篮球的教学方法「学校篮球教学的基本教学方法有哪些」

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篮球的教学方法

学校篮球教学的基本教学方法有哪些

好的篮球的教学方法有哪些

篮球是拥有基数众多的群众运动,那么好的篮球教学方法,又有多少人了解呢?快来一起了解一下吧好的篮球的教学方法1满足学生个性化发展高校篮球教育应该尊重学生的个性化需求,在同一个班级中,学生的篮球水平参差不齐,篮球基础也存在着一定的差异。如果老师仅仅按照自己固有的模式授课,而不考虑班级学生的不同情况,不仅不利于班级整体篮球水平的提升,还会造成更为严重的两极分化现象。因此老师应该坚持因材施教的教学理念,考虑每个学生的实际情况,让每个学生的能力都能得到有效锻炼。教师在授课时应将不同水平的学生进行分层,分开训练,针对不同学生的薄弱点,进行强化训练和专项练习。例如,对于篮球理论知识较为缺乏的学生,应该首先开展理论学习,系统介绍篮球的基础性知识;针对篮球技巧性不足的学生,要加强其技巧的专项训练;针对篮球水平较高的学生,要注重其规范性教学。另外,还可以让不同水平的学生进行训练搭配,以强带弱,形成和谐互助的学习模式,在沟通与交流中相互促进,共同进步。2增强学生的竞争意识竞争能够大幅度地调动学生的积极性,篮球是一门对抗性、竞争性的体育运动,以强带弱的互助性训练模式固然可以创造友好的学习氛围,但也要使学生在竞争中感受到一定的压力,看到自己与他人之间的差距,鞭策自己不断前进,调动各水平学生的积极性。例如,教师可以经常组织班级内部、班级之间、学院之间的友谊篮球对抗赛,让学生在与他人的竞争中发现自己目前存在的不足之处,暴露潜藏的问题,还可以在竞争对抗中不断地思索和学习,借鉴他人的技巧与长处,弥补自身在篮球方面的短板,调动学习的主动性。3创新教学方式目前的高校篮球教学模式比较单一,主要以老师示范讲解为主,这种教学方式不能与学生形成有效的双向沟通,学生的篮球基础虽然能够得到一定的提升,但对于基础较好的学生来说,这种方法并不适用。因此老师在教学中一定要与学生形成良好的互动,既要注重对篮球基础知识、技巧的示范性教学,也要照顾学生的理解和领悟能力,不仅仅是完成一项教学任务,更要确保学生能有所收获。例如,老师可以针对篮球技巧训练的不同项目,设置不同的篮球游戏,带领学生将篮球训练融入有趣的游戏中,在轻松愉快的氛围中提高学生对于篮球学习的热情和积极性。高校的体育篮球教育的目的并不是为了培养专业的篮球运动员,因而保障学生的学习兴趣才是老师教学努力的方向。老师要交还学生的主体地位,以引导者的身份进行教学,篮球的能力提升离不开一定时间的训练,老师要参与到学生的训练中,但并不是作为主导者,要在训练中进行观察,指出学生存在的问题。4提高学生的学习兴趣兴趣是驱使学生有效学习的巨大动力之一,教师应该把握好学生的这一心理特点,在教学中避免枯燥无味的理论讲解和体能训练,要想办法让学生在学习中真正感受到篮球带来的乐趣。在篮球教学中,教师与学生亲密互动,既可以增加师生之间的情感交流,也可以促使学生篮球水平不断进步,帮他们改正训练中出现的错误。教师可以组织学生观看精彩的篮球联赛。例如,NBA、CBA等,一边观看比赛,一边针对里面出现的技巧和比赛策略进行讲解,还可以让学生自主预测比赛结果等,加强观看比赛的趣味性。总而言之,高校教师必须加强自身教育手段的丰富性和趣味性,同时在里面穿插篮球专业知识,让学生在愉快的学习环境中,提升自身篮球水平,达到教学的基本目的。5教师自身篮球水平的理念突破篮球是一门实践性极强的体育学科,不仅要求体能的训练,更讲究战术的配合以及策略的安排。正确的比赛战略和意识与熟练的技巧动作一样重要,这要求老师要弱化篮球教学的统一性,并不强制要求技巧的一致性和固定性,要注重培养学生的随机应变能力和危机应对意识,在面对不同的比赛中,沉着冷静,用不同的策略灵活应对。老师首先要更新自己的教学观念,要突破技术的限制,找到适合自己、适合学生的训练方法,要在实践中增强对篮球教学的理解,在实际训练中不断完善自己的教学理念,对自己的教学内容进行完整、系统的概括。牢牢把握好高校体育教育的特征,将竞技性、趣味性与加强身体锻炼相结合。6结语在素质教育的今天,体育是高校中不可或缺的课程之一,也是广受学生们喜爱的课程,因此,教师要提高学生对于篮球知识的兴趣,加强他们自身的体育水平,为未来的学习和发展打下坚实的基础。篮球运动对孩子的益处1.训练神经系统反应,促进大脑发育打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。2.训练感官系统反应训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度3.训练骨骼肌肉系统功能可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让你长得更高。4.增强循环系统功能可增强心肌收缩力,及心脏负荷能力5.增强呼吸系统功能可增加肺活量,同时也增进血液带氧的能力6.促进泌尿系统功能使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内的有害废物,身体体内清洁后肤质会更有光泽,减少青春痘的诱发。7.打球不但可以使人身心愉悦,还能增强人的体质,特别是对正在发育长身体的孩子,这是有很多的好处的。另外,打篮球还是一项锻炼人意志力的活动,能够帮助孩子保持一种健康乐观的心态来面对生活中所有的不愉快。8.篮球运动不是一个人的活动,它是集体的更需要团队来合作。对于孩子来说,打打篮球不但可以加强他们的集体意识和集体荣誉感,还可以让他们随时保持一种豁达的胸怀,对他人时常抱以宽容之心。9.现代电子设备的飞速发展,使得许多孩子的视力越来越差,一一带上了眼镜。打篮球可是拥有改善视力的功能,因为眼睛需要运动这才使得视力产生了,打篮球时一项运动量很大的运动,它能够有效的帮助青少年改善他们的视力。篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高。
好的篮球的教学方法有哪些

篮球技巧教学

篮球技巧教学如下:1、运球时,眼睛平视前方,重心要低而且稳,两手交叉掌心拍球。2、向运球要压低身体,提高运球速度。3、传球时双手放于胸前,两腿自然分开,重平稳双眼直视前方,把握好传球的方向和力度。4、投篮前摆正姿势,持球时以常用的手为主,另一只为辅,保证篮球平稳,两脚间距与肩宽保持一致。
篮球技巧教学

篮球运动的教学方法

篮球教学 方法 的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法,其教学方式的形式比较简单,各种方法相互配合,构成了以“教”为核心的教学方法体系,是当前篮球教学的主要教学手段。篮球运动的教学方法1、坚持理论与实践相结合原则理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。在进行篮球技术、战术教学时,应注重理论对实践的指导作用,把篮球的基本理论知识、战术原则,运用时机,掌握的难点极其结构等,在教学过程不同阶段,有计划、有目的、有步骤地传授给学生,使他们在理论与实践的高度结合起来,达到知其所以然。学生掌握的技能是动作技能,只有学生完全理解学到的理论知识,并转化为他们的动作技能时,才能真正地全面掌握技战术,用科学的理论去指导,推动和发展实践;反过来,用实践去丰富充实和发展理论,把握内在的东西,是篮球运动有所突破,向更高水平发展。2、坚持科学性原则篮球运动是一门科学,在教学中传授理论知识、技术、技能,必须遵循它本身的科学性。篮球教学的科学性,是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学,使方法、手段、步骤、更完善,趋向更合理,才能使学生有效地掌握技术、技能,达到增强体制的目的。教材是上课的依据,教材的编写要有其科学性和系统性,教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。安排内容应从易到难,从简到繁。在教学方法上要因材施教,根据学生班级的差异区别对待,在统一的要求前提下,考虑个别的特点,努力完成教学任务。教学中,对统一教学内容要做出深广度不同的要求。例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。在进行间传接球教学时,在距离和时间上做出规定。另外,教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就,借鉴他人好的经验,以丰富充实适合于现代学生的教学程序。3、坚持循序渐进原则循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学过程中要掌握好循序渐进的节奏,根据人体发展规律和超量负荷的原理,运动负荷量由小到大、由弱到强,使机体产生良性适应。在技战术练习时应由易到难、由浅入深、由简到繁、由分到合、由低到高。学过的内容要反复练习,巩固提高,做到精雕细刻,为下一步学习新东西打下坚实基础,并且在对抗实战中运用检验。在贯彻循序渐进时,应抓住教材重点,每阶段有重点,每节课也要有重点。练习技战术应有很强的针对性,随着学习内容的增加,使学生的篮球水平逐步提高。在篮球组织教学时,其教材内容编排上可这样:一传、二投、三突破;传、投之间脚步学;传接是一体;运球中间插;投抢结合好;防守重安排;单练、组合需统一;攻守对抗促进学;学、练记常思索;意识培养课上做。通过以上十句话,就可以把篮球技、战术的主要内容编排成一个比较完整的教学系列进度表。篮球训练内容篮球运动属同场集体性对抗项目,身体对抗是基础,技术对抗是手段,战术对抗是方法,投篮得分是目的。一、体能训练篮球运动员的体能训练是运用各种身体练习,有效地影响运动员身体形态的变化,增进运动员身体健康,提高有机体机能和发展篮球运动专项素质的训练,从而提高技术动作质量、难度和对抗能力。二、技术训练技术训练是通过各种练习掌握各项技术动作与各种不同技术动作组合,学会合理应用技术动作的时机、节奏与技巧,提高技术应用与对抗能力。三、战术训练战术训练是通过基础配合练习掌握战术配合方法,通过整体战术配合训练统一全队思想行动,默契队员之间的行动,提高整体效应。四、比赛训练篮球比赛中技、战术应用的情境千差万别不可重复。比赛训练是通过各种对抗练习、特定规则的比赛、教学比赛、交流比赛、热身赛等方法训练技术运用能力和灵活贯彻战术配合的能力。五、心理训练心理训练是通过谈话、自我暗示、转移注意力等心理调节方法和抗干扰的投篮、罚球、以少防多、裁判干扰等技术与心理训练结合的方法,提高队员自信、调节和抗干扰的心理素质。六、恢复训练恢复训练是通过减小运动负荷,采用变换和游戏方法,调整训练环境和积极性休息的方法消除运动员生理和心理疲劳,促进超量恢复的出现,为下阶段的训练做好准备。
篮球运动的教学方法

篮球实用的技巧教学 篮球6种非常实用的进攻技巧

1、一步过人 当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。对应身体技术练习:爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习。2、鱼饵过人球作为鱼饵,用球做假动作,在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球,然后快速变向,加速过人。注意:虚晃动作力道轻,速度放慢,吸引对手有断球欲望,但是不能失去对球的保护。对应身体技术训练:下肢力量练习,爆发力练习,球性及手感练习。3、梦幻脚步奥拉朱旺招牌动作,也是其常用招式。注意:动作是死的人是活的,同学只用学会用轴心脚的转动即可,不用刻意模仿全部脚步动作。对应身体技术练习:脚步灵活度练习,下肢小力量练习。4、转身三步篮实用性很强的技巧。假动作,转身突破,转身速度会略微下降,所以转身同时要将防守队员挡在身后。注意:如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。对应身体技术练习:脚步动作练习,球性和手感练习。5、虚实晃动当对手紧逼防守,试图断球的时候,一定不要紧张,大胆的利用手感左右晃动,看准机会突破。注意:在左右晃动的同时不要忽略对球的保护,所以必要的胯下运球以及适当的后退是你优先要想到的。对应身体技术练习:球性及手感练习,爆发力练习。6、转身跳投以力量侧向推进(抗打),后脚位轴心脚,转身,收回重心,后仰跳投。简洁实用的招数。注意:该技巧多为前锋与中锋使用,需要一定的身体对抗才能完美运用。 对应身体技术练习:核心力量练习,基本运球练习,腰腹力量练习,投篮练习。
篮球实用的技巧教学 篮球6种非常实用的进攻技巧

篮球的教学方法策略有哪些

随着篮球运动的日渐流行,中学篮球课程逐渐增多,然而传统单一的篮球教学已无法满足教学的需要。要想取得良好的课堂教学效果,必须采用更有效的教学方法,多种方法相结合,从而使学生掌握更多的篮球技巧。以下是我为大家收集的篮球的基本教学方法.篮球教学方法1、坚持理论与实践相结合原则理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。在进行篮球技术、战术教学时,应注重理论对实践的指导作用,把篮球的基本理论知识、战术原则,运用时机,掌握的难点极其结构等,在教学过程不同阶段,有计划、有目的、有步骤地传授给学生,使他们在理论与实践的高度结合起来,达到知其所以然。学生掌握的技能是动作技能,只有学生完全理解学到的理论知识,并转化为他们的动作技能时,才能真正地全面掌握技战术,用科学的理论去指导,推动和发展实践;反过来,用实践去丰富充实和发展理论,把握内在的东西,是篮球运动有所突破,向更高水平发展。2、坚持科学性原则篮球运动是一门科学,在教学中传授理论知识、技术、技能,必须遵循它本身的科学性。篮球教学的科学性,是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学,使方法、手段、步骤、更完善,趋向更合理,才能使学生有效地掌握技术、技能,达到增强体制的目的。教材是上课的依据,教材的编写要有其科学性和系统性,教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。安排内容应从易到难,从简到繁。在教学方法上要因材施教,根据学生班级的差异区别对待,在统一的要求前提下,考虑个别的特点,努力完成教学任务。教学中,对统一教学内容要做出深广度不同的要求。例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。在进行间传接球教学时,在距离和时间上做出规定。另外,教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就,借鉴他人好的经验,以丰富充实适合于现代学生的教学程序。3、坚持循序渐进原则循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学过程中要掌握好循序渐进的节奏,根据人体发展规律和超量负荷的原理,运动负荷量由小到大、由弱到强,使机体产生良性适应。在技战术练习时应由易到难、由浅入深、由简到繁、由分到合、由低到高。学过的内容要反复练习,巩固提高,做到精雕细刻,为下一步学习新东西打下坚实基础,并且在对抗实战中运用检验。在贯彻循序渐进时,应抓住教材重点,每阶段有重点,每节课也要有重点。练习技战术应有很强的针对性,随着学习内容的增加,使学生的篮球水平逐步提高。在篮球组织教学时,其教材内容编排上可这样:一传、二投、三突破;传、投之间脚步学;传接是一体;运球中间插;投抢结合好;防守重安排;单练、组合需统一;攻守对抗促进学;学、练记常思索;意识培养课上做。通过以上十句话,就可以把篮球技、战术的主要内容编排成一个比较完整的教学系列进度表。解决篮球教学问题的有效策略1、培养学生学习篮球的兴趣兴趣是学习最好的老师,只有学生对学习篮球充满浓厚的兴趣,才能更主动积极地参与篮球学习,进而创造更好的学习效果。并且针对当前的教学现状,学生学习兴趣低迷,所以采取科学的教学策略培养学生的学习兴趣有着重要的意义。就以运球动作的教学为例,在传统的教学中,教师主要采用模仿学习的方法,先是花费大量的时间来讲授有关运球的理论知识,随后再进行动作的演示,最后留一小部分时间给学生来进行重复性的练习。这样的教学方法不但不能取得有效的教学成效,学生在练习中会感觉到一定的枯燥。于是现在,教师可以将教学方法进行具有针对性的改进,比如可以将学生分成多个学习小组,让各个学习小组在预定的时间内进行运球的练习,随后教师可以组织学生进行运球接力的比赛,要求学生在规定时间内完成运球接力,比一比哪个小组完成得又快又好。同时教师可以在日常教学之余,对学生进行兴趣的引导,比如组织篮球友谊赛等,激发学生比赛的欲望以及学习篮球的兴趣。通过这样的教学,学生改变了以往的学习态度,能够感受到学习篮球的快乐,进一步地培养学习篮球的兴趣,为之后的学习奠定良好的基础。2、积极引入多样的教学资源在当前的教学中,教学资源的缺乏是阻碍篮球教学发展的重要因素,于是教师要联合各方力量,通过各种途径和渠道挖掘有用的教学资源,为篮球教学引入多样的教学资源。举一个简单的例子,在当前社会,信息技术得到大力的发展与普及,生活处处充满着信息技术的产物,那么在引入教学资源的过程中,教师要积极利用互联网资源,为学生带来不一样的学习体验。比如教师可以建设性地利用网课资源,教师可以在教学计划之外,利用学校的教务系统组织网课学习,学生可以在体育课堂之外,根据自己的实际情况来参与网课学习。学生通过网课学习也能达到同样的教学效果,在课余时间提升篮球技能与综合能力。同时教师要不断完善篮球教学的基础设施,有的学校篮球学习场地有限,或者是在特殊天气缺乏室内学习场地。于是教师要联合学校相关组织,认识到基础设施对篮球教学重要性,加强篮球基础设施的建设,并完善师资力量与各方面资源的配备,使篮球教学具有最佳的物质基础。通过这样的方式,能够从根本上解决篮球教学资源缺乏的问题,使篮球教学在客观物质需求方面有了较好的满足,促进后期更好的篮球教学。3、优化设计篮球教学的模式篮球是一项激烈的集体运动,在运动过程中,学生总是因为很多不可控的因素,常常出现一些大大小小的问题,这样的情况直接影响着学校和教师对于篮球教学的组织。针对这样的情况,教师要不断分析传统的教学模式,发现其中有哪些地方是可以控制的,从而降低各种事故发生的概率,实现安全的篮球教学。就以“篮球的持球对抗”的教学为例,这部分知识的实践往往避免不了肢体的接触,也在一定程度上加大了事故发生的可能性。于是教师要针对这样的内容,进行优化的设计。在过去的教学中,教师在理论知识与实际动作教学之后,会引导学生进行练习,然而这样的练习是由学生自由进行的,在教师难以发觉的地方就容易产生各种问题。那么现在,教师要改变这样的自由式练习,教师可以缩短理论知识教学的时间,并且在动作演示的时间内直接邀请学生来进行共同学习,帮助学生初步掌握动作要领。随后在练习中,教师要求每一组学生在自己的指导下一步步来完成演练,每个动作都是在教师的直接引导下完成的,将事故发生的概率降低到最低。针对不同的问题还有着更多的优化设计,教师要根据实际教学内容的不同选择针对性的策略,避免各种意外事故的发生,使学生安全而快乐地学习篮球。4、平等的对待每一位学生在教学的过程中,教师一定要注意平等的对待每一位学生。不少教师在教学的过程中会因为自己对部分学生的情感而对学生进行区别对待。区别对待使得学生在学习的过程中就会产生一定的不适应的感觉,甚至会对学习和锻炼等都产生比较大的抵触的心理。在现代篮球教学的过程中,教师要注意平等的对待每一位学生,通过合适的教学方法提升学生对学习的热情。篮球教学切记要避免强制性的灌输方法,避免对学生的学习情绪产生消极的影响。这也是传统的教学模式中存在的一个比较大的问题之一。教师一定要在教学的过程中平等的对待每一位学生,给每一位学生的成长和发展提供切实有效的帮助。在教学的过程中,教师要注意以激发学生的学习兴趣作为开展教学的前提条件,在此基础上,教师要注意和学生建立和谐的师生关系。在教学的过程中,教师要引导学生多和自己进行沟通和交流,通过这样的方法来了解学生的实际的想法,同时教师还应该积极的探索学生的内心世界,只有这样篮球教学的质量才有保障。
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