我初一开始打，现在工作了，球龄10年以上了，女生打球不好打，首先打球需要全身肌肉协调性和爆发力，最好加强一下身体素质去练练田径，打球初学还是先练下变向过人，背后变向，胯下变向，单手变向，交叉步，熟悉一下球感吧...