很简单啊 刚开始（不会跑的时候）运球慢点，争取不让球乱飞 到折返点的时候，运球的手从侧面抓球（抓不住也无所谓）像左（左手运球想右转），同时以左脚为轴心，左脚转90度，右脚横着放在终点线的位置，这是球已经在你...