截至2020年11月，吉尼斯世界纪录中来自英国的女孩BeciDale，在1分钟的时间里跳绳332次，打破了一分钟跳绳吉尼斯世界纪录。每秒跳5.5次。跳绳的好处 1、能在短期内显著提升人的弹跳力对于打篮球，或跳高的朋友会有不小的帮助。