锻炼小脑可以进行退步走,但是进行退步走要注意安全,做到不要摔倒。而且在练习的时候不要向后看,不要扭头否则达不到的效果,扭头对颈椎也不好。也可以试着锻炼,前后交替着走。锻炼小脑,也可以多走平衡木。平时注意要多吃一些...