伸3个指头代表3秒 表示犯规队员时看左右手伸得指头1个手代表犯规队员的号码各位数另一个代表十位数如果裁判1个手伸出1个手指并且在一起旋转代表走步一个手拍另一个手（拳头状）是代表打手两个手做出推人的样子是代表推人了裁判的手指指向那边那边就是-被-进攻方 也就是防守方
。 抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的，如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球。ps:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”，这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一体”的手掌部分是不犯规的。3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落，可以捡起来，不算运球。5，跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自己连续拍击。6，只有双脚完全踏出禁区（“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的地面上。”），才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例）7，球砸篮板侧面，包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。8，罚球可以跳......9，掩护时不能移动脚步。10，裁判员触球视同球场地面。11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球才可以。比如被打掉然后捡起来。 14，投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板的话也算运球)

1,双臂伸直向前，掌心向前，这是推人；2，身体站直，双手掐腰，这是阻挡；3，左手臂平行于胸，左手握拳，拳眼冲向自己的胸部，同时右手握拳去击打左手手腕，右手拳眼冲向自己，这是打手；4，左手臂平行于胸，左手握拳，拳眼冲向自己的胸部，用右手握住左手手腕，轻轻向后拉，这是拉人；5，左手立掌，掌心向自己，右手握拳击打左手掌心，这是进攻犯规；6，双手握拳，拳眼向上，同时大拇指伸出，两臂向前，这是争球。违例包括3秒，5秒，8秒，24秒违例；走步违例；回线违例；罚球违例；踢球或拳击球违例；二次运球违例。具体的你再通过一些比赛视频，看看国际篮球裁判的手势。
1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。 2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。6.记时开始的手势：手向下劈下。7.犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下8.停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。9.30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。10.30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。11.3秒违例的动作是：三只手指指向队员。12.5秒违例的手势是：伸出五指。13.十秒违例的动作是：伸出双手。 14.暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。希望能帮到你
篮球规则及裁判手势图

一、打手（非法用手）犯规动作：1、进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。二、阻挡和带球撞人犯规动作：进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。裁判手势：鸣哨停表后，左手掌心向右，右手握拳击向左掌。扩展资料：拉人犯规动作：不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。裁判手势：右手掌心向下握住左手手腕。推人犯规动作：队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者，这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。裁判手势：双手摊开手掌，向前方模拟推的动作。参考资料来源：百度百科-篮球犯规手势
篮球：违反体育精神的犯规手势你知道吗？看老奶奶是怎么讲解的

篮球裁判手势: 1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势：右手的同时举起拇指，食指，中指。4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。二、篮球比赛时间法则：1。记时开始的手势：手向下劈下。2。犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下3。停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。4。30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。5。30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。6。3秒违例的动作是：三只手指指向队员。7。5秒违例的手势是：伸出五指。8。十秒违例的动作是：伸出双手。9。暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。
篮球规则及裁判手势图

一。是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（可以参考篮球教材）这个动作投篮不对的人会很别扭但你要坚持上5－10分钟然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触球。）二。当你上面的已经作定型之后，你该练出手的姿势。这里也有2个方法1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙，，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要直的要原地向上投篮）原地投篮易犯错误★持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。★肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。★投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。★投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。★双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明
单手投篮姿势】 1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。2、手持球于肩部前上方，左手扶球。3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。4、两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。 6、手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。
根据你的提问，一个一个答。首先，投篮时，左手是起辅助作用的，右手发力。其次，右手手指需要分开，因为分开后手指会更多的接触篮球，可以更利于自己把持好力度及投篮时的弧度。最后，打球时，手指肯定是要分开的，理由参考第二条，当然手指分开后，可以更好的锻炼自己手对球的感觉。个人愚见，供你参考。
篮球规则及裁判手势图