单人运动有哪些2 一、散步。 一个人可以在小区，滨江路或者任意地方，街道走一走，这就是最简单的运动了。不像乒乓球，羽毛球这样需要至少两个人才能完成的运动。二、跑步。 有散步自然就有跑步了。只是跑步对地点选择...