1.跑步 跑步是一项最大众化的运动了，没有什么技术要求，对于场地也是没有要求的，对于中小学生，因孩子正处于发育阶段，家长们一定为孩子准备好一双适合的鞋子。2.跳绳 跳绳运动是一种非常安全的运动，很少有运动伤害的发生...