方法如下： 1、选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好，这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势，像堵墙把对方拦住，能让队友轻松进攻或者上篮。2、摆好基本姿势。在挡拆时，要注意基本姿势，双手交叉放于腹部以下， 手臂不要向外过分扩张。双脚自然分开，与肩同宽或者稍微比肩宽。要尽量面对外线防守队员来挡拆。3、提前站好位置。挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。4、不要阻挡犯规。挡拆时，很容易被判为阻挡犯规，多半是因为你脚步移动着进行挡拆了，或者伸出肘部、臀部等推搡对方，要注意脚步只能以一只脚为中轴转动另一只脚，而不能同时移动两只脚。5、和队友示意好再挡拆。 挡拆是讲究配合的，不能按照自己的想法去随便挡拆，否则容易失败。应该和队友示意好了，比如做个手势，努努嘴等，队友示意后再挡拆就如鱼得水了。
挡拆，首先是挡，利用自己的身体为队友做出一定掩护，其实就是把自己当一个桩子，提前预判位置迅速马步扎稳（注意站稳后脚和重心都不要动了），至于拆那就是持球人的事了 可以利用掩护过掉对手吸引防守注意，然后回传（此时做挡的队友稍作移动即可拜托防守接到球），这之后或者投篮，或者继续二次掩护传球，突破分球……那就太多了，挡拆的关键是掩护的质量，做“挡人”的脚步移动速度，“拆”人的传球时机和意识

防守挡拆的方法： 一、传统法子，即二防二体系下：1、夹击持球即双人夹击对方持球者，放空对方掩护者。此举适合在己方夹防能力出众、对方持球者摆脱力偏弱时使用，可以锁死对方持球手。缺点是容易放空掩护者。2、换防即大个子换防对方持球者，外围换防对手掩护者。此举适合在己方防守能力均匀时使用，优点是不易漏空位，可以最小化对方的配合机会；缺点是容易被对方制造错位单打。3、退防（shadow）即外围单防者追持球者，内线则后退一步。此举可以保护内线，但会漏空外围，适合在己方大个子比较笨重时使用。4、延阻返位即大个子先延阻对方持球者，同时后卫急速挤过或绕过掩护墙，重新就位。此举可以保证不失位，是最传统也有效的防挡拆法，缺点是需要后卫和内线的高度协调，否则不易操作。延阻返位还需要细节，比如针对投篮好的后卫，应当选用挤过掩护来封阻，比如马刺防库里即如此；针对突破好的后卫，应用绕过掩护来封阻。二、局部三防二一般是双人夹击持球者，同时弱侧轮转过来堵塞掩护墙，这一点需要全队联动，锡伯杜的公牛爱用。 比如对方角色球员弱就可以选用夹击持球，己方单防全面就可以用无限换防，协作好就延阻换防。

在人盯人的防守情况下，队友提到高位为执球人做掩护，以便执球人能顺利突破，这是“挡”。 “挡”的效果是：执球人甩开当前防守队员，突破对方第一道防线。队友为执球人做完掩护后，顺下或顺上，这是“拆”。“拆”会造成两种结果：1.队友为执球人做完掩护后，执球人突破深入，则很容易造成两个对方队员对执球人进行跟守（执球人本身的防守队员以及队友带过来的那位防守队员），在此种情况下，队友顺下，执球人分球给队友，由队友执行投篮得分（此时多半形成上蓝或灌蓝得分）；- 这种战术，爵士队的德隆+布泽尔 / 太阳队的纳什+小斯，这两对玩得最好。2. 形成错位防守（防守掩护你的队友的防守队员和防守你的防守队员交换防守对象），由于错位防守会造成高度差（一般情况下，是内线队员出来为你做掩护），在此种情况下，执球人分球给做掩护的队友，由他投篮得分（此时多半为中投）- 这种战术，太阳队的纳什+小斯 / 骑士队的詹姆斯+大Z，这两对玩得最好。所以说，这种战术会造成三种得分效果：1.挡完后，后卫执球突破得分2.拆完后，后卫分球给队友，利用队友的顺下得分3.拆完后，后卫分球给队友，利用队友的顺上投篮得分这种战术，对后卫的能力要求比较强。1.要求后卫有比较强的突破能力2.要求后卫有比较强的分球能力（双人防守的情况下，能把球分出来，准确找到己方队友的位置）3.要求后卫有准确判断分球形式的能力，比如，为你做掩护的是一个内线队友，他不具备投篮能力，挡完之后，他不是顺下，而是顺上，这个时候，你就不能分球给他，因为他不能投篮。当然，这种情况不是很多见。破挡拆战术，其实也很简单，直接打联防，不打盯人，对方的挡拆就比较难实现。不过，如果对方外线投篮很准，那你就要大吃苦头了。、另外一个就是，在对方做完掩护后，如果对方的后卫传球能力不是很强，则直接上去双人包夹，造成对方失误；当然，如果碰到的是基德，纳什，保罗，德隆这些顶级的组织后卫，双人包夹就没效果了。 最后一个是，换防，错位防守，错位后凭借个人能力单防。这个就完全靠个人能力来防守了，具体效果，有好有坏，全看功底。
最佳答案 篮球基本战术（1）挡拆1. 单挡切入篮球课上老师讲过的最简单的挡拆配合,最简单的就不说了,下面的一个战术就是由四号位单挡之后切入篮下造成的进攻机会.1.单挡切入2单挡切出霍二叔和后卫们经常使用的一个战术,其实就是切入的翻版,简单说,拆开后不是往篮下移动,而是向外移动通过后卫突破造成的外线空间寻求跳投的机会.现实中由于四号位队员挡人不严,导致了战术执行并不完整,变化来自1号提前传球然后空手切入,而四号位球员在假动作后直接跳投.也可以地板传球给1号上篮.2.切出3假挡拆这个就是对于时机的把握了,防守挡拆时如果守方企图包夹G的时候,可以考虑在挡拆形成之前提前结束挡人,迅速移动到篮下形成机会.简单明了,不是么?现实中三号位球员冲入篮下之时左侧防守球员补位造成左侧底角被放空,3-Point!这个战术的前提是防守球员不是采用的1on1而是积极的包夹持球的1号.3.假挡拆简而言之,挡拆的最大作用就是人为造成防守队员失位,为本方进攻提供空间.那么,谈下一话题:高质量的防守往往不能提供单挡机会或者有球挡拆的机会.如何解决?……………有那么点意思的战术提高线……………………………………………如果已经习惯了对有球队员的挡拆,恭喜你,你已经为这个团队做出了第二直接的贡献,(当然,第一直接的还是那个不管用什么方法把那个该死的皮球放到篮子里面的人).可是表忘了,it’s takes 5ive!!!!!无球挡拆的方式有很多,通常无外乎内-外 外-内 内-内几种,最常见的还是内线队员给外线队员做无球掩护,这个掩护可以是一人,两人,甚至是三人.战术1:4.高低位无球挡拆一种比较常见的变化是二号位球员接球运走清空篮下,五号位切入攻击.战术2:5.双挡空手切入这个战术变化比较繁琐,但是战术的发动是开始于二号位利用内线队员的双挡从底线绕行到强侧,我借此只说明一点,空手大范围转移的时候往往需要多人帮助进行无球挡人.有些时候双挡可能还代表了一种无奈:挡人的球员可能仅仅是路人甲级别的球员,而不得不满场飞奔寻找机会的是所谓的key-player,关键球员.我们只要时刻注意到一点:当队友从你身边跑过去的时候要下意识的为他把路开好.二号位绕行到强侧接球之后接一号位传球从中路突破,吸引内线包夹之后分球弱侧的三号位球员,三分结束.这个战术的变化之一是二号位球员直接选择急停跳投(华丽的变身为R.汉密尔顿),或者坚决的突破向内线分球.战术3 常见的第四节发半场球战术6.半场发球 这不是一个进攻战术,所使用的目的仅仅是让球最终被最应该得到的那个人得到
挡拆战术是篮球中一种配合战术.我也是在今年才学的..虽然不是经常使用但是已经很熟悉这个战术了....挡拆是自己去帮助队员控球时、有对方球员来阻止时所用的..在对方球员来阻止队员时我们用自己的身体来阻止他的防御...让运球队友顺利的渡过对方的防御球员..然后自己也要闪开到篮板下面帮助队员得分就可以了、、、这就是挡拆战术

突破结合挡拆是很犀利的。选择一位投篮好的队友给一个突破犀利的队友在高位（罚球线两个角）挡拆，挡完后，投篮好的队友往外拉，如果两名防守队员同时去防突破的队友，那么，可以把球传出来，投篮好的队友完成投篮；如果，两名防守队员同时往外扑，那么，突破好的队友可以轻松突破进去，可以上篮，可以分球给中锋。 另一种，是无球的挡拆。两名前锋之间可以在底线进行无球的挡拆，给投篮准的队友创造得分良机。主要方法是，挡拆队友跑到另一侧，挡住防守队员，则可获得投篮机会。
我个人比较欣赏普林斯顿战术，具体描述如下： 战术的第一步：寻找中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中，最重要的事情就是“找到中锋”，也就是图上的5号球员。战术的第二步：站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2-2-1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人，那将会更加有利于这个战术战术的第三步：第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号，然后向相反方向的底角切入。要注意：每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时，2号队员就会移动到三分线的弧顶处，这一战术的关键部位。战术的第四步：这时进攻将会发动，面对不同的防守，将会有不同的进攻组合：1、第一个后门。如果中锋（5）面对地位，不能接球组织最初的进攻，那么3号运球到肘部（罚球线和罚球弧的接合部）。如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球，那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必须能够单手传球，因为这种传球速度更快，同时延缓2号防守队员的防守。2、对位接球。当中锋在低位要到位，那么3号将球传入内线，同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。如果，没有包夹，那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择，那就是2号的变化.3、另一个后门切入。在中锋接到球之后，2号向相反方的底角切入，这时4号向弧顶的空当处移动，然后1号取代4号的位置。如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号，4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应该明白了，为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧.4、掩护切入。当中锋持球时，他也可以选择另一种方式传球给4号，就是借助于2号的掩护。这就要求4号必须时刻注意对方的防守，如果防守队员被2号的掩护所欺骗，那么4号就同样得到反向跑动接球得分的机会了5、空切+运球。当球从低位传出，传到2号队员，2号面向另一个外围队员4号运球。当4号的防守队员注意球的时候，4号就可以反跑切入接2的传球，上篮得分！在这种进攻中，如果4号没有空位接球的机会，那么1号上提接应2号的传球，然后4号落低位，5号提到高位给2号挡人，然后2号接1号的传球获得跳投的机会6、另一种空切+运球。当5将球传出，传给低位的3号。这时2号已经移动到底角，4号代替了他的弧顶位置。由3号运球到肘部，为4号建立切入的机会。或者在1代替4号之后，3将球传给1，然后5号上提为3掩护，从而使3接1的传球得到跳投机会。这里的战术6其实就是战术5的低位变化。我们当时打比赛的时候就用到了这战术，不过只用了几个简单的，比如：1.锋卫挡拆（这么经典的应该知道吧？就是姚明和麦蒂之间常用的挡拆战术）。2.中锋在高位拿球；两前锋帮两后卫做无球挡拆，两后卫溜底线，前锋档完人后自己跑空位；中锋瞅准时机传给机会最好的球员，也可以自己进攻。这对付那种人盯人防守百试不爽。 当时用的还比较成功！打得对手云里雾里！呵呵！不过这战术要看你们五个人之间的默契度了，你们每个人都需要有跑位，挡拆，传球意识，明白自个该做什么！否则打不出来。想打出战术出来需要时间去训练的，看你们有多少时间了！
建议你多看点德隆打比赛，德隆就是打挡拆出名。 最简单的挡拆战术：选一个远投准的人帮你挡拆（假设是右侧），快速往队友方向突破（你懂吧？）队友碰到防守你的队友后立刻往左侧跑。这是你会发现，防守你队友的和防守你的会一起来防守你，你的队友就空了。 挡拆最关键的就是随机应变，时机突破！
就是比如1234在打球，1和2一队，3和4一对，1运球，3在阻挡1，，然后4在阻2,2跑到1那引开3，1就攻入上篮。。。
加农贝克篮球基本功之挡拆配合，加农贝克篮球基本功集比较不错的，建议认真看下，加农贝克小个子生存之道十分强大，很不错

挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
篮球挡拆战术为内线球员和外线球员的配合，在外线球员带球的时候由内线球员挡住防守外线球员的防守人员，这是挡，挡住之后迅速拆开，然后由外线的控球人员根据情况决定是由自己继续突破还是传球给内线球员进攻。因为挡拆的时候防守球员被挡住运动线路，和内线补防不及会造成空挡。马龙和斯托克顿是联盟历史上挡拆运用最好的组合，挡拆就是他们的招牌。目前联盟中霍华德和哈登也是挡拆高手，个人进攻能力都很强，虽然还没正式打比赛，但是新赛季的火箭的摩登组合还是很让人期待的
挡拆是篮球中最为常见的一种配合，常见的有中锋给后卫掩护，然后顺下，后卫将球回传给中锋，完成得分；另外还有后卫与后卫之间的挡拆配合，这需要很有默契。这是有球挡拆，还有一种是无球挡拆，这个需要你有相当好的意识，才会做出这种配合，期间是无球的两个队员进行挡拆，使得防守的队员跟不上另一个，或是防守队员防守错位，这样的话都是有效的进攻手段。
就是你帮有球队员挡拆，然后迅速插入无人一侧，扯开空挡
挡拆是团队篮球的精髓

挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！ 现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。 挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，.而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮，或自己上篮。