1.关于学习苦的诗句三更灯火五更鸡，正是男儿读书时.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟； 十年寒窗无人问 一举成名天下知；1、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修2、千里之行，始于足下。——老子3、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》4、非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮5、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫6、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅7、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈8、立身以力学为先，力学以读书为本。——欧阳修9、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿10、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞2.形容“训练”的诗句有哪些1. 如切如磋，如琢如磨——《诗经.卫风.淇奥》“如切如磋，如琢如磨。”本意是指把骨头、象牙、玉石、石头等加工制成器物。后形容文采好，有修养。引申为学问上的研究、探讨。指共同研究学习，互相取长补短。这两句在整诗中的意思是 君子的自我修养就像加工骨器，切了还要磋；就象加工玉器，琢了还得磨！2. 学非探其花，要自拨其根——唐.杜牧《留诲曹师等诗》这句诗是讲：学习不能像看花一般，流于表面，而是要寻根究底。3.十年磨一剑，霜刃未曾试——唐.贾岛《剑客》十年辛苦劳作，磨出一把利剑，剑刃寒光闪烁，只是未试锋芒。剑客：行侠仗义的人。霜刃：形容剑锋寒光闪闪，十分锋利。4.不是虚心岂得贤——宋.王安石《诸葛武侯》仰慕英贤怎奈天妒伤心亦挽不回，高风亮节鞠躬尽瘁至斯的精神还有谁堪被赞誉。小小一个刘蜀怎么能与吴魏两个政权同在？若非真诚虚心怎能得此大才辅佐。5.少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功——唐.杜荀鹤少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”两句是告诫弟侄——少年时期辛苦学习，将为一生的事业扎下根基，切莫有丝毫懒惰，不要浪费了大好光阴。诗句是对后人的劝勉，情味恳直，旨意深切。6.古人学问无遗力，少壮工夫老始成——宋.陆游《冬夜读书示子聿》古人做学问是不遗余力的，往往要到老年才取得成就。从书本上得来的知识，毕竟是不够完善的。如果想要深入理解其中的道理，必须要亲自实践才行。注释①示：训示、指示。子聿（yù）：陆游的小儿子。②学问：指读书学习，就是学习的意思。遗：保留，存留。无遗力：用出全部力量，没有一点保留，不遗余力、竭尽全力。③少壮：青少年时代。工夫：做事所耗费的时间。始：才。7.故书不厌百回读，熟读深思子自知——宋.苏轼《送安惊落第诗》释义：一本书可以不厌其烦地读上好多遍，读的遍数多了，深入思考了，自然了解书中的意思。故书：旧书，指古人之书。子：你，男子的尊称8.问渠那得清如许，为有源头活水来——宋.朱熹问渠”的“渠”，不是“一渠水”的“渠”，它相当于“它”的意思，这里是指方塘。“问渠”就是“问它”。在这个地方“它”指代的是“方塘”。诗人并没有说“方塘”有多深，第三句诗里边突出了一个“清”字，“清”就已经包含了“深”。因为塘水如果没有一定的深度的话，即使很“清”也反映不出“天光云影共徘徊”的情态。诗人抓住了塘水“深”而且“清”，就能反映“天光云影”的特点。但是到此诗人并没有结束，他进一步地提出了一个问题。“问”那个“方塘”“那得清如许？”问它为什么这么“清”，能够反映出“天光云影”来。而这个问题孤立地看这个“方塘”的本身没有法子来回答。诗人于是放开了眼界，从远处看，终于，他看到了“方塘”的“源头”，找到了答案。就因为“方塘”不是无源之水，而是有那永不枯竭的“源头”，源源不断地给它输送了“活水”。这个“方塘”由于有“源头活水”的不断输入，所以它永不枯竭，9.百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲——汉乐府民歌《长歌行》一切河流流到东海，什么时候才能再向西流呢10.志士惜日短，愁人知夜长——晋.傅玄《杂诗》有志之士爱惜日子，总觉得日子短愁肠满肚的人 觉得夜晚很难熬冰冻三尺非一日之寒。勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟盛年不重来，一日难再晨.及时当勉励，岁月不待人——晋.陶渊明《杂诗》青春须早为，岂能长少年——唐.孟郊《劝学》莫等闲，白了少年头，空悲切——宋.岳飞《满江红》逢事独为贵，历代非无才——唐.陈子昂《郭槐》黄金无足色，白璧有微瑕.求人不求备，妾原老君家——宋.戴复古《寄兴二首》3.歌颂学生学习辛苦的诗句1 学而不厌，诲人不倦。2 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 3 长地久有时尽，师恩绵绵无绝期 4 一双双清亮纯净的眸子里， 汹涌着无比的崇敬与感激； 干涸的心田里，洒下您辛勤的汗滴， 您的肩膀上，我们看到了广阔天地。 5 信念之火在校园里焚烧着愚昧和无知。月证实你的耕耘是神圣的。 你拥有春天，拥有阳光，拥有花朵； 在永恒的歌声中，成为果实！ 6 老师，您用人类最崇高的感情--爱， 播种春天，播种理想，播种力量…… 用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润， 这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。7 您工作在今朝，却建设着祖国的明天； 您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。4.关于军人训练苦的句子,1、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。2、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊；听弦断，断那三千痴缠。 3、长夏逝去。山野间的初秋悄然涉足。 4、人生的道路是漫长的，如果你只会一味的感伤失去，那么你将一无所有，只有有能力去享受失去的“乐趣”的人，才能真正品尝到人生的幸福。让自己承受失去的东西，也许你会感到很痛苦，那也要自己去承受，别人是代替不了你的。伤和痛是有的，这就证明你已经长大了，成熟了。失去的时候，你可以哭，可以发泄，可以找朋友倾诉……过后，你的世界就会充满了阳光。 5、江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。6、有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。 7、山河拱手，为君一笑。8、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。 9、红尘初妆，山河无疆。最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。 10、念往昔，繁华竞逐。11、外面的烟花奋力的燃着，屋里的人激情的说着情话…… 12、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。13、在经历了人生的大起大落、丧妻之痛后，许多平常的日子里，明静似的心常常会涌上莫名的感动。我知道这份情是真诚的，是要献于世人的，人世间总是少不了会有一些人生的挫折和际遇。但因为这份炽热的情怀，让我的心总是澎湃起伏，总是心中拥有如阳光般的灿烂，在人生的道路上坚持着继续走下去。 14、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。 15、忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。16、凋谢是真实的，盛开只是一种过去。 17、人天自两空，何相忘，何笑何惊人。18、真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。 19、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。 20、你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。21、放弃完美，多一份轻松；面对现实，多一份自在；欣赏自己，多一份自信；做好选择，多一份从容；寻找快乐，多一份追求；善待他人，多一份爱心；相信成功，多一份欣喜；不畏失败，多一份执着。 22、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。23、开始想念，那曾经握在手中苍凉的岁月，以及那一片灿烂的江湖。——还有那些曾经爱过恨过的人们。24、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。25、缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。 26、有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆。有幸相知，无幸相守，苍海明月，天长地久。 27、我终生的等候，换不来你刹那的凝眸。28、好久不见面，见面了也只是寒暄，你道好久不见，其实，你若想念，我必出现。 29、人生真的撕心裂肺并非是分离，也并非是你身体承受多大的痛楚，而是你内心那种无声的哭泣，那种不甘与悔恨，悔恨自己当初的优柔寡断，悔恨自己的无能为力，更悔恨自己的倾心付出换来的轻蔑一笑…… 30、我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。31、如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这不是爱情，真正的爱情没有原因，你爱他，不知道为什么。 32、你的路途，从此不见我的苍老。33、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。 34、塞北黄沙，送我无尽风华叹。35、黑色的飞鸟掠过天空。我站在城中。看时间燃成灰烬。哗哗作响。36、残阳退没。 37、对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外，蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素。 38、等待，不是因为那个人会回来，是因为还有爱。39、这个世界上没有什么事是做不到的，只看你想不想做。 40、很想念很想念一个人的时候，抬头看空中偶尔飞过的飞机，就会觉得，某些人，迟早要在自己生命里消失的，就像那架飞机…我拼命的让自己走很长很长的路，看飞速而过的汽车及街头的风景，只为能淹没那些过往…- 41、还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。42、有时候，我们需要一种斩断自己退路的勇气，和不撞南墙不回头的决心。 43、我自是年少，韶华倾负。44、删掉的是回忆，只是回忆还留在心里。 45、褪尽风华，我依然在彼岸守护你。46、恍惚中，时光停滞，岁月静好。宛如十年前。47、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。 48、月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。49、你要记得，紫檀未灭，我亦未去。 50、最好的感情，找一个能够聊得来的伴。各种话题，永远说不完；重复的语言，也不觉得厌倦。5.形容运动员训练很辛苦 很认真的句子在你停止努力之前，你不会失败 人生能有几回搏 我可以接受失败，但我不能接受放弃 “说句心里话，不是天才千万别做运动员，太累了。“ ——上海游泳选手徐磊在获得男子50米自由泳季军后如此感言不无道理，但是他不应忘记“乒乓皇后”邓亚萍等“另类”运动员的成功之道。“不说金牌能有多少，奖牌会有一箩筐！” ——前中国游泳队总教练陈运鹏看到十运会老将新秀齐争辉后欣喜无比，展望北京奥运会时豪情万丈。弧线——致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩.这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水.无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验.我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线.走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符.成功融入笑容，失败也有幸福.一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路.为拼搏喝彩 在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影.在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下.努力拼搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩！败者的心声 悄悄的，我退居一旁，避开所有的掌声和目光，远离胜利者的灿烂和辉煌.如果说生命是一场竞争，我参与，也把滋味品尝.那么，让我也抬起头，甩掉心中的压抑，下次运动会我仍会与你较量！天和地的融合 是什么力量，让你在百米上飞翔？是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场？在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望.运动会感悟 无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨；无论荆棘有几多稠密，它给目光是一片风景；无论生活有几多泥潭，它给生命是一种考验！一根竹笋，如果从头到饱满沧桑，也许能成为一首凯歌；一株小草，如果能承受寒霜考验，也许能长成一片绿洲.朋友们，不要坚持不放弃，你就是这场战斗中的胜者！阳光灿烂的日子 运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影；流 星 不祈求太阳的光芒，也不肯用作月亮的伴娘.脚下的路要自己闯，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暂，也无悔无憾，夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战！致长跑运动员 磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程.听，呼啸的风在为你喝彩；看，猎猎的彩旗在为你加油！加油吧，为了那辉煌的一瞬间！为你们骄傲，为你们喝彩 ——致100米运动员 运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩.奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待.为你们祝福，为你们喝彩！致运动员 某一天，醒在梦的旁边；手指间，光线有些特别；我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点.某一天，飞奔在跑道间；两腮间，汗水不断流出；我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘！虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意.但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去！运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油！以你为荣 你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰.不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣.致运动员 你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中.风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路.逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望.对那些刻苦训练的年轻运动员，即使他们在比赛中偶尔有发挥失常的情况，依然应该受到爱护，我们绝不能一棍子就把人打倒。（仅供参考）望采纳。6.关于军人训练苦的句子当将军的士兵，不是好士兵（拿破仑）。一头雄狮率领着的一群绵羊，会战胜一只绵羊率领的一群狮子（拿破仑）。血染沙场气化红，捐躯为国是英雄（董必武）。红军不怕远征难，万水千山只等闲。人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去（雷锋）。牺牲我一个，幸福十亿人 （对越自卫反击战语）。革命流血不流泪，生死寻常无怨尤（陈毅）。平时多流汗，战时少流血。苦不苦，想想长征二万五；累不累，比比革命老前辈。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。士兵们的优秀往往可以弥补将军们的错误（蒙森）。为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。朴诚勇义，不胜不休。7.形容学习辛苦的句子有哪些1、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。2、我长大有写东西我们无能为力于是最后躲避最后的最后面对也只能面对，因为我们要活着。活着就不能被打败。这个季节梧桐大片大片的飘落花渐渐的凋零，没有声音。好象在编织着一个诱人的梦。也许是金榜题名的美梦啊。3、我没有什么特别才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。4、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。5、“世界上没有笨的人，只有不勤奋的人”这句话是我们的语文董老师经常对我们说的一句口头禅，告诉我们要勤奋学习，要珍惜时间，要乐于助人，做一个对社会有用的人。6、竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。7、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。8、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。9、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。10、春秋时期大教育家、思想家孔子曾说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话就阐述了学习与思考的辩证关系。说明，学习是要经过思考的，否则将一事无成。思考后就能得出学习成果，说的是非常对的。

1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放.你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒.跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭.跑吧,追吧你比虎猛比豹强 2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!4踏上跑道,是一种选择.离开起点,是一种勇气.驰骋赛场,是一种胜利.5运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!6温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始.赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空.健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战.标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合.谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!7有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利.总在鼓舞自己,要成功就得努力.热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起.相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹；相信自己,梦想在你手中,这是你的天地.当一切过去,你们将是第一.相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己.8年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒.此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,9广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台.张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩! 10泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过；艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海.也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹.也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影.所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声.

一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。咱们爱咱们的民族，这是咱们自信心的源泉。体育比赛之最绝妙处乃因为它只在手做，不在口说。人体欲得劳动，但不当使极尔耳，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也。西晋史学家陈寿我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。散步促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。发展体育运动，增强人民体质。体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由，然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。生命在于运动。谁给我一滴水，我便回报他整个大海。同一个世界，同一个梦想。 我们必须有恒心，尤其要有自信心；我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。

参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的参加这个体育锻炼，无论从身体上还是从精神上，都是有辛苦的地方，骑一段恋爱类耐力，又要锻炼意志力，所以说对于一般人来说就是一个很大的考验，所以体育训练是非常辛苦的
你好，体育训练非常辛苦，每天都要坚持训练，每天的训练都很枯燥无味，只为能够提高自己的成绩，而且每天的训练都挥汗如雨。不但身体要承受过度运动量带来的疼痛，还要承受巨大的心理压力，让人觉得体育训练非常艰苦。谢谢。
体育生好辛苦的，他们每天早上一大早要起来锻炼。记得当时我们每天早上6:20上早自习，每次去学校的时候总能操场上看到他们，满脸都是汗水，每天早上五点就要起床到学校跑步，锻炼。而且体育生不想文理科的学生，脑力联系居多，他们都是体力锻炼，早上起的比较早，夏天的时候早上还好，天已经亮了。而且早上比较凉爽，可以过好好锻炼，他们每天也会学习文理科目，每天早上跑步很辛苦在上课的时候我也需要认真听讲。因为他们不仅考体育，还会考文理科。所以他们两者都必须兼顾。 夏天的时候，天亮的比较早，锻炼的时间比较长。特别是中午的时候，太阳要比较强烈，他们在太阳底下锻炼，我们都被汗水浸透，但是还需要不停的向前跑。身为体育生他们需要有坚强的意志，你整个夏天下来，他们也被晒得黑黑的。冬天时候更为辛苦，天不亮就要起床。学习长跑或短跑的同学，要不停的在操场上练习。每一次奔跑到速度决定着他们的成绩。而且他们不仅要进行每一天的锻炼，更需要学习文理科目。更是让人头疼的体育生的学习成绩都不是特别好。我需要花更多的精力去练习，每一天那么辛苦，在上课的时候都已经没有劲头，学习成绩的提升更加的困难。 作为一名体育生，是非常辛苦的！我的同学他就是体育生，在高中的时候他每天起早贪黑，上了大学也不能放松自己。比较文理科的学生来说，每一天都坚持锻炼，时时刻刻提醒自己。点还需要发挥自己的特长，努力学习一种擅长的运动，
我的一个朋友是一名体育生，体育生有多辛苦只有体育生能明白，为了出成绩，一天6-8小时的训练，要命一样。他是游泳的体育生，很简单，一天8000米的训练，8000米，能把人累死。关键是这些要在四小时之内完成，还有两小时陆上训练。4个小时8000，意味着每个训练之间的休息十分短暂。经常刚到边呼呼喘气，还没喘够继续出发，真的是一件特别累人的项目。 不是体育生，不会真切的理解体育生多辛苦。我还有个朋友学文化的，小时候学过游泳，上次跟他去训练，游了1200米，就直接累趴了，然后他说那天晚上他累的回家就睡。你们知道他训练的时候有多累吗，举个例子，那时候，晚上累的他根本睡不着，不是累的倒头就睡，而是累的睡不着觉！因为累的实在是想死了。作为体育生，身体受伤也是很常见的，比如膝盖受伤，腰肌劳损等问题。学生在一些专项中受伤的几率比较高，比如散打、推铅球。明白我说的话后，问问自己是否应该选择运动。如果答案是肯定的，欢迎你成为一名运动员。运动会给你带来强壮的身体，健康的身体和伟大的精神。既然选择了这条路，就不要抱怨了。如果你坚持下去，你会看到一些不同的东西。为了达到前期均衡发力，体育生在很早就会从多方面开始训练了，我一朋友是体育生可以从多方面来体会到的他们的艰辛。每天热身都会以跑10圈操场起步，然后在通过大量的拉伸运动，来达到使自己全身舒展的效果，随后面对他们的就是巨大的训练量，一般体育生会把运动分为3类，速度，耐力，力量。速度不得不说，是最让人痛苦的，10次100米反复跑，让人有一种瘫痪的感觉，有一种腿不是自己的，不听使唤的感觉。坚持下来后基本人就是废了的，为了达到老师的要求，体育生一般都会选择负重跑，在腰上缠着一个50到斤的大轮胎整天拉着跑。累和心酸只有体育生能体会。还有耐力对一个老体育生来说不算是太难，只是有可能会透支。长时间的进行耐力训练有可能会使学生缺水或者晕阙。一般训练一次耐力往往会累到睡不醒，累到想吐。力量，多主要是从举重哑铃杠铃中，来进行锻炼，你能想象一个只有70多公斤的人身上扛着一个300斤以上的杠铃么，长时间的进行举重训练容易使学生的软组织还有骨头收到严重的伤害，有可能造成骨头变形，骨膜炎等多种症状。所以大家能理解一个体育生是多么的累，运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。俗话说：台上一分钟，台下十年功！我认为，这句话来形容每一个体育运动员来说，是再合适不过的了，他们在赛场的每一场比赛，不知道是他们在背后经历了多少次的训练，流过多少汗水，最终他们才可以自信满满地走向赛场，每一件成功的背后一定有大家看不到的付出和大家想象不到的艰辛，因为成功不是一件容易的事，而他们也是为了国家的荣誉，在赛场上拼搏奋斗，在赛后艰苦训练！洪荒少女”傅园慧在接力比赛中没有发挥好，赛后她捂着肚子坦言：“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”“一分耕耘，一份收获”，运动员们的荣誉和金钱都是他们辛苦训练换来的，我们不仅需要在他们胜利时喝彩，更需要在他们失败时鼓励。 运动员们的训练是艰难的，尤其是职业运动员那就更加的艰辛了。一个技术动作的探索发现需要千锤百炼，挥汗如雨，汗流浃背的跑动，跳跃，投掷，举起，击打，没有钢铁般的坚强意志品质很难坚持不懈，还要经历训练失误带来的消停心理，比赛失败带来的巨大痛苦，比赛带来的心理压力大，人们都说：三百六十行，行行出状元！但是，这个状元可不是随便来的，行业不同，道理相同，奥运会上夺冠者，经常出现在颁奖仪式上，泪流满面的笑容，既是幸福也是感人的一幕。
运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。 读书的时候每次运动完后，都感觉不到自己还活着，只想能躺下就躺下，再也不挪动一下。更何况体育生们，顶着太阳的烈晒，顶着冬日寒风的刺骨，一圈一圈无休止的奔跑，每一圈都是终点，每一圈也都是新的起点，体育生挥洒着青春的汗水，肆意的狂奔，但是他们背后的苦和累只有自己清楚和知道。在一些父母看来只有接受文化知识才能让自己的孩子有所成就，都说上学累上学累，其实他们根本不会理解到体育生比文化课生付出的多的多。体育生从一开始都是再为高考之前的体考做准备，日复一日年复一年。体育生究竟有多累，我给大家说说也许你们就会知道了。为了达到前期均衡发力，体育生在很早就会从多方面开始训练了。每天热身都会以跑10圈操场起步，然后在通过大量的拉伸运动，来达到使自己全身舒展的效果，随后面对他们的就是巨大的训练量，一般体育生会把运动分为3类，速度，耐力，力量。速度不得不说，是最让人痛苦的，10次100米反复跑，让人有一种瘫痪的感觉，有一种腿不是自己的，不听使唤的感觉。坚持下来后基本人就是废了的，为了达到老师的要求，体育生一般都会选择负重跑，在腰上缠着一个50到斤的大轮胎整天拉着跑。累和心酸只有体育生能体会。耐力从字面上就可以看出来，是对人体力的一种锻炼，一般老师都会要求学生变速跑，或者爬跑台阶。耐力对一个老体育生来说不算是太难，只是有可能会透支。长时间的进行耐力训练有可能会使学生缺水或者晕阙。一般训练一次耐力往往会累到睡不醒，累到想吐。力量，多主要是从举重哑铃杠铃中，来进行锻炼，你能想象一个只有70多公斤的人身上扛着一个300斤以上的杠铃么，长时间的进行举重训练容易使学生的软组织还有骨头收到严重的伤害，有可能造成骨头变形，骨膜炎等多种症状。 所以大家能理解一个体育生是多么的累，运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。

中国女排的辉煌和荣誉都建立在队员和教练员的辛勤付出上，世界冠军是从训练场上得来的。在素以“魔鬼训练”著称的中国女排，女排国手的训练有多苦呢？ 女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强不谈老女排“五连冠”时期艰苦卓绝的奋斗历程，进入新世纪后的黄金一代和之后的女排队员在训练强度上已经没有之前那么大，我们来看看这些距离现在最近的国手她们的训练情况。女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强除了基础体能训练之外，每名队员都有自己的专项训练，这才是真正见功夫的时候。在郎平执教的女排国家队，边攻手都要能接6轮一传，必须全能。基于这样的理念和指导思想，主攻手们的苦日子开始了，张常宁对此深有体会。因为队内已经有朱婷这样一个能一锤定音的角色，张常宁在进攻之外还要负责更多防守任务，接一传就是重中之重。为了锻炼张常宁的一传能力，郎平将张常宁放在了自由人组，每天和林莉一起摸爬滚打，加练一传。女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强在漳州封闭集训期间，队员们已经没有了放假的概念，每天睁开眼就是训练。长时间、大强度的训练让队员的精神状态已经到达极限，张常宁和林莉就在这时迎来放假的机会。当时包导准备给她们放半天假，让两人自己选择第二天是早起然后练两个小时，还是晚起一会练三个小时。张常宁还没有说话，眼泪就不由自主流下来了。女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强张常宁只是短暂跟随自由人组训练，林莉和王梦洁则是每天都要这么练。自由人主要负责一传和防守，接对手的大力跳发是其中的重点和难点，也是最让她们恐惧的项目。女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强国家队有发球机，发出的球速能达到130公里每小时，陪打教练李童的大力跳发同样势大力沉，接球的队员手臂有淤青都是家常便饭，根本不值一提。女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强每天都在网前“被打”的日子让自由人们有一个简单而质朴的心愿：让包导和李童站在发球机下面“挨打”，这一定是她们最开心的事情。队员和教练的付出都是为了女排能拿到好成绩，大家是为了同一个目标而努力。道理谁都懂，但每天“被打”的疼痛也真实存在，自由人们想“报复”一下也情有可原。女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强女排黄金一代的训练强度比现在还大，陈忠和就是老女排出身，并且将“三从一大”的理念贯彻到底。这种训练理念让黄金一代拿到了许多冠军，同时也导致运动员伤病很多，赵蕊蕊、冯坤、杨昊、刘亚男等人都有严重伤病。在陈忠和执教国家队期间，他8年时间一共只给队员放过一整天假，其他时间都是半天假。而且这半天假也不是每个人都能休息，二传冯坤进国家队第一年就没有任何假期，永远在加练。长时间的训练并且没有任何休息或者转换头脑，导致冯坤后来看到圆形的东西就想吐。女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强事实上国手们在进入国家队之前的训练就很苦，特别是她们刚刚开始学习打排球时更是如此。中国女排前主攻手杨昊10岁开始打球，因为技术掌握不到位，她在训练滚翻救球时经常磨破胯部的皮肤。每天练，每天磨，最后导致就连她的床单上都沾着血渍。 女排训练有多苦？淤青不值一提，国手父亲偷偷抹眼泪，一人最坚强
运动员的训练是非常枯燥和辛苦的 口说不如身到，耳闻不如目睹。2.我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。——老舍3.人不在大小，马不在高低。人往高处走，水往低处流。4.】勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。5.聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚6.对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母！——茅以升7.一回生，二回熟，三回过来当师傅。8.爱因斯坦曾经说过：“天才和勤奋之间，我毫迟疑的选择勤奋，她几乎是世界上一切成就的催生婆！”爱因斯坦说的极是，一步登天，那时不可能的！天上绝不会“掉下馅饼”来。勤奋才是天才的一个开端，只有一直勤奋下去，天才才会向我们招手。9.列方程解应用题时，要善于将普通语言化为数学语言，审题时，要特别注意关键词语，如“多少快慢和差倍分超过剩余增加减少”等等，此外，还要掌握一些常用的公式或特殊的等量关系，如特殊图形的面积公式行程问题工程问题增长率问题中的一些特殊关系等。10.庸俗的人无聊没事干，勤奋的人事多做不完。 11.风浪里试舵手，困难中识英雄。