【1】我运动我快乐作文400字说起有生活健康，我们大家都知道，生活好、休息好、锻炼好。没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，会休息的人才会，学习好，工作好。饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的小使者!【2】我运动我快乐作文400字刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的.足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。耶!球进了!我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!【3】我运动我快乐作文400字人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，“800”米这遥远的路程还是冲着我来。在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。”我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。在班上，我也因此这样，成为了第二个“女冠军运动员”称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

运动，让我拥有健康的身体，让我体会到了生命的可贵，感受到了生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。我酷爱打乒乓球，这不仅可以锻炼我的身体，还可以预防近视，更重要的是我从中体会到了运动的魅力。在这些好处的促使下和父母的支持下，我对打乒乓球一直兴致浓浓。 在很小的时候，爸爸带我去娱乐中心玩，我看到了里面正在练习打乒乓球的哥哥姐姐们。小小的乒乓球在我眼前飞来飞去，我便喜欢上了它，下决心一定要把乒乓球学好。接下来的几年里，我一有空就去球馆练球，对着发球机打，教练在旁边指导我的动作。“手肘再高一点，小臂挥动，大臂小幅度摆动，当球拍与球接触时手腕发力，用力摩擦球……”我在教练的指导下学会了拉，搓等各种技巧。很累，很辛苦，但是我喜欢在汗水中享受运动的乐趣。一次偶然的机会，我在乒乓球馆遇到了我非常崇拜的曾经的宁波市乒乓球赛冠军。他进来与教练打招呼，看到我正在训练，热情地对我指点了一番，纠正了我的一些错误，比如往后退的步伐不正确，发力的关键没有掌握好等。我在他的指点下有了很大的进步，也使我更加热爱乒乓球了，更让我感到了快乐。由于学习的紧张，我的自由活动时间几乎为零了，所以我几乎没有打过乒乓球，更别说去球馆了。几天前去理发店，在排队等候时，我听一个理发师说里面的一个房间，有乒乓球桌，可以让我去里面打一会。我已经很长时间没有打了，不知道还会不会？我怀着忐忑的心情走进了球室，握起了球拍。我发现我的动作生疏很多，但这份打乒乓球的愉悦之感丝毫不减。挥动着球拍，往日那段打球的美好时光又浮现在我眼前，我无比快乐。 打乒乓让我健康，快乐，更让我感受到了自信。乒乓伴我成长，我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

1、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。2、我运动，我健康；我参与，我快乐。3、快乐伴左右，锻炼就健康。4、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。5、运动健康，快乐成长。6、每天阳光一小时，快乐工作（生活）一辈子。7、我健康，我快乐；健康快乐一起来。8、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。9、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。10、阳光下锻炼，幸福中生活！11、我阳光，我运动，我健康，我快乐！
散打，仰卧起坐，游泳，拳击，我运动我快乐内容文字

1、 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！ 2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。4、 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。5、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！6、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！7、 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！8、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！ 9、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度，可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德2、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰（中国近代体育史上著名的体育教育家）3、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。——卢棱4、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培5、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特7、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基8、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生9、游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼。——毛泽东10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德11、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙12、尚武精神。——孙中山13、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德14、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基（俄国诗人）15、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素（法国医学家）16、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰17、以自然之道，养自然之身。——欧阳修18、运动是身体的锻炼、德行的培养。——雨果19、运动包括三方面：动身、动脑、动精神。——林启武(中国作家)20、更快、更高、更强。——亨利.马丁.迪东21、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯（“篮球先生”，第一代传奇中锋）22、活动有方，五脏自和。——范仲淹23、有时你必须知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。——史蒂夫·普利方坦(美国历史上最著名的长跑运动员，在他职业生涯的5年内，没有任何一个美国长跑运动员可以在2000m-10000m的比赛中打败他。)24、我们都有梦想，但是梦想成真需要惊人的毅力、付出、自律和努力！——杰西·欧文斯（美国黑人田径明星，现代奥运史上最伟大的运动员）25、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。——比兹·斯通（Twitter联合创始人）26、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑。长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那使我们得到机会尽可能的表现自己。——迈克尔·约翰逊（享有“阿甘”美誉的美国选手）27、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！——安比·波弗特（《跑者世界》主编）28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。——John Treacy（爱尔兰奥林匹克选手）29、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中，他将一事无成。——穆罕穆德·阿里（拳王）30、跑步给我掌控生命的感觉。我喜欢跑步带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的事实。我给自己制定目标，然后去实现目标。一次开心的跑步经历会让你经历到神圣！——南希·格斯坦31、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。——约翰·宾汉姆（美国畅销跑步书籍《有勇气就开始》的作者）32、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。——兰斯·阿姆斯特朗（美国公路自行车赛职业车手，在癌症康复后连续获得7次环法自行车赛冠军）33、当你站在起跑线上，将自己展现在陌生人面前时，你会感受并铭记那令你自己无比兴奋的瞬间。——多丽丝·布朗（5次世界越野赛冠军）34、跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。——比尔·鲍尔曼（NIKE联合创始人）
我运动我快乐的句子： 1、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…2、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？。。。。虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。3、当年你做广播操转体运动时偷看过的人 现在怎么样了？4、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞5、- 运动课上只有人看着我是否坚持下去 没有人在意我额头上的大汗淋漓6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。7、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。8、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。9、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。10、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么~11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~12、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。13、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。14、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。15、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心 。16、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动 17、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
生命在于运动 运动等于减肥,减肥了就有刷锅了

也不知哪位名人说了：“生命在于运动”，也已忘记我何时爱上了运动，可我确实与运动结下了不解之缘，我始终信奉——我运动，我快乐。　——题记　或许是由于自己身子弱，亦或许是天生好动，幼年的我便开始与父亲踢起了足球——这大概是我的第一项运动了吧。只依稀记得当时的自己毫不懂也毫不遵守规则，确是糊里糊涂地跟着球跑，四处乱踢罢了。疯头疯脑地疲奔于绿茵场中，累了便一屁股坐在地上，望着足球憨憨傻傻地笑，运动的乐趣盎然升起。　随着年岁的增长，我已不屑去绿茵场中乱跑乱跳了。在水中畅游却慢慢变成了我的最爱。在岸上，我也许速度比不上你；但若在水中，那里则是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水；或悠闲，或疾速；或自然，或猛烈——水的滋润，旁人的赞赏，身体的畅快，无不让我忘却一切烦恼。　尽管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖还寒的春，风霜高洁的秋，白雪皑皑的冬都不能入水，于是散步走近了我的身边。轻轻松松，不紧不慢，配之以路旁的绿荫，蔚蓝的天空，难得的闲适感早已因散步萌发出来。日益沉重的学习早已压得我喘不过气来，而散步——则不失为一种改善心态的好方法。　不知不觉间，篮球、NBA已经流行于身边，一向酷爱篮球的父亲自然不会让我错过这一项激情四溢的运动。于是我又抱起了篮球，但是每当全身心地投入其中，千辛万苦抢得一个球，然后毫不懈怠地将其传给队友，听到队友的一声鼓励——“好样儿的”“不错”时，我心里仍涌过一阵喜悦。一阵激动，便又更全神贯注地抢断别人的球了。　运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐！”