篮球联防视频教程「篮球中考视频教程」
篮球联防视频教程
篮球中考视频教程
篮球23联防,详细站位方法!通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员。拓展资料:应用范围对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。参考资料:百度百科 二三联防
上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员。
23 联防指的是防守,站位是两个后卫站前面,大前、中锋、小前站底线。
![篮球23联防,详细站位方法!](/pic-56+u55CDMjPogZTpmLLvvIzor6bnu4bnq5nkvY3mlrnms5XvvIE=.png)
通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员。拓展资料:应用范围对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。参考资料:百度百科 二三联防
上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员。
23 联防指的是防守,站位是两个后卫站前面,大前、中锋、小前站底线。
上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。球在右侧,则5人一起向右移动,下线3人尤其注意底线的对方球员。
23 联防指的是防守,站位是两个后卫站前面,大前、中锋、小前站底线。
![篮球23联防,详细站位方法!](/pic-56+u55CDMjPogZTpmLLvvIzor6bnu4bnq5nkvY3mlrnms5XvvIE=.png)
如何破解篮球联防战术不知对方打得是那种联防,是对位(3-2)联防还是2-3联防,破解的方法大致相同,只是空切的位置有些不同,下面简单说明一下: 攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位,即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内(高位),低位,同时要求在高位策应的人必须要抢到位置,形成威胁,这是破联防的重中之中。1、快速传球撕开防守,将球快速在一侧传递,吸引防守,然后迅速将球传到另一侧,投篮进攻2、突破分球,在对方关门时,将球分给另一侧队友,投篮进攻3、内外结合,将球传到高位策应的队友,在对方形成包夹后,将球分给外线队友,投篮进攻。4、内线配合,将球传到高位策应的队友,并由其进攻,吸引内线包平,然后将球分给低位的队友,由低位队友进攻。5、横切落位(主要破3-2联防),将球在左侧传递,吸引防守,然后将球传到右侧,在传球的同时,左侧的队友向右侧的底角跑位,接右侧的队友传球后进攻。 哎呀,基本上就是这样,只是简单的介绍了一下,复杂的说明要打太多字了,呵呵。
篮球教学:破解二三联防的战术来啦!篮球教学:破解二三联防的战术来啦!篮球教学:破解二三联防的战术来啦!
挡拆塞球,高位策应,一人吸引包夹然后分散球,总之视球队情况而定,一般我们打比赛的花,联防是被视为恶毒的。
个人能力~强行突破~ 你又不是打NBA 不可能执行战术达到多么完美的程度 一个突破绝对可以打乱阵形
百度一下
![如何破解篮球联防战术](/pic-5aaC5L2V56C06Kej56+u55CD6IGU6Ziy5oiY5pyv.png)
不知对方打得是那种联防,是对位(3-2)联防还是2-3联防,破解的方法大致相同,只是空切的位置有些不同,下面简单说明一下: 攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位,即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内(高位),低位,同时要求在高位策应的人必须要抢到位置,形成威胁,这是破联防的重中之中。1、快速传球撕开防守,将球快速在一侧传递,吸引防守,然后迅速将球传到另一侧,投篮进攻2、突破分球,在对方关门时,将球分给另一侧队友,投篮进攻3、内外结合,将球传到高位策应的队友,在对方形成包夹后,将球分给外线队友,投篮进攻。4、内线配合,将球传到高位策应的队友,并由其进攻,吸引内线包平,然后将球分给低位的队友,由低位队友进攻。5、横切落位(主要破3-2联防),将球在左侧传递,吸引防守,然后将球传到右侧,在传球的同时,左侧的队友向右侧的底角跑位,接右侧的队友传球后进攻。 哎呀,基本上就是这样,只是简单的介绍了一下,复杂的说明要打太多字了,呵呵。
篮球教学:破解二三联防的战术来啦!篮球教学:破解二三联防的战术来啦!篮球教学:破解二三联防的战术来啦!
挡拆塞球,高位策应,一人吸引包夹然后分散球,总之视球队情况而定,一般我们打比赛的花,联防是被视为恶毒的。
个人能力~强行突破~ 你又不是打NBA 不可能执行战术达到多么完美的程度 一个突破绝对可以打乱阵形
百度一下
篮球教学:破解二三联防的战术来啦!篮球教学:破解二三联防的战术来啦!篮球教学:破解二三联防的战术来啦!
挡拆塞球,高位策应,一人吸引包夹然后分散球,总之视球队情况而定,一般我们打比赛的花,联防是被视为恶毒的。
个人能力~强行突破~ 你又不是打NBA 不可能执行战术达到多么完美的程度 一个突破绝对可以打乱阵形
百度一下
![如何破解篮球联防战术](/pic-5aaC5L2V56C06Kej56+u55CD6IGU6Ziy5oiY5pyv.png)
篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢2-3"联防是从最基本的"2-1-2"联防变形而来,优点和"2-1-2"类似,都以巩固篮板和保护篮 下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。图中蓝色4~8号队员组成的阵型即为2-3联防阵型。外线盲区和"2-1-2"类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从 45 度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。扩展资料:区域防守及其优缺点:“2-1-2”区域联防优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。“3-2”区域联防优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。缺点: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。“2-3”“区域联防优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。缺点: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。“1-3-1”区域联防优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角参考资料:百度百科-篮球战术
二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。外线盲区和2-1-2类似,如果篮下中锋上提慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。1. 优点:加强外围防守,有利于防守外围正面和两侧的中距投篮,亦有利于外围截球反击打快攻 。2. 缺点:两个底角和罚球区内防守薄弱,防守方抢篮板球易犯规,不利于防守方冲抢篮板球。扩展资料:二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。参考资料:百度百科-二三联防
下图中蓝色点,就是标准的2-3联防。可以看到上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。总的来说2-3联防是一个着重相互配合,防突为主适当放远投的战术。拓展资料二三联防2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。破二三联防的方法,罚球线站一个有中投的队员,每次进攻都要把球攻到他手里,防守自然打破,所以你也要知道,如果对方罚球线站人了,上线2人一定不要让他接球,一定不要。中锋也要适当上提。参考资料:百度百科-二三联防
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。总结起来如下:1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球反击打快攻2. 缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱,防守方抢篮板球易犯规,不利于防守方冲抢篮板球。
在圈顶站两个后卫剩下三个人 一人篮下 两人三分线两侧 五人成梯形 现在讲怎么防 因为是联防 后卫很重要 对方进攻时 两名后卫迅速上前夹击 使对方后卫不能轻易进入三秒区 如果对方向左侧传球 左侧后卫迅速上前和左侧三分线的人共同防守 23联防就是两人两人划分防守区域 共同防守 限制对方突破 但队方轮转很快就需要队员积极防守 站在三分线两侧的人要防止溜底线 后卫要把"门"关死 一但对方进入三秒区中锋很难防守 出篮板是五个人要积极争抢篮板 不清楚的话可以问我
![篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢](/pic-56+u55CDMjPogZTpmLLmmK/mgI7kuYjlm57kuovvvJ/vvIjopoHmnInlm77op6PnmoTvvIzor6bnu4bngrnnmoTvvInosKLosKI=.png)
2-3"联防是从最基本的"2-1-2"联防变形而来,优点和"2-1-2"类似,都以巩固篮板和保护篮 下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。图中蓝色4~8号队员组成的阵型即为2-3联防阵型。外线盲区和"2-1-2"类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从 45 度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。扩展资料:区域防守及其优缺点:“2-1-2”区域联防优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。“3-2”区域联防优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。缺点: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。“2-3”“区域联防优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。缺点: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。“1-3-1”区域联防优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角参考资料:百度百科-篮球战术
二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。外线盲区和2-1-2类似,如果篮下中锋上提慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。1. 优点:加强外围防守,有利于防守外围正面和两侧的中距投篮,亦有利于外围截球反击打快攻 。2. 缺点:两个底角和罚球区内防守薄弱,防守方抢篮板球易犯规,不利于防守方冲抢篮板球。扩展资料:二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。参考资料:百度百科-二三联防
下图中蓝色点,就是标准的2-3联防。可以看到上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。总的来说2-3联防是一个着重相互配合,防突为主适当放远投的战术。拓展资料二三联防2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。破二三联防的方法,罚球线站一个有中投的队员,每次进攻都要把球攻到他手里,防守自然打破,所以你也要知道,如果对方罚球线站人了,上线2人一定不要让他接球,一定不要。中锋也要适当上提。参考资料:百度百科-二三联防
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。总结起来如下:1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球反击打快攻2. 缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱,防守方抢篮板球易犯规,不利于防守方冲抢篮板球。
在圈顶站两个后卫剩下三个人 一人篮下 两人三分线两侧 五人成梯形 现在讲怎么防 因为是联防 后卫很重要 对方进攻时 两名后卫迅速上前夹击 使对方后卫不能轻易进入三秒区 如果对方向左侧传球 左侧后卫迅速上前和左侧三分线的人共同防守 23联防就是两人两人划分防守区域 共同防守 限制对方突破 但队方轮转很快就需要队员积极防守 站在三分线两侧的人要防止溜底线 后卫要把"门"关死 一但对方进入三秒区中锋很难防守 出篮板是五个人要积极争抢篮板 不清楚的话可以问我
二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。外线盲区和2-1-2类似,如果篮下中锋上提慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。1. 优点:加强外围防守,有利于防守外围正面和两侧的中距投篮,亦有利于外围截球反击打快攻 。2. 缺点:两个底角和罚球区内防守薄弱,防守方抢篮板球易犯规,不利于防守方冲抢篮板球。扩展资料:二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力,主要顶球的移动方向,但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动,不要上线2人向左移动,下线3人还原地不动,下线3人应该也向左。参考资料:百度百科-二三联防
下图中蓝色点,就是标准的2-3联防。可以看到上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。总的来说2-3联防是一个着重相互配合,防突为主适当放远投的战术。拓展资料二三联防2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。通俗来说上线2人,下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。二三联防也适合移动慢,身高比对方高的球队,因为盯人防守,身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上,三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。破二三联防的方法,罚球线站一个有中投的队员,每次进攻都要把球攻到他手里,防守自然打破,所以你也要知道,如果对方罚球线站人了,上线2人一定不要让他接球,一定不要。中锋也要适当上提。参考资料:百度百科-二三联防
联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。总结起来如下:1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球反击打快攻2. 缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱,防守方抢篮板球易犯规,不利于防守方冲抢篮板球。
在圈顶站两个后卫剩下三个人 一人篮下 两人三分线两侧 五人成梯形 现在讲怎么防 因为是联防 后卫很重要 对方进攻时 两名后卫迅速上前夹击 使对方后卫不能轻易进入三秒区 如果对方向左侧传球 左侧后卫迅速上前和左侧三分线的人共同防守 23联防就是两人两人划分防守区域 共同防守 限制对方突破 但队方轮转很快就需要队员积极防守 站在三分线两侧的人要防止溜底线 后卫要把"门"关死 一但对方进入三秒区中锋很难防守 出篮板是五个人要积极争抢篮板 不清楚的话可以问我
![篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢](/pic-56+u55CDMjPogZTpmLLmmK/mgI7kuYjlm57kuovvvJ/vvIjopoHmnInlm77op6PnmoTvvIzor6bnu4bngrnnmoTvvInosKLosKI=.png)
篮球23联防的的 示意图 和视屏·!二三联防就是两个人出去防,三人站在里面呈直线。
视频没有,想要,去找张卫平。二三联防就是两个人出去防,三人站在里面呈直线。
![篮球23联防的的 示意图 和视屏·!](/pic-56+u55CDMjPogZTpmLLnmoTnmoQg56S65oSP5Zu+IOWSjOinhuWxj8K377yB.png)
二三联防就是两个人出去防,三人站在里面呈直线。
视频没有,想要,去找张卫平。二三联防就是两个人出去防,三人站在里面呈直线。
视频没有,想要,去找张卫平。二三联防就是两个人出去防,三人站在里面呈直线。
![篮球23联防的的 示意图 和视屏·!](/pic-56+u55CDMjPogZTpmLLnmoTnmoQg56S65oSP5Zu+IOWSjOinhuWxj8K377yB.png)
简单的联防战术视频下载视频看了反而觉得更复杂,联防联防说白了就是区域防守,你就简单的给他们分工,A管这一片区域,B管这一片,C...D...E...被摆脱了下面一关补上,就这样,说多了她们又听不懂
ad视频看daasdadasda了反而觉dasdas更复杂,联防联dsadsadas防说白d了就是区域防守,你就简单的dsds给他们分工,A管这一片dsddasadasd域,B管这一片d,C...D..dsa.E...被摆sdsaa脱了下das面sadsdsadsadas关补上,就这样,说多sad
个高的站篮筐底下,负责盖帽和抢板。其他人要配合。
![简单的联防战术视频下载](/pic-566A5Y2V55qE6IGU6Ziy5oiY5pyv6KeG6aKR5LiL6L29.png)
视频看了反而觉得更复杂,联防联防说白了就是区域防守,你就简单的给他们分工,A管这一片区域,B管这一片,C...D...E...被摆脱了下面一关补上,就这样,说多了她们又听不懂
ad视频看daasdadasda了反而觉dasdas更复杂,联防联dsadsadas防说白d了就是区域防守,你就简单的dsds给他们分工,A管这一片dsddasadasd域,B管这一片d,C...D..dsa.E...被摆sdsaa脱了下das面sadsdsadsadas关补上,就这样,说多sad
个高的站篮筐底下,负责盖帽和抢板。其他人要配合。
ad视频看daasdadasda了反而觉dasdas更复杂,联防联dsadsadas防说白d了就是区域防守,你就简单的dsds给他们分工,A管这一片dsddasadasd域,B管这一片d,C...D..dsa.E...被摆sdsaa脱了下das面sadsdsadsadas关补上,就这样,说多sad
个高的站篮筐底下,负责盖帽和抢板。其他人要配合。
![简单的联防战术视频下载](/pic-566A5Y2V55qE6IGU6Ziy5oiY5pyv6KeG6aKR5LiL6L29.png)
相关推荐
评论列表
暂无评论,快抢沙发吧~
你 发表评论:
欢迎