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  • 「足球的基本动作」篮球的基本动作

    足球的基本动作 「篮球的基本动作」

    足球初学者必看的基本功练习方法:1.一人一球练习,体验触球整个动作的时间、位置、力度、协调性。2.很多人练一个球。尽量用脚背、大腿、头部等部位触球,弹跳几下后再交给另一个人。2短变速器短传分为弓传和脚背传。...