该院始终坚持科研促进教学、群体、运动训练发展的原则，坚持科研、教学、群体、运动训练的齐头并进、共同发展的原则，确立了科研在学院发展中的重要地位。经过近五十年的发展，该院形成了一定的体育科学研究激励机制，积极培养学术骨干，针对我国体育领域的热点问题、重点问题及体育课程中存在的亟需解决的问题进行科学研究。从2005年至2008的三年多中，体育学院教师作为独著（第一作者）在各类体育类刊物上共发表论文200余篇，同时承担省厅级课题20余项，校级课30余项；2006年该院还出版了“体育与健康教程”教学用书。

该院认真贯彻德、智、体全面发展的方针，牢固树立“健康第一”的指导思想，十分重视学校体育工作，积极广泛开展学生课外体育活动，通过丰富多彩、形式多样的课外体育活动，吸引、调动广大学生积极参与，以促进学生的身体健康，营造良好的校园体育文化氛围。在抓好体育课程教学和改革的同时，学校同样重视学生的课外体育活动，按照《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国家学生体质健康标准》的指导精神，贯彻落实阳光体育运动的各项要求，认真抓好早操和课外活动锻炼，做到了“人人有项目，周周有活动，月月有竞赛”，确保学生每天有1小时的锻炼时间。2008年度国家学生体质健康标准测试达标率96.8%，优良率76.1%，荣获河南省2008年度“实施《国家学生体质健康标准》优秀组织奖。

坚持“以人为本、健康第一”的教学理念是该院不断完善体育教学改革的基本思路，近几年来，在认真落实与贯彻《普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神下，不断完善课程设置，开展体育课程多样化的研究与建设，已逐步形成规范、完整的教学体系。2005至2008年有8位教师在河南理工大学教学竞赛中获奖：2005年，杨黎明 仝茂华；2006年，李晓艳 马孝志；2007年，王庆丰 郭艳华；2008年原黎君 常朝阳。杨黎明副主任2006年还获得河南理工大学校级示范教师称号。

体育教学改革自始自终以贯彻落实《学校体育卫生工作条例》、《中共中央国务院关于深化教育体制改革全面推进素质教育的决定》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件精神为指向，以“素质教育”、“健康第一”、“终身体育”为教学指导思想。

现有体育场馆面积12余万平方米，其中有乒乓球馆3座，健身房1个，健美操房2个，跆拳道馆1个，散打馆1个，塑胶跑道、人造草田径场2块，田径场1块，塑胶篮球场4块，水泥篮球场64块，塑胶网球场4块，水泥网球场20块，水泥排球场16块。