把记数器外层的壳打开，用手调整在转，如果不行就得换了

十大知名跳绳品牌 1、龙花2、祖迪斯3、迪卡侬4、阿迪达斯Adida5、铁人6、强力7、狮普高8、POVIT普为特 9、双林
跳绳对人体有哪些好处？
用橡胶的好.
我参加过全国跳绳比赛的，听我的！ 1、跳的快（速度、双摇）：钢丝绳（细钢丝、粗钢丝），品牌：德育龙2、好跳（花样、速度）：竞技绳，品牌：魔法棒 3、不容易打结（花样）：珠结绳

截止到2022年7月6日陈阳辉先生现任亚洲跳绳联盟会长。可以在亚洲跳绳联盟官网上查到。在国家体育总局社会体育指导中心的领导下，全国跳绳推广中心的努力工作下，跳绳运动项目在我国蓬勃发展，了解和参与的人数越来越多，水平越来越高。我国的跳绳项目的影响力越来越大，在国际上的口碑越来越好。正是在这种情况下，全国跳绳运动推广中心常务副秘书长陈阳辉先生于2016年7月份在亚洲跳绳联盟所有正式会员国代表的选举中被选为新一届亚洲跳绳联盟主席，并且于今年7月底在瑞典参加第11届世界跳绳锦标赛期间出任世界跳绳联盟副主席。这是中国人首次担任亚洲跳绳联盟的最高职务，这是中国国力强盛在跳绳运动领域的一个体现，也是全国跳绳工作者共同努力的结果。

培林跳绳官网真伪查询：一、标贴位置：新增防伪标签位于保修卡正面的右上方位置。二、防伪标贴说明：1、凹印识别图案：①．正面观看时可视“”浅色图案及下方团花图案。②．转动角度可视“PL”完整图案颜色一致由浅变深。③．用放大镜看可视“PEILINSPORTS”微小字。④、触觉辨识：用手指触摸防伪区域有明显凹凸的感觉。2、防伪标贴二维码手机验证方法：①、将二维码上涂层刮开。②、用手机扫描标贴二维码即可显示查询结果，进阶比对色卡经过云端AI防伪查询系统识别后也会有相应提示。进入验证界面若仍有疑问可点击“进阶比对”按钮。莱垍头条③、云端AI防伪系统介绍：云端AI防伪查询系统是一种人工智能云计算系统，通过每一次扫描防伪码的信息记录查询时间、手机IP、查询次数、查询地点等，经过大量的数据录入形成AI比对，AI根据当次查询时空背景并比较往次查询状况综合分析，得出更全面结果。AI系统覆盖的范围非常广，且不断学习自我成长。3、条形码：每一个标签都带有独一无二的条形码。三、原跳绳手柄上二维码将继续保留，待消费者适应新的防伪标贴验证方式，将另行通知取消手柄二维码。

打一个活结，拉紧即可。跳绳长出来的部分通常是打一个活结，拉紧即可。 确保打的结要比跳绳柄的孔大，这样就不会滑落，打结后塞到柄里，旋紧即可。活结可以方便解开，可以很方便地调节绳子的长度，让不同身高的人都能玩同一根跳绳。