1、长跑(男生1000米，女生800米)场地器材：环形田径场跑道，地面平坦可封闭，一般为塑胶跑道，跑道长度丈量准确。考试规则：20人一组，站立式起跑，起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑步，不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。2、立定跳远场地器材：一般为塑胶场地，得分线丈量准确。考试规则：两脚自然站立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，不得有垫步和连续起跳动作，双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会，取其中最好一次成绩。如三次犯规者，则该项目成绩计为零分。3、铅球场地器材：3千克铅球，平坦土质场地，投掷圈直径为2.135米，得分标准长度丈量准确。考试规则：在投掷圈内，单手握球从静止姿势开始，原地或滑步均可，须单手从肩上出球，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球出手后，脚不得踏上圈、线(或抵趾板上)，身体各部位不得触及圈外地面，离开投掷圈必须从后半圈走出。每人有三次投掷机会，取其中最好一次的成绩，如三次犯规者，则该项目成绩计为零分。4、游泳(男女、女生均为50米)场地器材：50米标准游泳池，水质干净符合规定。泳道若干，有符合标准的浮标分道线、救生圈(板)。考试规则：男女均为50米距离。考试每人限游一次。游泳采取达标形式，只要游完50米即可得10分;未游完全程但超过25米，得6分；不到25米不给分。考生须着游泳衣、裤，以不透明深色为宜。考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时，当听到“各就位开始”信号后出发，泳姿不限(除仰泳外)。5、足球技术：控球能力、头球、传球、盘带、带球、控制、射门、能力；战术：场内位置、混合比赛、决断能力、进攻和防守综合战术；素质：力量、速度、耐力、柔韧性、配合意识、身体测重、灵活；态度：集中力、牺牲精神、纪律性、自尊心、团结性。
体育特长生招生的项目包括：田径、足球、篮球、排球、棒球、垒球、游泳、乒乓球、跆拳道、武术、冰雪、冰壶、冰球、手球、羽毛球、健美操、艺术体操、射击、射箭、定向越野等。考生需通过学校测试和区级测试，才能通过特长生招生升学。各校会按照市教委统一制定的标准和要求制定体育、艺术、科技特长生测试工作方案并组织实施测试。考生通过了校级测试后，再参加区级测试，测试通过的考生才能获得特长生资格证书。扩展资料：报考体育特长生的注意事项特长生录取分数线一般会比统招低。部分学校会跨区招收特长生，因此，也适合想要跨区进入优质学校的学生。一般在学校的招生简章里面都会明确的说明，根据以往经验来看，考生家长要做的就是先根据北京市教委公布的特长生招生学校名单，确定目标校，随时关注目标校的招生动态，以便及时报名。大部分学校都要求的是到学校现场报名，只有少部分学校可以网上报名。大部分学校的测试时间都是统一的，所以考生一般只能参加一所学校的校级测试！建议大家报名多所学校，简历筛选通过后，再选择最有把握的学校去参加校级测试。

中考体育特长生是对具有运动天赋的中学生的一个优惠政策，有利于促进体育运动的开展。体育特长生要满足以下条件。 1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。特长即指对于这些项目中的某一项有着特别的天赋和能力，达到或超过标准那么就可以选特长生了，特长生可以因为其中一个项目特长而特招进体育院校或者是考入体育院校，但是就算是特长生也要保证文化课不落下，要知道，考试时文化部分成绩也占比例的，所以就算有特长也不要忽视学习，特长是会给你加分的

初中升高中特长生有声乐、器乐、舞蹈、戏剧、书法、绘画等科目。1、声乐声乐，是指用人声演唱的音乐形式。声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息，发出的悦耳的、连续性、有节奏的声音。按音域的高低和音色的差异，可以分为女高音、女中音、女低音和男高音、男中音、男低音。每一种人声的音域，大约为二个八度。声乐包括：美声唱法、民族唱法和通俗唱法，2006年中国又出现了原生态唱法。通常声乐指美声唱法。2、器乐器乐是相对于声乐而言，完全使用乐器演奏而不用人声或者人声处于附属地位的音乐。演奏的乐器可以包括所有种类的弦乐器、木管乐器、铜管乐器和打击乐器，有的器乐曲也应用部分人声作为效果，但部分作曲家有时也加入一些人声。3、舞蹈舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。4、绘画绘画（Drawing 或Painting）在技术层面上，是一个以表面作为支撑面，再在其之上加上颜色的做法，那些表面可以是纸张或布，加颜色的工具可以通过画笔、也可以通过刷子、海绵或是布条等。5、书法书法，是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。6、戏剧戏剧，指以语言、动作、舞蹈、音乐、木偶等形式达到叙事目的的舞台表演艺术的总称。文学上的戏剧概念是指为戏剧表演所创作的脚本，即剧本。戏剧的表演形式多种多样，常见的包括话剧、歌剧、舞剧、音乐剧、木偶戏等。戏剧是由演员扮演角色在舞台上当众表演故事的一种综合艺术。戏剧的起源实不可考，目前有多种假说。比较主流的看法有二：一为原始宗教的巫术仪式，比如上古中文，“巫”、“舞”、“武”三字同源，可能是对一种乞求战斗胜利的巫术活动的合称，即戏剧的原始形态。另一为劳动或庆祝丰收时的即兴歌舞表演，这种说法主要依据是古希腊戏剧，它被认为是起源于酒神祭祀。戏剧是由演员将某个故事或情境，以对话、歌唱或动作等方式表演出来的艺术。戏剧有四个元素，包括了“演员”、“故事（情境）”、“舞台（表演场地）”和“观众”。“演员”是四者当中最重要的元素，他是角色的代言人，必须具备扮演的能力，戏剧与其它艺术类最大的不同之处便在于扮演了，通过演员的扮演，剧本中的角色才能得以伸张，如果抛弃了演员的扮演，那么所演出的便不再是戏剧。
中考特长生主要分为体育、艺术、科技这三大类，其中体育特长生需要经过学校测试和市级测试，测试通过的发放体育特长生资格。艺术和科技特长生所在地区的有关部门应按照教委统一制定的标准和要求制定艺术、科技特长生测试工作方案并组织实施测试。一般来说体育特长生测试的项目包括：田径、足球、篮球、排球、棒球、垒球、游泳、乒乓球、跆拳道、武术、手球、羽毛球、健美操、艺术体操、射击、射箭、定向越野以及舞龙、舞狮、空竹、珍珠球、毽球民族传统体育项目等。 艺术特长生分民乐、声乐、舞蹈等等，测试的内容也有所不同，一般包括：1、演奏乐曲一首(限4分钟内)、基本功测试(各调或音阶、琶音)、乐曲视奏；2、演唱歌曲一首(限3分钟内)、考察基础乐理知识、视唱(五线谱、简谱)、听辨及模唱(旋律音程、和声音程、和弦)；3、即兴表演、体形体态等等。 科技特长生大都参加过各类科技项目比赛，他们的要求和标准内容应参考当地制定的测试方案。
要看你是属于什么的特长生，有体育特长生，艺术特长生，还有科技特长生，特长生录取分数一般会比统招还要低，如果你是体育特长生招生的项目，就包括田径，足球，篮球，排球，棒球，游泳，乒乓球，跆拳道等
中考特长生主要分为体育、艺术、科技这三大类，其中体育特长生需要经过学校测试和市级测试，测试通过的发放体育特长生资格。艺术和科技特长生所在地区的有关部门应按照教委统一制定的标准和要求制定艺术、科技特长生测试工作方案并组织实施测试。
初中生升高中特长生的话，科目也是比较多的，比如说体育广播电视编导还有美术，音乐等等还是比较多的，这个是根据自己的一个爱好和特长去选择相关的科目进行考试

体育特长生测试项目:田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。身体素质项目:一百米跑,八百米跑,五米三向折回跑。辅助技术项目:篮球往返运球单手低手投篮,排球传球垫球,足球定位球传准与颠球,体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操,艺术体操,健美操专项的考生不得选体操跳箱。 专项技术项目:考生可在田径,篮球,排球,乒乓球,足球,羽毛球,网球,武术,游泳,体操,艺术体操,健美操,跆拳道中任选一项

2021中考加分的特长有： 1、体育特长生招生的项目包括：田径、足球、篮球、排球、棒球、垒球、游泳、乒乓球、跆拳道、武术、冰雪、冰球、手球、羽毛球、健美操、艺术体操、射击、射箭、定向越野等。2、艺术特长生招生的项目包括：民乐、声乐、舞蹈、管乐、合唱、绘画、书法、美术、器乐等。3、科技特长生主要考查科学兴趣、科学素养及动手实践等方面的内容，项目包括：机器人、无线电测向、天文、DM/DI、科技创新、单片机、模型、计算机编程、信息学奥赛、电子技术、金鹏科技论坛等。特长生资格认定：1、考生需通过学校测试和区级测试，才能通过特长生招生升学。2、各校会按照市教委统一制定的标准和要求制定体育、艺术、科技特长生测试工作方案并组织实施测试。3、考生通过了校级测试后，再参加区级测试，测试通过的考生才能获得特长生资格证书。特长生优势：1、特长生录取分数线一般会比统招低。 2、部分学校会跨区招收特长生，因此，也适合想要跨区进入优质学校的学生。