首先跑酷说白了就是跑步，但是这个跑步要利用好身体的协调性配合地理位置的优势，比如说跳跃，起跑等都是一套连贯的动作，选择好时机是非常重要的事，第一个最基础的动作就是起跑了，这个动作要求腰将身体的全体爆发给带动起...