修日志（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。小学体育的研修日志1我在井冈山国培学习中，我从思想上、工作上以及在教科研活动上都发生了很大的改变。通过国培学习，我改变了以往教学中比较随意的、目的性不是很强的工作态度。从刚开始辅导老师督促我们制定并上交研修计划、研修总结到最后自觉制定研修计划并上交，使我在工作、学习上从被动走向主动，从消极态度变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高。在教学中，严格要求自己，认真备课，始终贯彻新课标的理念。自从学校进行研究教学以来，坚持备详案，写课后反思，特别是比较陌生的项目。这使我自己在教学过程中，边教边学，课前制定详细的教案，课后撰写教学反思，形成了具有个人特色的教学方式。在思想上高度重视课堂常规及学生对体育课的态度，在教学中努力使每一学生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并让大部分学生都喜欢上该项目，为终身体育奠定基础。特别是本学期的教学，让我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本学期的学生课堂纪律非常好，每位学生都有积极参加运动的兴趣，改变了以往有一部分女生为了逃避运动而选修易于操作的课而形成的自由活动的模式。国培的学习活动既有理论又有实践。我们学员间开展了磨课、同课异构，如何听课评课，如何提高课堂教学的有效性等主题的研讨活动。让我在教材的处理、队伍的调动、教材教法学法、如何设计一堂课、如何抓课的重难点、在课堂教学中应注意哪些方面的环节、课后如何评课等都有一定的提高。小学体育的研修日志2本周研讨的主体题之一是：在体育课中，如何合理的看待体育游戏和运动技术。体育教学中使用游戏已经比较普遍，但是也有一些人反对体育教学游戏化，就游戏教学与运动技术教学的关系，谈谈我的想法。首先我们来认识一下游戏的特点，这个问题从低年级体育教学谈起，主要学习内容都是以游戏的形式呈现的，因为这种方式符合学生身心发展特点，符合学生的认知水平，不管是国内还是国外都有相当大的比重。其次我们来了解下游戏的功能，体育产生于生活和生存，现在的体育教学中游戏仍然起到这个作用。第三，什么时机用游戏最合适。上面所说，低年级体育教学使用最合适，并不意味着初、高中学生不可用。随着年龄的增长，运动技能的比例上升，学习的东西多了，游戏运动的少了，这也是可以理解的。但是我们从社会中不难发现，电视里面的世界各个城市都是以游戏的形式进行比赛，那些项目充满了趣味和挑战。世界都在推崇游戏带来的欢乐，为什么我们学生就不能在体育课中很好的开展起来呢？我认为不管是什么年龄，游戏永远是一种最好的体育教学形式，它带来的不仅是一种运动，更是起到促进身心健康的重要作用。我认为游戏不仅是一种辅助教学手段，而且本身也是一种教学内容。游戏教学与运动技能教学完全可以有机结合起来进行。小学体育的研修日志3通过这段时间的国培学习，我意识到体育课的质量在很大的程度上取决于体育老师教的能力，这种能力应该是体育老师的专业性的体现，因此就应该是体育老师专业发展的基本点。所以我们首先要加强自身专业文化知识的修养。现在已经是二十一世纪，知识更新的周期越来越短，体育老师的治学能力和精神面貌不仅仅是工作的要求，也是自身职业道德修养的重要体现。新时代的学生一般都具有强烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的满足学生的求知欲就必须努力勤奋的充实自己的体育专业知识；提高自身素质；掌握体育教学的科学方法和少儿生理心理的发展规律。所以我们必须严格要求自己，想让学生成为体育文化知识的湖泊，那么自己就要首先成为体育文化知识的海洋。我们只有不断地加强自身体育文化知识的学习，而且还要保证知识的更新，保证自己与时代不脱节不落伍，这样才能将体育课堂搞得生动活泼，这样才能得到家长和学校的认可，才能得到社会的尊重。我们可以根据自身的经验和不同的学生特点来制定自己不同的教学方法，遇到困惑的时候，不妨和其他老师一起探讨教育教学方法，对于体育教师来说自身的提高时非常重要的，俗话说“今天你不学习，明天只能出局”。我们一定要不断的充实自己不断的改进自己，才能会给学生一个快乐的课堂，通过这段时间的国培学习使我更加的了解了小学生的心理，也学到了很多教学方法，根据这些方法制定了一些计划。体育教师不仅是人类体魄的建筑师，更是人类灵魂的工程师。作为一名体体育教师必须有一颗热爱学生的心，只有热爱学生才能培养出好的学生，要热爱学生就要严于律己，言传身教。由于体育课的特殊性，我们在绝大多数的时间里都是在操场或者露天场所上课，为更多的人所瞩目。因此我们的着装比其他教师对学生的影响都大，因此也就对其有更高的要求。同时我们还应该言行文明，举止端庄，彬彬有礼，语言文明。切记在体育教学中松懈萎靡，衣冠不整，出言不逊，不拘小节等有损于教师形象的现象出现。因为体育教师的教学工作量较重，组织和参加学校体育活动的机会很多，那么就与学生接触的机会多，所以教师的言行仪表和道德情操对学生的影响极大，所以我们在教育学生知识技能的同时要为学生树立正确的.人生观、价值观。我们只有严格要求自己，只有自己具备了文明形象才能影响学生成为讲文明礼貌的人。总之，体育教师加强自身职业道德修养对今后学生的成长会起很大的影响作用。我们应该从此刻做起，积极为体育事业辛勤耕耘，只要我们都为体育事业奉献一点爱，体育的鲜花将永开不败。小学体育的研修日志4实心球作为这些年体育中考力量类选项重要组成部分，已经越来越受到老师和学生的关注，从这几年的教学训练感觉实心球对于学生的要求还是比较高的，作为体育老师，如果没有从理论和实践中加以整理和反思，就很难帮助学生取得一个满意的成绩。下面谈谈我对训练实心球的一点建议。通过收集资料和理论研究，我们知道要使实心球成绩得到提高，要注意三个方面：1发展全身的爆发力。2发展全身协调柔韧性练习。特别是腰、肩、大腿部位的柔韧性。3预备动作的幅度要大。投掷实心球的预备位置应在出手角度的方向延长线附近，不要太接近脚跟。在平时的教学训练中，围绕以上三点进行练习。考虑到学生训练时间少，给学生制定一定的训练计划，按照计划进行训练。1、爆发力训练。一般情况，一周练2次，与其他练习内容交替进行。例如：各种跳的练习、前后抛重物等。训练理论告诉我们，要发展爆发力，即全身速度力量。训练时，在加强力量训练的同时注意速度。在力量训练过程中，如果不发展或少发展绝对力量，而较多地发展速度力量，其效果远不顾在发展绝对力量的过程中发展速度力量。要特别注意腹肌和髂腰肌的力量训练。2、发展协调柔韧性练习。现在体育越来越偏重人的协调、速度、力量素质。运动柔韧性好了，才可能有较大的动作幅度，才能有更好的协调性。在发展柔韧性时，应注意循序渐进，在完成动作以后要进行充分的放松活动。3、预备动作的幅度要在出手角度反延长线。这是一条假象线，教师应帮助学生建立动作空间特征，然后逐渐转到动作的时间特征。在掷实心球过程中注意重心不要前移太多，特别是下肢。在最后用力时往往前倾太多，出手弧度偏低，力量爆发不充分，难以控制身体平衡。最后用力时注意腿部有力支撑和加强前臂的鞭打动作。在训练时，要把动作要领和方法教给学生，配合正确的动作示范，让学生从泛化和分化过程向自动化转变。如果可以通过观看动作规范的老师或同学的动作视频和自己的动作比较，找出不足，加以提高，会有意想不到的效果。小学体育的研修日志5在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，我刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。通过此次培训，使我认识到要做好体育教学，只有转变体育教学观念，树立“以学生为本”的教学理念，运用新的教学手段激发学生参与体育的兴趣，让孩子们享受到体育的快乐！一、教师是培养学生兴趣的“指路灯”教师是培养学生体育运动兴趣中最早期的影响，体育教师要有良好的运动能力，教师良好的运动能力是指教师正确、优美、轻松和熟练的示范动作。教师要很好的运用自身的条件，严格要求自己，加强锻炼，不断提高业务素质，展示出最佳的精神风貌，对学生起到榜样作用，吸引每一个学生，影响每一个学生。二、增强体育教学的游戏性好玩好动是小学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的体育兴趣。而体育游戏作为一种体育活动形式，内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼，还能锻炼身体，培养学生坚毅品质和团结合作精神，孩子们都非常喜欢。激发学生参加体育运动的兴趣，使学生增添了其乐无穷的新鲜感，从而达到累而想练，疲而不厌，爱好体育活动学习的兴趣。三、教学方法要创新长期以来，我国小学体育教学一直是“教师：讲解——示范，学生：听看——练习”的传统教学模式。急需改进陈旧的教学方法，以适应小学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生在有趣味的活动中，既能锻炼身体，又能在不知不觉间完成学习任务。通过远程学习培训，我深深地体会到在我在体育课的教学方法、上课的程序、教案的设计、教学方法的运用、场地的设置安排等等问题，确实隐藏着很多的不足。由于各种条件的限制，体育课教学不能够很好发挥教学水平。体育课教学存在误区。所以为了能够在体育课这条线上培育出社会的体育健儿、尖子，我们是应该要好好的反省。特别是在思想上要改正和认知自己的存在问题，懂得借用别人的优点来补充自己的不足之处，多向优秀的老师学习和请教，努力提高自己的教学水平。这次远程学习使我真的受益匪浅，今后将以饱满的激情、扎根实践的坚定信念主动适应新课程理念，更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。 ;

根据自己体质，制定一周的体育锻炼计划（包括一周内每天的时间，内容，锻炼量），并详细说明其中的科学性，针对性，和可行性三方面做制定依据 科学性：是否符合锻炼基本原则针对性：是否符合本人客观条件可操作性：是否能在实践中运行体能训练实施方法一、准备活动1、全身性准备活动：绕操场慢跑1圈，时间控制在5－10分钟内。如环境温度较低，可适当多跑几圈，延长一点时间。2、局部性准备活动：时间一般控制在5分钟左右，主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。二、三种体能训练方案以下三种体能训练方案各队每周进行一种，轮流进行。（一）3000米跑（二）俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立（三）引体向上、臂撑上、卷身上三、整理活动（一）全身性整理活动3000米或5000米跑之后，不能立即停下来，必须紧接着进行慢跑2－3分钟，并调整呼吸，再过渡到走，最后停下，进行局部放松活动。（二）局部放松活动局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法，使参与剧烈运动的发硬肌肉（骨骼肌）韧带得以放松的过程。按摩放松是局部性整理活动的主要手段，也是预防肌肉、韧带变性，改善肌肉质量，取得训练效果得的关键环节之一。1、按摩基本手法：主要有摩擦、揉、揉捏、揉搓、拍打或扣击、（主动与被动的）抖动、轻踩牵拉（如踢腿、持续前压腿、持续体前屈等）以及穴位按压。减肥：：：：：方法一：1000页32K大书，压在腹部，做类似仰卧起坐的动作，动作要领是，在腰一离开垫子，就身体放下，再重复这样的动作，开始时每组大概30个，一天做2组，适应以后，每组做到起不了身（精疲力尽），每天做2-3组，持续大概半个月到一个月，腹部就塑形了~经亲身实践，还是比较有效的！ 但是，如果不注意坚持锻炼，会有反弹……方法二：坐在床沿上，只坐到一点点。手抓住床沿，上身挺直。双腿并拢，成坐着的姿势。利用腹部的力量把脚抬起来，最好能让大腿贴到腹部。但是刚刚开始的时候很难做到，慢慢就好了。这个很减的，10几天后腹部很平坦的。 但是刚刚做得时候腹部酸痛，习惯就好了。方法三：平躺在床上，双腿并拢慢慢抬起，到与上半身成90度，慢慢放下，其中在45度和90度的时候分别停留30秒。重复。0学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。下面是几条我搜集的提高学习效率的经验:1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。4 劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。课前要有一定的预习，这样课本上讲的内容、听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的.5作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。6提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想0003年初，中国国际公共关系协会（a href="www.chinapr" target="_blank"www.chinapr/a）发布了国内公关公司调查报告，从这份比较具有代表性的报告中，结合对国内公关行业的一些了解，本篇文章试图就中国公关公司在持续性发展中存在的问题进行简单的分析，并尝试性地提出了一些对策。发展现状：1． 国内公共公司主要分布于北京、上海、广州三地市场，总数在1,000以上，其中，又以北京地区占据最大份额。另外，在深圳、成都、大连等二三级城市正在陆续建立少量的办事机构。2． 从公司规模来看，相对成熟、专业的公关公司员工人数一般在20～50人之间，据中国国际公共关系协会调查报告估计，这样的公司在100家左右。3． 从服务行业来看，国内公关公司的主要客户还是在IT行业，通讯、日常消费品、娱乐领域的客户有所增加，耐用消费品领域的客户偏少。4． 从营业绩效来看，行业发展整体状况健康。调查显示， 2002年中国大陆公关市场（不包括港澳地区）整个行业年营业总额估计达到25亿元人民币，比2001年增长25％，其中多数公司的营业收入实现了 15％～30％的营业收入增长率，整个行业的平均利润率在20％左右。持续性发展需要面对的问题：1．最严重的是专业人员的缺乏，尤其是高级专业公关人员的紧缺成为了制约整个行业持续壮大的瓶颈。造成这种局面的原因是多方面的：其一，由于专业公关公司发展历史很短，在教育体制中就存在培养专业公关人员的空白，因此，许多公关人员都是依靠工作中的摸索实践而成熟起来。其二，据调查公关公司的周平均工作时间都在50小时以上，这种高度紧张的节奏也使得公关公司无暇顾及对人员的培训；其三，与人员缺乏的局面相对比，国内的公关公司却如雨后春笋般不断涌现，这便造成了公关行业人员流动频率居高不下，因此，许多公关公司就不愿意加大对人员培训的投资。其四，即使在社会培训方面，目前也没有一项权威性的专业公关人员培训过程能够获得整个行业的共同认可。2．客户和人员不稳定。由于公关行业尚处于起步阶段，因此在客户和人员的不稳定问题方面尤为明显。对客户而言，频繁的换动公关公司会导致本身在品牌塑造、宣传上缺乏长期规划，如果协调不足，还容易出现宣传导向不一致的问题，从而弱化前期的工作成绩。对公关公司而言，人员的频繁流动也同样会造成自身和客户人力、资源的浪费，将更多的精力投入磨合之中，并同样也会涉及长期战略的筹划效果。3． 整体策划能力不足。主要体现在两个方面，第一，对产品、活动、日常公关的关注和操作技术高于对企业形象、长远战略的规划。第二，行业发展不均衡，在IT、通讯、影视等领域较为活跃，而在耐用消费品如汽车、房地产、政府、金融等领域有待加强。4．增值服务能力有待提高。公关公司作为企业对外交流的重要桥梁，不仅仅担负着将企业形象和信息向外界传播的职责，也应该将相关的信息反馈给企业，包括媒体、产业、竞争对手、用户、宏观政策等等。在此方面，我们看到一些公关公司也开始了初步的尝试，但从反馈来看，客户表示他们非常需要这种服务，只是目前国内公司提供的增值服务在质量上有待提高。5． 地区间的发展不平衡。从公关公司的地域分布来看，北京占主导地位，上海、广州次之，这种状况造成了许多宣传盲区。可行性对策建议：1．加强产业联盟建设，建立完善产业规范。目前公关行业之间的交流渠道欠缺，整个行业出于一种各自为政的无序发展状态。尽管有同行是冤家的说法，但在新经济时代，"竞合"已经受到了普遍的认可。因此，通过建立规范的职能新联盟，实现资源的共享和交流，发掘中国潜力巨大的公关市场，才是中国公关行业实现共同繁荣的最佳途径。目前，中国国际公共关系协会已经在执行相关的行业指导、行业服务、行业协调、行业监督功能，但也需要各个公司的主动配合和积极响应。2．合作或收购。目前，各公司的规模、优势差次不齐，而且普遍规模偏小，提供服务能力有限，因此我们看到许多公司在公关中常常聘请多家公司，或者是分别担当广告、活动和媒体工作，或者是按产品线分别寻找不同的代理公司。在执行中，必然存在众多的协调工作和资源的浪费。需要强调的是，在合并中需要注重双方的优势互补，而不是简单的规模扩大，或是以赢得客户资源为目的。2002年，奥美收购西岸，应该说这是一个成功的案例，作为国际公关公司，在收购本地公关公司西岸之后，奥美可以更好地实施本地化战略。3． 尽快建立相关的培训机构，制定规范化的培训课程，解决专业公关人员紧缺的问题。当然，这就更加需要行业的共同合作。这也是解决策划能力不足、增值服务能力欠缺等问题的根本所在。在中国公共关系高峰论坛的演讲各位下午好，感谢名道、《经济观察报》、《首席市场官》给我们这样机会。应该说，我们大概用10年做蓝标、用五年做智扬，未来还会矢志不渝地做下去。所以很愿意在这样的场合跟大家分享我们的一些感受。先表达今天我听完前面专家讲的这些感受，我觉得公共关系一方面可能面临着不认知，或者还没有认识到它的价值。所以我们现在强调公共关系的战略价值或者像大公关，但是另外一方面我们也可以看到公共关系也不能被过分的神话。像今天上午孙先红，找公安的事不能找公关。所以有些课题公共关系没法解决。公共关系求解什么问题呢？我们先看一个命题，就是不论企业还是组织，它的成败是谁决定的，往往不是组织和企业自身能够决定的，很大程度上是周围的这些公众决定的，是别人决定了组织或企业的成功与否。公共关系是一种重要的手段，这种手段就是用来改善他和外部公众的关系。这是我们理解的公共关系。的确公共关系是一种营销工具，在营销层面上，公共关系用来改善的可能仅仅是这个机构、这个组织和其消费者的关系，但是很大程度上公共关系是为组织和企业建设一种和谐的外部环境。大会报给我这个题目，我心里犯了一些嘀咕，在座的各位要么是公共关系机构的创始人，或者是公共关系的从业人员，还有些可能根本不是乙方，是甲方，还有很多专家，所以单一的讲公关公司我觉得是一个公关公司创始人这样一个小众感兴趣的话题，不应该在大的论坛里讲。后来我想，大会之所以让我来讲这样一个话题，可能有几重意思，对一些老板来讲，这个肯定是您最为关注的话题。对从业人员来讲，通过我们的分享可以看一下你所在的机构是不是你所梦想和追求的机构。对甲方来讲，如果试图想找到一个"长久婚姻、可以长期的合作伙伴"的话，我相信也需要更多地了解乙方。大概谈几个话题，一个是到底公关公司发展轨迹是什么样的，我们是谁，干什么的，这个要界定清楚。第二，这个过程里我们面临的主要挑战都是哪些？最后我们提一些自己的感受。总体来讲，公关机构应该说越来越被人尊敬，所以被人尊敬是因为它的确给合作伙伴提供了一种智慧和思想。大的概念里公关机构属于服务行业，但是它的服务和酒店服务、餐饮服务最大的不同，它提供的是智慧的食粮。所以这种服务一般在全球来讲叫"专业服务机构"专业服务机构的里边才有我们的一块。这一块实际上在细分有投资银行、有财务咨询、商业法咨询、营销沟通、管理咨询等等。这一系列都在PSF空间里，在公共关系这个空间细分中可能是更多的在营销沟通这个空间里。其实公共机构这两三年如雨后春笋，说明它的成长性很好，但是它的市场份额相对来讲，在整体的智业咨询里恐怕很难占比较大的份额。从公关公司发展的阶段来看，像伟达这样的公关公司，属于全球发展的阶段。就是说他们已经发展到第四、第五阶段了。对很多本土公关公司来讲还都在第一、第二阶段徘徊。这个阶段从人员、办事的数量都是有一定边界的，如果想突破这些天花板不仅需要勇气还需要智慧。所以公共关系行业里如果真的想要做起来，我们由衷的感受是"知难行不易"。好在这些规律性的东西，我们更多的是向发展比较早的国际的公关机构学习。当然，还有一个很重要的学习对象，就是跟我们的甲方学习，我们有幸在这十年里服务了思科、联想、佳能等优秀的企业，他们的智慧和思维提高了我们对自身发展的一些认识。所以从发展的阶段来讲，比如从30人到100人，这就是一个很大的门槛。所以很多公司在一个地域只有一个办事处，这个部门只有30人、50人，要发展成为100人的公司不太现实，就要想到跨地域发展，因为我们知道，一个好的结构才能支撑你发展到一定的规模。小的结构、错的结构肯定不能支撑你发展。所以首先从架子上解决发展的问题，如果你只有一百人，一两个办事处，那你的"天花板大概也就是1000万美金"，只有再往前突破才有可能进一步做大。同样，在公关公司发展的不同阶段，面临的管理课题也是不一样的。本身来讲专业服务机构有它独特的课题，但是它本质上是企业，企业就要遵从一些一般性的规律。这些一般性的规律我们基本上把他抽出来，就是一些一般性的管理课题。企业在不同阶段面临的管理课题也是有差别的。当你是一个小公司的时候，小公司基本上可能就是靠一个老板以及个人的人脉关系来发展，而且应该坦率的面对"灰色收入"，因为这是企业发展初期不得不面对的。这个阶段主要的课题既然如此，意味着如果一个创业者评估下来，自己没有广泛的人脉关系，你也不擅长用非常规的方式开拓你的人脉关系的话，那你可能就不太适合去创业一个公关公司。但是我们也要清醒认识到，如果仅仅维系这样的关系的话，这个公司大概就是30人的公司。要跨过这个门槛，要面临市场营销、形成方法体系等一些重要的管理课题。这些也是我们当前面临的一些重要课题。比如我们已经连续第五年每年都要到各个高校办招聘会，就是因为这个阶段就需要这样的方式求解课题。包括一些报酬体系，原来20－30人都在你的眼睛底下，现在200－300人了，有效的报酬体制也成了关键问题。第四阶段或者更高阶段就要形成自己的品牌特征。今天的嘉宾有一些人没讲之前大家可能就对他们有一个品牌印象了，所以不同的机构到了一定阶段需要品牌特征的打造，另外就是资本层面的运作，我们看到比如WPP等就是这样运作的。对我们本土的这些公关公司来说其实发展不同的阶段面临的是管理课题的不同。就是你到某种阶段一定要去求解这些阶段所面临的管理上的挑战。还有什么其他的挑战吗？一个公关公司从创办开始，要回答的第一个课题，要决定你的公司是用客户专业发展，还是产品专业化发展。有些公司用产品专业化方式发展，比如说我们看到现在已经有的公关公司做撰稿公司，它服务的有些是机构，有的是企业，有的直接来自于公关公司的需求，它把这个做成一个产品给各行各业的客户，以及公关机构提供服务。这类典型的属于产品专业化，我开发一个产品，像比如天下互联，可能也是属于产品专业化的方向。还有一类叫客户专业化，再细分包括行业和跨行业专业化。实际上就是要回答我这各公司是做哪个方向的？如果做客户专业化，还要回答一个问题就是，是不是可以做行业专业化。因为我们知道PSF里有些领域是没有同业禁止规定的。但是公共关系里这是行规，是不允许的。这个不允许带来的课题就是专业机构在知识积累上不太容易做行业专业化发展。做行业专业化发展基本前提是你要比你的客户更懂。第二个课题是专业能力和客户关系两者的关系怎么摆。我们看到图标中的四个象限中，本质来讲，只有你的企业处于两类象限下，才是可以生存和发展的。另外两个象限都不是你久留之地。就是说，只有两个象限是你可以常态的生存空间。再进一步发展的时候就面临回答第三个课题，到底是做强还是做大的问题。我们基本选择的是做强，就是无论做到什么规模，我们都仅仅做公共关系服务。但是我们看到有些机构做到一定程度的时候，多元化延展，如做培训、广告服务等等。另外一个课题，就是当你到了一定规模的时候，"孩子是自己养还是别人养"，企业发展到了一定的阶段，你会发现力不从心，这时候就需要聘请职业经理人。因为智业服务很典型的一个特征就是外行不能领导内行，所以发展到一定程度的时候要请一个专家型的领导来管理你的公司。最后，我想跟大家分享的就是，如果你打算做公共关系公司，并寻求长远发展，那它绝对不能靠成本领先策略来发展。像格兰士这样的发展模式在公共关系领域是行不通的，因为公共关系领域中最为重要的就是人力资本，公共关系公司的发展主要是靠以智力资本形成的差异化。而且这种差异化和规模无关，再大规模的公司差异化可能不明显，在小的公司也可能做到非常清晰的差异化。我们的体会，从整个中国发展的历程来看。现在这个阶段消费者越来越个性化、越来越聪明情况下，公共关系所扮演的力量的确越来越强了。如果是这样的话，我们纯粹从营销的角度看，公共关系市场我们认为基本上是"个性主导"的市场，如果是广告市场的话，到现在为止中国的广告市场一线品牌里可能都是一些4A公司，但是公共关系市场则恰恰相反，这里的规律是广告主要是和Image打交道，共性的地方多，巴黎人爱看的图片中国人也爱看，因此国际型企业的全球化经验比较容易移植到中国市场，但是公共关系主要是和message打交道，而我们知道语言文字上则有很强的独特性和文化内涵。所以公共关系这个领域，本土公共关系公司是最有可能做大、做强的。谢谢大家！根据自己体质，制定一周的体育锻炼计划（包括一周内每天的时间，内容，锻炼量），并详细说明其中的科学性，针对性，和可行性三方面做制定依据科学性：是否符合锻炼基本原则针对性：是否符合本人客观条件可操作性：是否能在实践中运行体能训练实施方法一、准备活动1、全身性准备活动：绕操场慢跑1圈，时间控制在5－10分钟内。如环境温度较低，可适当多跑几圈，延长一点时间。2、局部性准备活动：时间一般控制在5分钟左右，主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。二、三种体能训练方案以下三种体能训练方案各队每周进行一种，轮流进行。（一）3000米跑（二）俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立（三）引体向上、臂撑上、卷身上三、整理活动（一）全身性整理活动3000米或5000米跑之后，不能立即停下来，必须紧接着进行慢跑2－3分钟，并调整呼吸，再过渡到走，最后停下，进行局部放松活动。（二）局部放松活动局部性放松活动就是通过推拿按摩等手法，使参与剧烈运动的发硬肌肉（骨骼肌）韧带得以放松的过程。按摩放松是局部性整理活动的主要手段，也是预防肌肉、韧带变性，改善肌肉质量，取得训练效果得的关键环节之一。1、按摩基本手法：主要有摩擦、揉、揉捏、揉搓、拍打或扣击、（主动与被动的）抖动、轻踩牵拉（如踢腿、持续前压腿、持续体前屈等）以及穴位按压。减肥：：：：：方法一：1000页32K大书，压在腹部，做类似仰卧起坐的动作，动作要领是，在腰一离开垫子，就身体放下，再重复这样的动作，开始时每组大概30个，一天做2组，适应以后，每组做到起不了身（精疲力尽），每天做2-3组，持续大概半个月到一个月，腹部就塑形了~经亲身实践，还是比较有效的！ 但是，如果不注意坚持锻炼，会有反弹……方法二：坐在床沿上，只坐到一点点。手抓住床沿，上身挺直。双腿并拢，成坐着的姿势。利用腹部的力量把脚抬起来，最好能让大腿贴到腹部。但是刚刚开始的时候很难做到，慢慢就好了。这个很减的，10几天后腹部很平坦的。 但是刚刚做得时候腹部酸痛，习惯就好了。方法三：平躺在床上，双腿并拢慢慢抬起，到与上半身成90度，慢慢放下，其中在45度和90度的时候分别停留30秒。重复一周体育锻炼计划（自己辛苦写的，绝非网上COPY)星期一★6:30 －（1）慢跑2500～4000m（有氧训练，改善心血管系统，增强耐力）（2）拉伸活动 （提高柔韧性，加速体能恢复）★17:30－（1）力量训练（训练前充分热身）－俯卧撑 15个/组×3组 引体向上 视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组×3组（腹肌） 双腿蹲伸 10个/组×2组（下肢） 俯卧挺身 15个/组×2组（背肌）跳台阶 20个/组×2组（下肢爆发力） 力量练习结束后注意拉伸星期二★ 休息也可以安排喜爱的体育活动（强度不要太大）星期三★重复星期一训练内容星期四★17:30 （1）无氧训练（运动前充分热身）：30m加速跑×2组＋50m加速跑×2组＋100m加速跑×2组＋200m短跑×3组（2）有氧训练：慢跑2000m（3）运动结束后放松并拉伸肌肉星期五★安排喜爱的体育活动（如篮球、排球、乒乓球等）星期六★17:30－（1）力量训练（训练前充分热身）－俯卧撑 15个/组×3组 引体向上 视个人能力（上肢）仰卧起坐 20个/组×3组（腹肌） 双腿蹲伸 10个/组×2组（下肢） 俯卧挺身 15个/组×2组（背肌）跳台阶 20个/组×2组（下肢爆发力） 力量练习结束后注意拉伸星期日★充分休息不要进行过于剧烈活动，充分恢复不知道是否符合你的意思？有具体要求可以提出来该计划休息与锻炼交替、各种练习内容、方法、手段交替有助于防止局部过度疲劳导致运动伤病 是这样的 冬天因为身体处在半休眠状态 所以去室外锻炼一般不主张 因为寒冷的空气会影响锻炼效果 搞不好还会受伤生病 所以 建议 在家进行一些锻炼就可以了

时间流逝得如此之快，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，现在就让我们好好地规划一下吧。相信许多人会觉得计划很难写？以下是我精心整理的教师个人研修计划书，欢迎阅读与收藏。教师个人研修计划书1根据上年度工作情况和存在不足，结合目前公司发展状况和发展趋势，行政部门制定了20xx年度工作计划。行政部门的工作涉及到各个部门和公司工作的各个层面，日常工作中行政部门还有许多不可预见的工作任务。部门工作中比较重要的部分包括：严格规范公司文件档案、公文记录的管理;公司办公用品采购及报销;强化日常行政管理等三部分。第一部分严格规范的文件档案、公文记录管理一、公司档案工作是行政部门的重要工作之一，制定并落实了相关人事管理制度，对员工的人事档案、培训档案、合同档案等资料档案进行严格规范管理，不断完善公司行政机制，做到有据有案可查。，并坚持每天早上八点，下午两点进行公司考勤统计工作。并建立、建全、规范人事档案(新进、离职、调动、升级)管理。重新对现有人员进行了建档工作，现员工档案齐全。对各部门、人员进行分组建档，便于工作操作和核查、调动和管理。实行各部门负责人对在职人员的人数每月进行统计，并对离职人员、新进、调动人员作月统计并进行核对，方便了部门、人事、财务查找、结算管理，增强了人力资源管理。及时做好档案材料的收集、整理、归档。人员招聘方面，做到了各部门根据部门人员的实际需要有针对性、合理性招聘员工，以配备各岗位;通过采取一系列切实措施，如广发招聘信息、网上招聘、定点招聘等各种办法揽用工人才，卓有成效。二、明确部门职能，做到准确的收、发文件，并及时处理领导批示的公文。三、办公用品、生活用品的及时采购及报销;1、办公设备的日常维护及保养工作;2、成功组织了羽毛球比赛、读书征文、员工健康体检等活动;3、每月及时办理“五险一金”及参保人员人员异动情况处理;4、及时缴纳宿舍水、电、燃气的费用及营销中心的通讯费，确保没有因拖欠费用而停水、电、燃气等问题;5、每周参加周例会做会议记录，会后及时整理出会议纪要;6、按领导和事业部要求及时填写并上报各类表格。教师个人研修计划书2一、指导思想遵照我校教师研修计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。二、研修目标1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。三、研修措施1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。2、认真制定学科教学计划，平时要做到：用心备课、上课要有激情、及时撰写课后反思、精心设计作业、耐心辅导学生。3、积极参加各级部门组织的各种教学教研活动，配合教导处做好每一周一次的教研组活动。4、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。5、积极主动地上好研讨课，认真开展课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。6、虚心向同行教师们学习，争取多听课，取众人之长，弥补自己学科知识的不足，本学期听课不少于20节。7、认真撰写教育教学心得体会，争取有质有量。四、具体安排时间内容三月1、制定本学期教学教研计划2、研究教材中的疑难问题3、听6节课，并认真写好评课。四月1、读一本教育专著，认真做好读书笔记2、主讲公开课，并及时反思。3、继续听6节课，并认真写好评课。五月1、期中考试质量分析与研究2、撰写优质教学反思3、继续听6节课，并认真写好评课。六月1、集体备课研讨活动2、个人研修经验，体会交流。3、继续读教育专著，杂志，做好读书笔记4、继续听6节课，并认真写好评课。七月1、继续听2节课，并认真写好评课。2、拟定期末复习计划。3、做好学期工作总结。教师个人研修计划书3为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识，更新教育教学理念，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教师培训和教研的需要，跟上时代的步伐，使自己尽快成长起来，特制定个人校本研修计划：一、基本情况本人xx年7年，大专学历，多年以来，一直从事数学教学和教室领导工作，学生思想工作扎实，教室凝集力强。在数学教学方面，善于钻研独特的教学方式和学生的学习方式;勤于思索拓展学生思维途径，是学生学习目的明确。所以数学学科成绩名列前茅。二、研修目标1、树立优良的师德观念，提高个人职业道德水平。学习相关资料，以参与案例教学、聆听报告为载体，树立优良的师德风尚。2、主动参与“分层教学、合作学习”的教室教学模式，树立以“学生为本”的教育教学观念，尊重学生的个性发展，努力在民主、平等、和谐的师生关系氛围中帮助指导学生全面主动发展。3、以课改研究为主要形式，提升个人的教育科研水平，培养自身的可持续发展能力。通过研读课标，教室实践、自我反思、同伴互助，请教教学能手等形式，提高自己的教学水平。4、通过参与电子备课，参加计算机知识的培训，实践多媒体教学等形式，提高个人综合素质。三、研修内容(一)学校规定的研修内容1、师德研修。主动参与读书活动，学习贯彻落实《小学中学教师职业道德规范(修订版)》，学习《新义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等教育法律法规，进一步提高自己的职业道德素质，提高自己依法从教的水平。2、新课程标准研修。学习《初中语文学科新课程标准及解读》，更新教育教学理念。以组内集体学习和个人自主学习相结合，认真学习新的教育理论，学习新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策。同年级内研讨交流，使理论与教学实际相结合，促进自己将先进的理念内化为教学行为。3、教学教研能力研究。主动参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听评课活动。主动研讨，在互助学习中更新理念，改进不足，努力提高自身教学教研能力。4、教育科研能力研修。要树立教研科研认识，把研修和教育科研紧密结合，围绕新课程的实施，结合教室教学，进行教学方式和教育科研基本方法的研修。做到教学即研究，不畏惧科研，懂得教科研就在反思中，教学中。5、现代信息技术应用能力研修。树立应用信息技术推进教学改革的认识，熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能，提高信息技术与学科整合能力。(二)个人自主选择的研修内容1.从实际出发，主动参加学校和教研组的研讨、互助，做到有问题及时解决，有经验及时学习，使校本教研服务于教学，提高自己的专业水平。2.三点一线活动。始终将个人反思、同伴互助、专业引领，三点连成一线，层层推进，螺旋上升。以教学反思、交流研讨、教室评析、教材分析设计等为教研的基本形式，通过教学观摩、教学示范、案例分析、谈心得体会等活动为平台提高自己的业务水平。四、活动与实施1、每周参加教研组的校本教研活动。通过听评课进行教学反思与交流，促进专业化成长。一人讲课，众人评论，不仅益于讲课教师查找自己的不足，也可以将好的观念与具体做法较为形象、具体的传达给其他2、参加丰富的活动，展示自己，增强品牌认识。主动做好人人一节课活动。号召教师树立品牌认识，形成自己的教学风格，勇于展示自己。展示备课本、业务本，促进教师业务学习的深度、广度。3、利用网络资源开拓眼界，组织上网培训，鼓励上传下载，与高端对话。4、把握机会参加外出学习，提高业务能力。在今后的教学生涯中，我会把撰写教学日志、教学反思作为一项重要的日程工作来做。认真制定行动研究计划，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一个台阶。教师个人研修计划书4一、目的按照“一流学校、一流师资、一流课程”的原则，学校选派优秀青年教师至国外知名高校，学习本专业前沿课程，拓宽国际学术视野，孵化国际化课程。派出教师应根据学科建设需要，结合个人学术研究方向，设定学术发展规划，积极投身教学科研工作，在较短时间内成为学术骨干。二、任务1、派出教师以旁听形式全程学习一门本科高年级或研究生专业课程，进修结束回校后用于教学研究。2、派出教师在外进修期间，应参加一次高质量的国际研讨会，了解相关领域的最新发展。3、派出教师应利用国外学术资源，为已(拟)承担的科研项目做好资料收集等工作。4、派出教师应积极协助学校物色、联系引进人才的人选。三、要求1、派出教师结束校后，应向所在单位汇报进修成果，并提供课考勤证明及参加国际研讨会的邀请函。2、派出教师在进修结束回校后，应通过学校组织的出国进修成效考核。3、派出教师在派出前应与人事处签订派出进修协议，在进修结束回校后应完成协议规定的服务期限。该服务期限不能抵冲派出教师原先与人事处约定的其它服务期限，两者应累加计算。四、名额与期限自20xx年至20xx年，学校每年选派1—2名优秀青年教师至国外知名或一流高校进修。进修派出分春季和秋季两期，每期5—6个月。五、年龄派出教师的年龄原则上在40周岁以下。六、待遇1、学校全额保留派出教师在外进修期间的每月岗位工资和薪级工资。2、派出教师通过出国进修成效考核后，学校向其发放在外进修期间50%的每月校内基本岗位津贴。3、学校向派出教师提供一次经济舱往返国际机票和办理护照、签证等费用。4、学校向派出教师提供1,000美元学习补贴(按汇率以人民币支付)。5、派出教师若未通过出国进修成效考核，或违反派出进修协议，学校将视情要求其返回全部或部分学习补贴。七、选派程序1、每年3月初，教师经学校批准后报名申请，并提交出国进修计划。2.每年4月初，学校组织遴选小组对申请人员进行遴选，确定派出人选。3.每年4月起，派出教师落实前往进修的国外高校，完成国内相关报批手续，办理签证等事宜。4.每年8月后或次年2月后，派出进修。八、其它20xx年起，本计划的实施视学校学科建设与发展的需要确定。教师个人研修计划书5明天就要参加网研培训了,可是研修计划还没有拟定.因为茫然,还因为以前的纸上谈兵留下了后遗症.羞于动笔,迟于动笔也就是情理之中的事情了.但,压力也好,动力也罢,还是再拟定一个计划！一、用心备课,认真上课.每个学期开始,学校为了帮助老师们更好的研读教材,往往会配备一本教案书.而这本书就成了我抄备课的工具.没有过多的思考,没有认真的研读,没有精心的预设,有的只是工整的抄写,肤浅的理解和上课“脚踩西瓜皮溜到哪里是哪里”的“自在”.不敢保证每个课时都翻阅大量的资料再去备课,但是起码会添加很多思考,会用“心”去备课.然后,会根据预设,认真的上好每节课.把每节课都当成是研讨课、汇报课来进行.二、坚持阅读,做好笔记.读书,对于一个教师来说其重要性是不言而喻的了.我计划本学期读一本教育专著,平时多读读名师的博文.“记忆不如记录”,读书的同时做好相关的笔记.三、广泛学习,多方涉猎.1、积极培训.比如参加学校,教科院,省教科室组织的教育教学方面的活动,甚至空中课堂等教学网站.2、思维训练.坚持做一做可以拓展思维的训练题,以备不时之需.四、及时反思,善于总结.备、讲、听、做、读等过程中,只要有思考,定会有灵感.争取做到及时的反思,并整理成文.没有具体的量的规划,是因为怕计划不如变化.如此弹性的计划,但愿我能做到！教师个人研修计划书6一、指导思想通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。二、研修目标1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。2、提高自己对信息技术应用在生物教学中应用的理解能力和操作能力。3、能结合有关信息技术应用能力，针对生物教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。三、研修方式及内容1、积极学习。珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天中午安排20分钟，晚上安排具半小时上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。2、聆听请教。对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。3、反思总结。每天结合自己在培训学习中的感受写出体会、积极撰写研修日志，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在美术教学中应用能力。4、学以致用争取通过学习，利用技术支持，改进教学方式，有效实施课堂教学转变学习方式，有效地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。教师个人研修计划书7为了不断提高自己的教育教学水平和业务素质，更好地适应社会，跟上幼教前进的步伐，我要不断地学习和完善自己，提高自身综合素质，特制定个人研修计划，具体内容如下：一、自我研修1、主动参加骨干教师培训，不断反思总结，提高自身素质和专业水平。2、主动参加各种教育教学活动，并做好示范引领作用。3、阅读一些幼儿教育方面的书籍并撰写读书笔记。4、认真学习《3--6岁儿童学习与发展指南》《纲要》。5、大练基本功，利用空余时间练习弹唱、绘画、舞蹈等专业技能。二、示范引领，传帮带为了提高教师的整体素质和教育教学水平，发挥骨干教师的传、帮、带作用，促进教师之间相互学习。本学期我与本班张老师结对，为尽快的共同成长，特制定如下计划：1、在师德师风、业务素养方面以身作则，起到模范带头作用。2、注重日常工作的引导，及时指出张老师在日常工作中存在的一些问题，引导其及时改进。3、听张老师的课，认真记录，按照一节好课的评价标准认真评课，及时指出张老师上课中的优缺点，对如何改进提出合理化建议。4、指导张老师如何撰写教案、如何进行二次备课、如何撰写教学反思、观察记录和活动实录等。5、指导张老师主动与父母沟通，并主动取得父母的支持与配合。6、建议张老师多阅读一些幼教方面的书籍，在书籍中领略教育的真谛。三、园本专题培训1、对“幼儿园家园共育工作”和“幼儿园体验式父母会”进行全员培训。2、对“园本主题活动课程”进行专题研讨，其中包括主题的选择，主题内容的生成，主题活动设计等。以上是我制定的个人研修计划，我会在工作中主动发挥骨干教师的示范引领作用，努力提高自身的专业素养，做一名合格的幼儿教师。教师个人研修计划书8为了使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划。一、指导思想遵照教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。一、研修主题为了实施素质教育、面向全体学生，就必须做好学困生的转化工作。在学困生的转化工作中，老师除了倾注爱心，发现闪光点，因材施教，抓好反复教育外，还要注重学困生非智力因素与智力因素的的培养。为此，本次我选择了《农村中学数学学困生的转化》为研修主题。二、研修目标为了充分发挥每一个学生的特长，不让一个学生掉队，尤其是充分调动学困生的积极性让他们从学习边缘地带能真正回归于课堂。通过转化，学困生能基本掌握学习的方法，能树立学习态度，对于掌握基本技能起到推动作用。引导学生，树立学生要学、肯学、苦学的思想，努力彻底地改变自己，实现自我价值。使学困生转化率达到90%。三、研修过程1、摸清本班学困生的基本信息、分析学困生其形成的原因，并对每一个学困生制定切实可行的帮扶计划，建立学困生个人转化成长记录资料。2、具体实施帮扶转化措施：(1)、课堂上有意识给学困生制造机会，让优生吃得饱，让学困生生吃得好。(2)、课外组织学困生加以辅导训练。(3)、发挥优生的优势，指名让他带一名学困生，介绍方法让学困生懂得怎样学，激起他们的学习兴趣。(4)、对于学困生主要引导他们多学习，多重复，在熟练的基础上不断提高自己的能力，尤其是学习态度的转变和学习积极性的提高方面要花大力气。(5)、积极发掘学困生身上的闪光点，做到多表扬少批评、多尊重不歧视、多鼓励不嘲笑，树立起学习的信心。在生活上、思想上关心他们。(6)、进行家访，与家长取得联系，制定共同的教育促进转化目标。3、完成相应帮扶转化的教育教学反思，即“我讲我的教育故事”和“我做我的教学设计”。四、预期研修成果 通过本次校本研修，使自己的教育教学水平能得到进一步的提高，能撰写出高质量“小学数学学困生的转化”的教育叙事及一节教学设计。教师个人研修计划书9为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好新世纪学校教育正确的.发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好品德与生活的教学任务，我打算运用专业发展的理论结合自身的实际情况，制定了个人五年发展规划，规划如下：一、分析外部环境现代社会的变化飞速发展，要大力提高基础教育质量，这是基础教育改革中提出的要求;要以培养孩子的生存能力、自我教育能力、信息化作为教育发展的基本方向;要充分认识教师素质是决定改革成败的关键因素。我国的基础教育改革也开始关注人的本体价值和人自身的全面发展问题，并在教育的价值观、儿童观、教育发展的模式以及德育目标选择上面临严峻的挑战与变革。学校教育环境对学生的学习起着重大的作用。其中班主任在学校教育中起着一个纽带和桥梁的作用，而科任教师责无旁贷的是教育的组成部分。环境教育必须面向社会，应该使个人在具体的现实情况下积极参与问题解决的过程，并应鼓励主动精神、责任感以及对建设更美好明天的投入。因此，良好家庭教育环境的创设也是尤为重要的。家庭教育不仅仅是一种有意识有目的的运用一定方法的教育，而且也是一种通过控制和利用家庭环境使孩子在不知不觉中受到影响的教育。家长是整个家庭教育中的主体，在家庭的教育中起关键的主导作用。我国推行的面向二十一世纪的基础教育课程改革将增强德育的实效性，增进课程与现实生活的联系，培养儿童的动手实践能力，激发儿童的学习兴趣等确定为改革的重要目标。在此背景下，为了实现儿童由学前教育向正规学校教育的顺利过渡，为了培养具有良好品德和行为习惯、乐于探究、热爱生活的儿童，在原有相关课程的基础上，国家设计、开发了一门集品德教育、社会教育、科学教育和生活教育于一体的新的课程——“品德与生活”。应当说，“品德与生活”课程是在素质教育理念指导下，适应于新时期德育要求和小学低年级教育任务的产物，它充分体现了国家基础教育课程改革的目标与任务、理念与精神，是国家新的基础教育课程体系的重要组成部分。二、个人情况分析“做一名好老师”是许多老师一生所追求的目标，也是我的目标。自踏入教育这个岗位已经17个春秋了。我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭。参加工作以来，我先后在辽宁师范学院进修美术、音乐的专、本科学习，为今后的工作奠定了扎实的基础。在教学中，我先后担任不同年级的音乐、美术、思品、品德与生活课、手风琴课及保健教师一职。作为一名课任教师，无论学校安排什么学科，都能以新课程理念为标准，认真贯彻大纲要求，以学生的实际出发进行备课、上课，采取多种教学方法，活跃课堂，增添兴趣，既发挥了教师的主导作用，又让学生的主体参与性淋漓尽致的得以展现。三、自我定位及发展目标作为一名教师，必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高本学科教育的科研能力。我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学能力水平较高、能够适应小学教育教学水平发展需要的区骨干教师的水平。四、个人努力方向在未来的五年当中，能完全胜任自己学科的教育教学工作;努力使自己成为区优秀教师、区骨干教师。五、实施具体措施1、师德表现加强自身师德修养，以《中小学教师职业道德规范》为准绳，以党员标准严格要求自己，以身作则，为人师表。2、学习计划按照学校要求，按时完成党员学习、政治学习、英语学习、业务学习的学习任务，做到认真学习、认真记录，做到有所学有所用，用先进的教育理论指导自己的教育教学水平。要向有经验的教师虚心请教，向周围的同志多多学习，以他人之长，补己之短，不断的充实自己。3、专业技术有所提高认认真真的上好每一节课，仔仔细细备好每一节课。一学期准备一节“公开课”;积极参加教科研活动，多读教育理论书籍，争取参加市、区级的论文征集活动并获奖;积极参与学校的各项活动，协助班主任的班集体活动;做好兼职的校医工作，履行职责，热情、耐心的对待每一位学生;向有经验的教师学做高水平的课件;总之，在今后的五年中，我要努力工作，在大家的帮助下，一定能达到自定的目标，争取多做有意义的事情!

个人研修计划的主题的具体内容如下：以语文老师的个人研修计划的主题为例，主要分为两个阶段：学习思辨和实践研讨。一、 学习思辩1、全校语文老师讨论本学期研修主题。2、区域协作组研修工作协调会议，讨论研修方案。3、区域协作组完善研修方案：把制订的研修方案上传至研修平台，协作组成员进行网上讨论，各抒己见，集思广益，综合意见修改后，正式确定研修方案。4、教研组长传达老师的讲座——目标导向单元整组教学研究。整理后上传至主题研修的学习思辨栏目。5、40周岁以下的语文老师撰写心得体会，并把帖子跟在讲座整理稿之后。二、实践研讨1、各协作组围绕主题，结合日常研修（每人一节公开课）在组内开展实践研讨活动。上传至日常研修一栏必须包括以下内容：单元目标制订、课时目标（单元目标的分解落实）、一篇课文的教学设计、教后反思（包括学生对教学目标的达成度）、围绕主题的评课 。2、协助组展示活动：邀请名师做理论引领，进行专题讲座。备课组长对本单元的教学目标制订过程和磨课的经历做简单的介绍，上传资料到研修平台。扩展资料：理论思考校本教研是教学理念与教学实践的中间环节和联系纽带，应该在先进教育理论的指导下进行。因此，把校本教研首先看作是集中学习和领悟先进教学理念的一种形式。但是怎样有效地进行理论学习呢？如果只是读一段教学理论方面的文章，不仅枯燥乏味，更会流于形式，失去意义。将理论学习的内容与要研究的问题有机结合起来，把理论学习融进校本教研的主题。实例研讨每次校本教研，都要先确定主讲人，但绝不是一人讲大家听，更不允许自己上课时把主讲人的设计复制照搬。主讲人的主要任务是提出本课设计中需要思考和解决的问题，组织大家进行探讨。课堂观察掌握了真实具体的课堂教学信息，为校本教研的反思总结积累了丰富的材料，提供了可靠的依据。反思总结教师的专业成长需要以先进的教育教学理论为指导，以课堂教学为凭借，对自己的教学行为不断进行反思总结。主题研修式的校本教研将理论与实践结合得越来越自觉，越来越紧密，提高了教研的针对性和实效性。主题式研修的校本教研已经将教学研究与日常教学工作、学习培训融为一体，成为一种职业生活方式。参考资料：百度百科-主题研修
个人研修计划的主题的具体内容如下：以语文老师的个人研修计划的主题为例，主要分为两个阶段：学习思辨和实践研讨。一、 学习思辩1、全校语文老师讨论本学期研修主题。2、区域协作组研修工作协调会议，讨论研修方案。3、区域协作组完善研修方案：把制订的研修方案上传至研修平台，协作组成员进行网上讨论，各抒己见，集思广益，综合意见修改后，正式确定研修方案。4、教研组长传达老师的讲座——目标导向单元整组教学研究。整理后上传至主题研修的学习思辨栏目。5、40周岁以下的语文老师撰写心得体会，并把帖子跟在讲座整理稿之后。二、实践研讨1、各协作组围绕主题，结合日常研修（每人一节公开课）在组内开展实践研讨活动。上传至日常研修一栏必须包括以下内容：单元目标制订、课时目标（单元目标的分解落实）、一篇课文的教学设计、教后反思（包括学生对教学目标的达成度）、围绕主题的评课 。2、协助组展示活动：邀请名师做理论引领，进行专题讲座。备课组长对本单元的教学目标制订过程和磨课的经历做简单的介绍，上传资料到研修平台。扩展资料：主题研修的程序：1、理论思考校本教研是教学理念与教学实践的中间环节和联系纽带，应该在先进教育理论的指导下进行。因此，把校本教研首先看作是集中学习和领悟先进教学理念的一种形式。将理论学习的内容与要研究的问题有机结合起来，把理论学习融进校本教研的主题。2、实例研讨每次校本教研，都要先确定主讲人，但绝不是一人讲大家听，更不允许自己上课时把主讲人的设计复制照搬。主讲人的主要任务是提出本课设计中需要思考和解决的问题，组织大家进行探讨。课堂观察掌握了真实具体的课堂教学信息，为校本教研的反思总结积累了丰富的材料，提供了可靠的依据。3、反思总结教师的专业成长需要以先进的教育教学理论为指导，以课堂教学为凭借，对自己的教学行为不断进行反思总结。主题研修式的校本教研将理论与实践结合得越来越自觉，越来越紧密，提高了教研的针对性和实效性。主题式研修的校本教研已经将教学研究与日常教学工作、学习培训融为一体，成为一种职业生活方式。参考资料来源：百度百科—主题研修
一、 学习思辩：1、全校语文老师讨论本学期研修主题。2、区域协作组研修工作协调会议，讨论研修方案。3、区域协作组完善研修方案：把制订的研修方案上传至研修平台，协作组成员进行网上讨论，各抒己见，集思广益，综合意见修改后，正式确定研修方案。4、教研组长传达老师的讲座——目标导向单元整组教学研究。整理后上传至主题研修的学习思辨栏目。5、40周岁以下的语文老师撰写心得体会，并把帖子跟在讲座整理稿之后。二、实践研讨：1、各协作组围绕主题，结合日常研修（每人一节公开课）在组内开展实践研讨活动。上传至日常研修一栏必须包括以下内容：单元目标制订、课时目标（单元目标的分解落实）、一篇课文的教学设计、教后反思（包括学生对教学目标的达成度）、围绕主题的评课 。2、协助组展示活动：邀请名师做理论引领，进行专题讲座。备课组长对本单元的教学目标制订过程和磨课的经历做简单的介绍，上传资料到研修平台。扩展资料：一、主题研修的程序：1、理论思考（1）、校本教研是教学理念与教学实践的中间环节和联系纽带，应该在先进教育理论的指导下进行。因此，把校本教研首先看作是集中学习和领悟先进教学理念的一种形式。将理论学习的内容与要研究的问题有机结合起来，把理论学习融进校本教研的主题。2、实例研讨（1）、每次校本教研，都要先确定主讲人，但绝不是一人讲大家听，更不允许自己上课时把主讲人的设计复制照搬。（2）、主讲人的主要任务是提出本课设计中需要思考和解决的问题，组织大家进行探讨。课堂观察掌握了真实具体的课堂教学信息，为校本教研的反思总结积累了丰富的材料，提供了可靠的依据。3、反思总结（1）、教师的专业成长需要以先进的教育教学理论为指导，以课堂教学为凭借，对自己的教学行为不断进行反思总结。（2）、主题研修式的校本教研将理论与实践结合得越来越自觉，越来越紧密，提高了教研的针对性和实效性。主题式研修的校本教研已经将教学研究与日常教学工作、学习培训融为一体，成为一种职业生活方式。参考资料：百度百科-主题研修
研修主题具体内容：一、 学习思辩1、全校语文老师讨论本学期研修主题。2、区域协作组研修工作协调会议，讨论研修方案。3、区域协作组完善研修方案：把制订的研修方案上传至研修平台，协作组成员进行网上讨论，各抒己见，集思广益，综合意见修改后，正式确定研修方案。4、教研组长传达老师的讲座——目标导向单元整组教学研究。整理后上传至主题研修的学习思辨栏目。5、40周岁以下的语文老师撰写心得体会，并把帖子跟在讲座整理稿之后。二、实践研讨1、各协作组围绕主题，结合日常研修（每人一节公开课）在组内开展实践研讨活动。上传至日常研修一栏必须包括以下内容：单元目标制订、课时目标（单元目标的分解落实）、一篇课文的教学设计、教后反思（包括学生对教学目标的达成度）、围绕主题的评课 。2、协助组展示活动：邀请名师做理论引领，进行专题讲座。备课组长对本单元的教学目标制订过程和磨课的经历做简单的介绍，上传资料到研修平台。在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力；积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。主题研修的含义是每次校本教研要先确定一个主题——即教学中有待解决的某一具体问题，然后围绕这一主题，全员准备，各自阐发自己的理解认识，形成争鸣与碰撞，做到每次校本教研活动有理论思考、有实例研讨、有反思总结。关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流；推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。以语文老师的个人研修计划的主题为例，主要分为两个阶段：学习思辨和实践研讨。扩展资料一、主题研修的程序：1、理论思考（1）、校本教研是教学理念与教学实践的中间环节和联系纽带，应该在先进教育理论的指导下进行。因此，把校本教研首先看作是集中学习和领悟先进教学理念的一种形式。将理论学习的内容与要研究的问题有机结合起来，把理论学习融进校本教研的主题。2、实例研讨（1）、每次校本教研，都要先确定主讲人，但绝不是一人讲大家听，更不允许自己上课时把主讲人的设计复制照搬。（2）、主讲人的主要任务是提出本课设计中需要思考和解决的问题，组织大家进行探讨。课堂观察掌握了真实具体的课堂教学信息，为校本教研的反思总结积累了丰富的材料，提供了可靠的依据。3、反思总结（1）、教师的专业成长需要以先进的教育教学理论为指导，以课堂教学为凭借，对自己的教学行为不断进行反思总结。（2）、主题研修式的校本教研将理论与实践结合得越来越自觉，越来越紧密，提高了教研的针对性和实效性。主题式研修的校本教研已经将教学研究与日常教学工作、学习培训融为一体，成为一种职业生活方式。参考资料来源：百度百科-主题研修
一、什么是课例研修 课例研究是一种教研活动的形式，是教师群体从自己的教学实际出发，发现问题、解决问题的过程，它以研究教学、改进教学为己任，旨在提高教学质量，促进师生的共同成长。课例研究是教师教学方式、研究方式、学习方式、专业发展方式的一场深刻变革，目的是要让教师成为课程教学的真正主人。二、为什么要开展课例研修（出示第二张幻灯片）教师群体从自己的教学实际出发发现问题、解决问题的过程.它把研究的阵地搬到课堂中来，以课例为载体，以行动研究为手段，以行为跟进为特征，进行教育教学研究，同时作为教师进修的内容与提高的途径三、课例研修的流程（出示第三张幻灯片）四、课例研修主题课例研修主题的确定至关重要，课例研修主题的确定是课例研修有效开展的前提，我们要知道什么是研修主题，掌握课例研修主题确定的角度及原则，能确定一个有价值的研修主题。1、什么是研修主题（出示第七张幻灯片研修主题是指教师在教育教学过程中遇到的应该研究、探讨、改进、解决的具体问题，研修主题应来自真实的课堂， 来自教学过程中出现的具体问题；2、课例研修主题的特征（出示第八张幻灯片）(1)源于现实。课例研究致力于以科学的研究手段解决教师在课堂教学中遇到的现实问题。(2)始于反思。教师虽身处现实的教学情境，但能否确定切实可行的研究主题？是否善于捕捉和提炼真实的课堂教学问题？还取决于其是否具备深刻的反思能力，课例研究的问题可以是共性的也可以是个性的，但无论如何都是教师基于教学反思所发现的自己的问题。因此，课例研究主题必须能唤起教师的反思精神和问题意识。(3)具体可行。就像写论文一样，我们选择的课例研究主题紧密结合课堂教学的实际，从小处、细处、实处捕捉问题，选取具有较强可操作性并具备研究条件的主题加以研，就可以“小题大做”。（4）答案开放。课例研究是通过反思课堂现象与总结教学经验来实现教学改进的。由于实践问题受多种因素的制约，纷繁复杂，研究问题的解决往往没有已知的、明确的、唯一的答案，很可能存在多种解决方案，而且只能从归纳中生发。3、课例研修主题的类型（1）与学科内容有关的研究主题。对所教学科的深刻解读与灵活的理解是教师的基本功。理解并抓住学科的本质是课例研究的重点之一。（2）与学习者及其特点有关的研究主题。教师教学的最终目的是指向学生的学习与发展的，课例研究应重视对学习者的研究，不了解学习者及其特点，便不会有好的教学。学生是如何学习的，对某一课题他们有着怎样的理解和误解，不同个性或水平的学生存在怎样的互相影响等等，这些都是课例研究所应关注的主题。此外，学习者的具体表现有时也可作为教师检讨教学成效的依据之一。(3)与课程知识有关的研究主题。今天的教师不再是课程方案的简单执行者。作为课程开发的主体，教师在教学过程中需要承担课程设计和实施的重任。（4）与教学法知识有关的研究主题。有关教学法方面的主题是课例研究的重要内容。四、确定“研修主题”1、把握好研修主题确定的角度研修主题可以来自对教师教学行为的研究，也可以来自对学生学习方式的研究，还可以来自对教学内容的研究；课例研修主题的确定应该抓住教学设计中的“关键事件”进行研究，这里所指的关键事件是指那些对教师或者学生成长起关键作用的事件。 2、掌握好研修主题确定的原则