体育课堂中怎样融入体能训练，是我们每一名体育工作者面临的重要课题。一、体育课堂教学最主要的就是让学生的体能有所提高。这样才能体现体育课的宗旨。比如：在体育课堂教学中，安排新授课内容最好不要超过二分之一，这样有利于安排一些提高学生体能的内容，以提高学生体能训练。二、我们体育教师都知道评价一堂体育课的好坏，首先看课的练习密度和整堂课运动强度，也就是看体育课堂对学生体能锻炼的如何！？好的体育课堂，学生练习安排紧凑，运动量合理，有很好的锻炼学生体能的效果。比如：准备活动中热身的体能练习；基本部分检验教学成果所用的对抗、比赛、游戏等提高体能的活动；结束部分的课课练等提高体能的训练。
小学体育微课《体能训练课》

小学生体能训练项目，与篮球、排球、足球等项目相比，排球、足球等项目相比，体能训练方法和手段多样，场地和器械形状奇特，如瑞士球练习、平衡盘练习、弹力带等。练习方法也不同于传统体育中的跑和跳动作。身体素质被理解为人体完成一定身体活动的能力，包括外在形态、生理功能和运动素质。身体形态和生理功能是身体素质的物质基础，运动素质是外在表现。体能训练方法游戏练习法，指体育教师在一定的规则条件下，通过游戏训练学生的体能，从而达到预定任务的方法。这种方法可以充分发挥学生的主动性和创造性，激发学生的体育兴趣。在学生的体能训练中，游戏练习的步骤如下。1、体育教师应根据体育训练的任务和内容确定教学目标，选择符合教学目标的游戏形式和内容，并以适当的方式玩游戏。2、体育教师可以创新游戏练习方法，通过增加游戏练习方法的多样性，可以有效增强学生的运动兴趣，从而增强学生的训练效果。

小学一年级体育课要求及考核内容一、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。二、教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。三、教学重点、难点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。3、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。五、考核内容：1、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。2、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。3、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操) ，因此，学习广播体操是下半学期的重点。4、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走; ②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等; ③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远; ④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等; ⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

各地的小学体育教学内容是会有所不同的。大致的教学内容如下：一年级一、队列队形     1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、各种看齐。二、走与跑   1、各种姿势的自然走。 2、两臂放在不同部位的走。3、自然站立起跑。4、各种方式接力跑游戏。5、障碍跑三、投掷    1、正面轻物掷远。 2、正面轻物掷准。四、滚动与滚翻   1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前后左右滚动。4、前滚翻及各种练习。二年级一、队列队形    1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、跑步、便步。4、队形变换。二、走与跑    1、两臂放在不同部位的走。2、各种方式的走跑。3、自然站立起跑。4、障碍跑。5、 30米快速跑。6、400米走跑交替。三、投掷    1、各种滚、抛、投、推动作练习。2、侧面轻物掷远。 3、侧面轻物掷准。四、滚动与滚翻    1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前滚翻成蹲撑。三年级一、走与跑    1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑。4、各种方式接力跑游戏。5、50米快速跑。二、投掷    1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球3原地侧向投垒球。三、跳跃    1、单双脚跳。 2、双脚连续跳上跳下。3、跑几步单脚起跳触悬垂物。4、跨越式跳高。四、技巧    1、仰卧推起成桥。2、纵叉、 横叉。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°5、仰卧起坐。四年级一、走与跑    1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑、后蹬跑。4、400米耐久跑。 5、50米快速跑 。6、障碍跑。二、技巧    1、跪跳起。2、仰卧推起成桥。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°。5、仰卧起坐。6、简单的组合动作。三、武术     1、基本手型 。2、人体部位的运动方向。 3、武术操。4、基本功。5、基本动作。四、小篮球    1、运球。 2、传接球。 3、各种投篮。五年级一、走与跑    1、高抬腿跑、后蹬跑。2、耐久跑。 3、50米快速跑。 4、障碍跑。二、投掷    1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球。3、原地侧向投垒球。4、原地侧向推实心球。三、跳跃    1、蹲跳起。2、蛙跳。3、跑几步单脚起跳越过障碍物。4、跨越式跳高。四、技巧    1、跪跳起。2、男生头手倒立女生肩肘倒立。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。六年级一、小篮球    1、各种运球 。2、传接球 。3、各种投篮。4、教学比赛。二、技巧    1、跪跳起。2、侧手翻。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。三、武术      1、基本动作 。2、武术操。3、基本功。4、少年拳（一）。四、地单杠：   1、单挂膝悬垂摆动。2、跳上支撑——前翻下。拓展资料体育教育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、竞技体育、学校体育、传统民族体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术体育经济等诸多要素。参考链接百度百科  体育教学
小学体育教学内容有： 因为区域不同，地理位不同，各学校的教育内容不同。一般有队列、技巧（前后滚翻、立位体前屈、山羊、肩肘倒立等）、球类（足篮排、乒乓）、跑步、跳高、跳远、投掷等。体育简介： 体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
因为国家区域不同，地理位不同，所以各学校的教育内容不同。我在东北，这边以队列、技巧（前后滚翻、立位体前屈、山羊、肩肘倒立等）、球类（足篮排、乒乓）还有跑步、跳高、跳远、投掷类为主，还有一些学校会有自己的特色，比如橄榄球等，这些都要因地而异的。
这个问题问的太笼统了。因为国家区域不同，地理位不同，所以各学校的教育内容不同。我在东北，这边以队列、技巧（前后滚翻、立位体前屈、山羊、肩肘倒立等）、球类（足篮排、乒乓）还有跑步、跳高、跳远、投掷类为主，还有一些学校会有自己的特色，比如橄榄球等，这些都要因地而异的。
。锻炼身体增强体质的各种活动，包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、摔跤、击剑、自行车等各种项目。

我认为小学生加强体育训练可以有很多的好处，体育锻炼可以促进生长和健康。小学生体育锻炼的目的是强身健体，让身体更好，提高免疫力，不容易被别人欺负。小学生体育锻炼也可以帮助他们长高。加强体能训练，主要是通过积极参加体育活动来达到这个目的，需要从小做起。体育锻炼可以使大脑清醒，提高学习效率。运动可以增加大脑的血液供应，改善血糖和氧气对大脑的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮层的活性。在体育锻炼中，一方面要边练边思考，这是一种启发思维的形式。为大脑提供更丰富的血液，有助于人的思维活动、创造力、想象力和理解力，阅读理解能力显著提高。在体育锻炼中，各种刺激通过神经传递到中枢，要求大脑进行协调，从而增强大脑活动兴奋和抑制的调节功能，从而提高大脑神经活动的强度、灵活性和平衡性，提高大脑皮层的分析和综合能力，对整体思维能力的增强大有裨益。可以磨炼意志和毅力。孩子有个缺点，做事普遍缺乏自觉性和毅力，兴趣容易转移，遇到困难没有不屈不挠的精神，战斗到底的意志不强。我认为他们可以通过游泳来锻炼身体，跑步运动也可以调节一些不健康的情绪和心理，还有做一些健美操，打球都可以对身体有好处，它可以有利于我们身体的健康，提高我们身体的免疫力。跑步运动可以提高人体的免疫功能和身体抵抗疾病的能力。我觉得还可以促进胃肠蠕动，还能使消化液分泌，这有利于防治习惯性便秘。研究表明，经常锻炼的人比不经常锻炼的人更不容易生病，寿命会更长。所以体育训练是对我们身体好处多多的
我认为他们可以多加一些体育课，可以让他们在课堂上学习一些体育项目，这样可以加强他们的体育锻炼，还可以培养一些体育的人才。
我认为可以把他们的文化课程和体育课程平均分配，有一些体育的考试，这样的话会让他们更加的重视体育锻炼。
可以用跑步的方式，做仰卧起坐的方式，做平板支撑的方式，跳绳的方式和游来泳的方式加强体育锻炼。