篮球技巧教学之教你如何练好运球1）切忌眼睛看球。这是你为什么在比赛里经常丢球或因竭力保护球而失去突破或传球的大好机会的原因。不这样做会使你失去很多观察赛场的机会！2）运球是要尽量快速，尽量低。这使你在最短的时间内完成动作，同时有着更强的隐蔽性！3）幅度要尽量大，但更不能远离自己的身体。这点也许乍一看有点矛盾。怎样弥补呢？要靠你灵活的脚步移动！这样你才不会经常感到过人困难，练好这会使你一步就能解决问题。但要注意的是，初学者可不必加大幅度，但一定要保持球不离开身体太远。4）保持球和对手之间有样东西（呵呵，什么不用我说了吧）。这是大多数专业教练强调的一点，这样会使你不丢球。但要说的是，有时为了突破可以兵行险招，将球稍稍暴露出来，然后利用假动作和加速过人！5）是我认为最被忽略的一点，就是你要加大力度，用力的运！！！又是初学者可能会感到困难，有些人更认为这是没必要得。但是这会使你的动作更加迅捷，完成动作的质量更高！更重要的是，他对你锻炼球性的帮助是巨大的！他会使你短时间内掌握球性，让你运球反而更加轻松，同时也能防止对手的掏球！6）球场上眼睛是最能迷惑对手的东西，发挥好你的眼神功力，可以练习下“投石问路”要强调的是，这些都是在苦练的基础上。没有勤加练习的人没有发言权！另外，当你的球性达到一定程度的时候，必要的假动作和变速运球是你过人的利器。但是这和锻炼球性关系不大。所以就不提了，但也希望大家能尽量掌握，那会使你在篮球场上更加自如！

。。。。。。。这个技能还是。。。问的有意思。。 你应该练基本功，运球的基本功，然后开始看各种牛人过人视频。不存所谓晃肩，只不过是过人时运球变向引起的，左右手都要练运球。你基本功好了，看了视频，自己就下意识会晃肩了。 希望有帮助。

我本人业余打篮球 其实想把左手练好并不难 只要你熟悉自己手掌与球的手感 然后右手正规动作100下拍皮球 左手200 右手100左手200 以此 循环做基本功夫练习 没事的话可以对着墙壁拍球 象做乒乓球练习拉样《我就是这样练的》 然后在做跑动运球练习 左手辅助右手右手辅助左手 把注意力集中在中央 不要有习惯性右为主的心理 就能练好右手了 而且确实要多多多多的练习 希望你能练好球！
在相等的奔跑距离中减少运球的次数，你会看到很多NBA的后卫在后场断球后快攻到前场完成进球之间只运了一次球，这也是我多年打球的经验，建议你看后卫抢断后快攻视频，艾弗森的全场快攻最高效，快也是有技巧的！
每天抽出半小时联系练球~~~高运球~低运球~都要练~~熟悉球感~~~一两个月你就会全场了~~~因为球感好了~
只管把球往前运，介于自己能够到与够不到之间，迫使自己努力跑。
科比左手就是当年右手骨折的时候练出来的

告诉你个绝对让你喜欢的教学视频，你在迅雷的搜索里输入关键字：“篮球教学”，100M左右的你都可以下，是著名篮球评论员张卫平张指导的教学哦。你慢慢下吧，讲的很精彩，很值得学习，很专业，里面很多技术都有，基本功，防守，篮板，运球，中锋，等等，具体是不是你可以点预缆看下是不是。 满意请采纳

篮球教学1-前言 准备动作熟悉球性http://www.xygdm.com/?action=show&id=130张卫平篮球教学全集2-1运球http://www.xygdm.com/?action=show&id=131张卫平篮球教学全集2-2脚步动作http://www.xygdm.com/?action=show&id=132张卫平篮球教学全集3-1传球1http://www.xygdm.com/?action=show&id=133张卫平篮球教学全集3-2传球2http://www.xygdm.com/?action=show&id=134张卫平篮球教学全集4-1传球掩护1http://www.xygdm.com/?action=show&id=135张卫平篮球教学全集4-2传球掩护2http://www.xygdm.com/?action=show&id=136张卫平篮球教学全集5防守http://www.xygdm.com/?action=show&id=137张卫平篮球教学全集6后卫篇http://www.xygdm.com/?action=show&id=138张卫平篮球教学全集7前锋篇http://www.xygdm.com/?action=show&id=139张卫平篮球教学全集8中锋篇http://www.xygdm.com/?action=show&id=140张卫平篮球教学全集9篮板球http://www.xygdm.com/?action=show&id=141张卫平篮球教学全集10投篮http://www.xygdm.com/?action=show&id=142
你可以在百度上面搜搜啊。我建议看看一些街球的运球，虽然那些有的是犯规的，但是照《篮球火》讲的那样，出去华丽的动作就是非常好的运球了。加油吧！我正在学...
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