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小学一年级体育备课

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一年级体育课上课内容有哪些?

小学一年级体育课上上体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远、抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。体育课热身运动有哪些热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。热身运动有:扩胸运动,弓步压腿,手腕关节运动和踝关节运动,侧压腿运动,颈部运动,踢腿运动等。扩胸运动要求:用力振动双臂,把两个肩关节充分打开,两臂平举,动作到位。颈部运动:颈部肌内的伸展,低头、仰头、向左侧、右侧,最后,头分别由左向右或由右向左绕环。4x8拍,幅度由小到大,充分活动。踢腿运动:自然站立挺直腰背,两手臂侧平伸与肩同高,左脚向前迈一小步,右脚笔直踢腿与腹部齐高,待右脚落地后换左脚踢腿。腕踝关节运动:两手手指交叉放在胸前,1—2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转,3—4个8拍相反。腹背动作。双脚叉开站立,双脚的距离跟肩部差不多宽度即可,然后前屈及后伸各自5到10次。头部运动:两手叉腰,两脚与肩宽站立,脖子前后左右做下压运动,各下压2次,完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。运动有益,但是有时候很容易造成肌肉、关节扭伤。所以需要在运动前做热身、准备运动。准备活动越充分越不容易受伤。可以放松肩关节、肘关节等部位。强化肌肉韧带的力量,提高机体的协调性与适应性,从而防止受伤。运动前所做的各种动作练习,目的是使身体从安静状态过渡到运动状态,作好生理机能上的准备。
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小学一年级体育课上什么内容?

小学一年级体育课要求及考核内容一、内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。二、教学目标1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用新知识,并不断巩固和提高。2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。三、教学重点、难点:基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。3、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑、走姿势,并对学生及时表扬。4、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。五、考核内容:1、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。2、队列队形:主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。3、广播体操:一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操) ,因此,学习广播体操是下半学期的重点。4、技能方面:主要包括①走:各种不同姿势的走,直线走; ②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等; ③跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远; ④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等; ⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
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怎样上好小学一年级的体育课 详细�0�3

跟着老师的安排去做。 体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。 学校应当根据教育行政部门的规定,组织实施体育课教学活动。普通中小学汪搏颤校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。 中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的,包括:锻炼学生身体、增强体质;传授体育的基本知识、技术和技能;对学生进行思想和道德品质的教育。这3个方面是有机联系的一个整体,必须协调一致,全银野面贯彻。 另外体育还包括身困败体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果,重视体育教学中的德育和美育,培养爱好体育运动的习惯,让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快,这是现代中小学体育课发展的一般趋势。
听体育老师的话,跟着老师的安排去做。 近年来体育课程越来越受重视,一些学校开设了丰富多彩的课程。同时,体育课被挤占、内容刻板等是现实存在的问题,不少师生家长对此多有反映。由于担心家校纠纷,很多体育老师的课程偏向保守,不敢尝试新的教学项目。 分组教学是在体育课中把学生按年没猛龄、性别或健康状况败裤和身体训练水平等,分为若干个小组进行教学,枯枯桥在教学内容基本相同的情况下,可分别提出不同的要求。 分组教学可分为:分组不轮换是在体育场地、器材条件较好的情况下,各组都在教师的统一指导下,按教材顺序进行练习,它可以较好地发挥教师的主导作用,合理安排教材的顺序和运动负荷,灵活地掌握教学时间。但这种形式不适于一个班学生较多,场地、器材条件较差的学校。
怎样上好小学一年级的体育课 作为大学刚毕业的我非常幸运地来到镇江新区实验小学当一名体育教师。从开学到现在已经有一个多月的执教时间了,在这一段时间我曾经苦恼过,也曾经感到欣慰过,我之所以有这些心态原因是因为我教了特殊的年级一年级。在刚开始的两周我感觉我都被一年级的小朋友气死了,他们好像什么都不知道,也不知道什么是教师的威严,总之一句话他们上课不听话。在听取一些老教师的建议和我静下心来对我上课的方式所琢磨后,我上课的心态比以前好多了,因为他们年龄还小,作为老师不能把所有的责任都推卸在他们身上,而要根据他们的年龄特点和心理特征选择合适的教学方式。贪玩是他们的本性,好动是他们的特点,注意力容易分散又是他们的特征。下面我就从我上课中所汲取的经验和感悟来谈谈怎样上好一年级的体育课。 一、上体育课要考虑他们的心理,作为一名教师应对他们进行心理的教育 我们知道,天真烂漫、活泼可爱的小学生刚进校门,心情都是愉快的,他们带有积极的上进心理和求知欲望。然而,由于年龄小,单纯幼稚,各方面还不熟,幼小的心灵需要教师精心培养和呵护。 1.培养上进心理增强学习兴趣 小学的孩子都有很强的自肆坦信心、自尊心,他们希望能得到别人,特别是任课教师的尊重和赞赏。教师的言谈举止,是他们学习和效仿的榜样,是促进他们养成上进心理的力量源泉。他们对教师的一举一 动都看在眼里,记在心上。因此,在教师的心目中,要时刻牢记自己的责任,时刻牢记孩子是祖国的花朵、祖国的未来。只在这样,教师才会在教育方法上有所突破,在观袜滚念上有所更裂好桐新,而不应该把接受能力弱的学生看成“差生”。我认为,在接受教育权利方面,好生、“差生”都要一样平等对待,这对培养学习成绩较差的学生的上进心理是非常重要的。 2.培养自信心理提高学习成绩 教师在上体育课时要注意课的趣味性、连贯性,运用各种手段激发学生的学习积极性,使他们热爱学习,乐于学习,在学习过程中既增长知识,又找到乐趣。教师要培养学生的自信心,不断鼓励他们克服困难迎难而上。当然,农村小学生比城里的孩子学习条件差一些,但是他们的智商并不差,只要教师方法得当,同样能学好。我认为,无论是城市里的小学生,还是农村里的小学生,他们的共性是一致的,只有不断提高学生的自信心理,才能不断提高学习成绩。 3.多给予他们一些鼓励和赞扬少一些批评 教师还要对学生的言行、举止、做好人好事、上体育课遵守纪律,动作完成较好的学生,及时肯定,公开表扬,使其在幼小的心灵中产生积极作用,受到鼓舞,产生效仿效果,形成群体上进心理意识。其结果,将使学生更爱接近教师,从心理上感受到教师是除父母之外又一个能给自己带来幸福的亲人。学生有了这种亲情感,就会心情舒畅,活泼开朗;就会热爱学校,热爱学习。长期如此,就能树立学生的上进心理,不断增强学习兴趣。 4 培养友爱心理增强群体观念 我们知道,少年儿童具有天赋的强烈的团体意识,他们喜欢成群结队地玩耍,从而使心理上产生愉快感和安全感。如果一个或某几个孩子被群体排拆而游离,那么,他们必定会产生焦虑心理,造成严重的失落感。因此,培养友爱心理,让每个孩子都懂得相互关心,相互友爱的道理,对增强群体意识是非常必要的。在一年级中,小学生年龄基本相同或相近,他属于同学关系或可称之为同伴关系,在他们之间,养起一种相互友好心理,对促进同伴交往是非常要的。这不仅为学生科学地创造性地学习提供了要保证,也是促进学生身心健康,主动积极,全面发展的重要途径。体育课是对集体同学上的课,如:群体游戏、体育游戏、在活动中让学生广泛交际,多方接触,增进了解,增强友谊。 一、根据学生的心理特点选择合适的教学方式 1.劳逸结合 小学生的注意力不能长时间的集中是他们的特点,若是在体育课中反复让他们做同样的或类似的内容,他们会感到乏味,在操场上吸引他们注意力的东西又太多,比如空中的小鸟、飞机,马路上的汽车。在前段时间我在操场教他们广播操时学校外面通过的火车就引起了他们的一会骚动。所以采用劳逸结合的手段上课是符合他们的年龄特征的。 2.集分结合 就是在体育课堂上,教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范, 然后将学生分成若干个小组以体育游戏形式进行应用。比如在发展他们的弹跳力的时候可以让他们个人进行蛙跳比谁跳的远,个人进行完后把他们分成若干人数相等的几个小组进行比赛,并且把比赛的名称定为“过关斩将”,这样就吸引了他们注意力,让他们在开心的当中发展了下肢力量。 3.课间穿插 课间穿插就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏,以活跃体育课堂气氛,刺激学生运动神经的活跃"如在教授他们广播操时,可在课间放一段欢快的乐曲,让学生们尝试着按音乐节拍做舞蹈形式;在队列练习时,穿插一些花样等"这些都能使枯燥紧张的体育课变得生动! 轻松和具有吸引力,提高学生参加体育活动的兴趣。 4.内外联系 内外联系"就是把校内体育教学与校外体育活动联系起来。让他们感觉到在体育课所学的东西是有用的,比如在教他们正确的行走和跑步姿势后可以让他们回到家里向爸妈演示或者纠正爸妈的走路姿势,这样可以培养他们的成就感。 一年级的小学生处于特殊的年龄,在上体育课时作为一名体育老师即要考虑他们的心理特征又要考虑上课的方式。只有两者结合起来才能把体育课上的生动有趣,才能提高学生的学习兴趣和教学效果,使学生在欢乐中运动,使体育课成为愉快的课,从而促进他们的身心健康。
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小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。我们应激发学生的运动兴趣,因为兴趣是最好的老师。只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为了能吸引一年级学生上好体育课,我觉得应从以下方面入手: 一、让新生了解体育课新生的第一节体育课可以在室内上,利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断,引发学生的学习兴趣后提问:1.有谁能告诉老师体育课是做什么的?2.小朋友喜欢看体育比赛吗?都喜欢看哪些比赛?谁能告诉老师呢?3.小朋友会做这些运动吗?学生都能抢着回答,这时老师就抓住时机,问:“你们喜欢这些运动吗?”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说:“这就是我们体育课的内容。”二、抓课堂常规一年级新生特别好动,只有让他们听从我们的指挥,才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌,先教会学生如何进行师生问好。如:课前问好,课后说再见,并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的:第一,加强学生的文明礼貌教育;第二,密切师生感情;第三,强调组织纪律性,培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。3.遵守游戏规则。三、激发运动兴趣,培养健体意识 “兴趣是最好的老师”,而一年级学生对游戏最感兴趣,所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣,还可以给学生较多的参与机会,有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由,提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性,能促使学生刻苦锻炼,增进身体健康和培养积极进取的精神,同时还达到了开发智力的目的。
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课题:小青蛙和小花猫教学内容:1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳2、游戏:猫抓老鼠教学目标:1、通过主题式情境教学,创设良好的学习环境,激发学生对体育活动的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则,发展跳跃、奔跑的能力,提高灵敏、反应协调和力量素质。3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。教学重点:单脚跳动作技能;教学难点:连续单脚跳教学过程:一:情境导入部分(3分钟)组织方法:成四路纵队集合1、师生问好;2、常规检查:报告人数,检查服装3、宣布教学内容和教学目标放音乐:《小青蛙和小花猫》导入语:小朋友们,听完音乐后,谁能说说自己听到了什么动物的叫声?学生回答:小青蛙和小花猫的叫声师:谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作?(个别学生模仿,教师对他们进行评价)二:情节开始部分(4分钟)《小青蛙练身体》(音乐伴奏)青蛙模仿操(4个八拍子): 组织方法(如图):1,头部运动 5,体侧运动2,上肢运动 6,体转运动3,下蹲运动 7,全身运动4,提膝运动 8,跳跃运动教与学的方法:(1)随着音乐节奏,全班组成“青蛙图形”。(预备的)(2)在教师引导下,师生同练模仿操要求:精神饱满,活跃情绪,进入学习角色。三:情节展开部分(25-29分钟):《小青蛙练本领》1,小青蛙创想跳跃练习(10次)2,小青蛙连续单脚跳练习(小青蛙跳荷花)(6次)组织方法教与学的方法:学生扮演小青蛙的角色,自由结伴,在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范,进行评价、学习。在原地练习单脚连续向上跳练习,待练习一次掌握方法后,再进行比赛。1、讲解游戏方法和规则:游戏方法是教师喊开始后,各排排头从起跑线后开始,先连续向前跳一段距离,然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花,从右边跑回队伍,拍第二人的手,游戏继续,比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花,必须在原地把“荷花”修好再继续,要拍第二个人的手,否则算输。预期目标:充分发挥学生的创造力和想象了,跳法多样,形式各异。《小花猫立功劳》游戏:猫抓老鼠组织方法:学生自由散开教与学的方法:(1)教师讲解游戏方法和规则,并作示范。游戏方法:把全班学生分成两组,一组当猫,一组当老鼠,教师发出开始口令后,逃者逃,快被抓又跑不动时,原地提起一脚,同侧一手从膝下穿过,以食指指着自己的鼻子,就代表老鼠脱险了,逃者被追拍到,互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。(2)教师提出练习要求后,进行练习和竞赛。预期目标:遵守规则,快跑快钻,互相配合,机智勇敢。四:尾声恢复部分(4分钟)《青蛙、花猫大收获》1、表情歌舞:《拍拍手》:“如果感到幸福你就快快拍拍手……”组织方法(如图,成圆形图案):教与学的方法:1、教师简述要求后,师生共舞。2、师生评议,共同小结:小朋友们,今天你们学到了什么?3、小结、讲评(结合学生的小结)4、宣布下课,师生告别,回收器材。预期目标:轻松愉快,身心满足,畅所欲言,共作主人。场地与器材:录音机一台预计运动负荷:平均心率约130次\分预计练习密度:35%反思:这节课总的来说效果还不错,学生对提及去动物园玩兴致很高,这同时也调动学生的积极性,并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问,学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴,不过在玩猫抓老鼠时,由于是用食指从胯下向上指着鼻子,对于小学二年级的学生说有很大的困难,比如说容易摔倒,摔伤。学生摔伤后,一般表现出一点皮外伤,这也引起我的极大歉意,但小学生本来细皮嫩肉,这也很常见,给我在上下节课时提了个醒:安全第一。具体的范文模板链接:https://pan.baidu.com/s/12ZkT1MbsJHVLWla_GvkiZw提取码: t6et
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重点、难点部分的教学是一节课的关键,教师的课堂教学的水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。一般说来,一节课中学生要把握的主要知识就是本节课的教学重点,学生在理解和接受上存在困难的地方就是教学难点。
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