有免费的。领先的运动科技平台Keep在站内上线直播课免费周活动。免费周期间，单节课预约人数、到课人数，单场直播同时在线观看人数均创下新高。据悉，自年初疫情期间宅家健身指南直播活动试水受用户拥趸之后，Keep于今年6月份正式上线直播课。课程覆盖训练、瑜伽、单车、有氧操、舞蹈、搏击等多个品类，从早8点到晚10点均有排课，课程种类丰富，直播时段灵活，能够满足用户的多样需求。与传统录播课相比，直播课程的一大优势便是氛围感。用户在跟练过程中，与直播课教练、其他用户同时训练，会产生与他人一起团练的氛围感，让健身变得更容易坚持。与此同时，Keep直播课设置了不同形式的互动功能，进入直播间的每一个用户都可以在屏幕发送弹幕，参与感强烈。直播过程中，教练会对用户训练感受做出提问，用户则可以通过屏幕选项给出反馈。教练根据用户的反馈对训练节奏做出实时调整——如果用户普遍回复很难，教练会降低训练难度，反之则提升难度。这种双向输出的方式，更符合运动体感，也更加人性化。 同时，直播课程与Keep智能硬件实现了打通，比如，有手环的用户，可以在直播过程中看到同时训练用户的卡路里消耗排行榜，以及自己的实时心率——这种方式可以让训练的用户产生PK感和竞赛感，激励他们更好地完成训练。

穿羽绒服在直播间跳健身操，刘畊宏的直播备受关注！众所周知，刘畊宏在上海开了非常大的健身机构，作为专业健身机构的老板，网友自然会非常关注刘畊宏！刘畊宏和周杰伦是好友，周杰伦的健身全部委托给了刘畊宏的健身机构，由此可见，刘畊宏在健身领域是相当专业的，是不容小觑的！抛开明星的光环，刘畊宏在直播间给大家分享的减肥减脂要领还是相当专业的，不少的人跟着刘畊宏一起做运动，已经瘦了十几斤！由此可见，刘畊宏不是在闹着玩，他是认真的，他是严肃的，他是真的想陪着大家一起变健康变帅气变美丽！刘畊宏非常专业是他直播间倍受关注的原因之一，还有一个原因是刘畊宏的老婆在全程陪着刘畊宏一起运动！相比刘畊宏的体魄，其妻子就差很多，其妻子呈现出来的状态就是大家的状态，让大家倍感亲切！因为刘畊宏的老婆，大家自然更关注刘畊宏！很难得刘畊宏本是歌手，现在成为了专业的健身人实在是很难得！最为关键的是刘畊宏很接地气，很风趣幽默！这样的刘畊宏和大家在直播间里互动，自然会让大家又开心又快乐！关注刘畊宏的直播间，可以收获健康，收获快乐，又有谁不愿意和刘畊宏一起动起来呢！刘畊宏每一场直播都能给大家带来新的健身知识，理论和实践相结合，又通俗易懂，刘畊宏越来越受欢迎是有原因的！周杰伦周杰伦在刘畊宏开播之后，多次和刘畊宏互动，周杰伦粉丝众多，在得知刘畊宏和周杰伦交情非常深之后，周杰伦的粉丝纷纷前往支持刘畊宏，这就让刘畊宏的直播间热度更加的水涨船高！穿羽绒服在直播间跳健身操，刘畊宏的直播间倍受关注！
首先一部分原因是因为他自身所带的流量，另一部分就是关于他身材的一个讨论，引发了大家广泛的关注，在我看来这种观众应该只是间断性的。
这是因为人们对身材管理的要求越来越高，非常注重自己的生活质量，而且人们都在家中呆着，需要一定的锻炼任何运动量。
因为他在进行运动时穿着的是羽绒服与当下的天气情况并不符合，会让直播间的观众感到疑虑。

刘畊宏能够在数量众多的健身直播间中脱颖而出，实现十天吸粉数千万的原因包括：一、刘畊宏的明星身份导致粉丝数量激增，刘畊宏能够脱颖而出离不开他本身就是明星这个要素，刘畊宏虽然一直处于不温不火的状态，但是其本身还是有一定的粉丝基础的，所以当刘畊宏从明星教练转型为健身主播时，这些粉丝也跟着转战直播间因此粉丝数量激增，而且刘畊宏是很多明星的私人教练，这些明星在得知刘畊宏开直播后纷纷积极表示支持和鼓励，甚至晒出跟着刘畊宏健身的视频，这也让刘畊宏的直播间在短期内有了很高的关注度收获了很多粉丝，相比其他健身直播间主播基本都是素人，很难获得关注。二、刘畊宏的人设和直播抓住了“流量密码”，直播间粉丝激增绝对离不开刘畊宏好友周杰伦的影响，直播间所有运动采用的音乐都是周杰伦的歌曲，这也让很多歌迷纷纷涌入直播间并且关注了直播间，团队也在网络上恰到好处的发布了二人友谊的文章和视频博取了很多网友的好感，同时刘畊宏好丈夫、好爸爸的人设也被树立起来，这些都吸引了很多网友加入直播间并且关注主播，因此短期内才会呈现出粉丝激增的现象，而普通的健身主播没有感人励志的故事很难吸引粉丝。三、刘畊宏的直播间非常真实，刘畊宏健身时成员只有妻子和丈母娘，而且这两个女人并不是专业的，她们的表现也非常的真实，会感觉到累，会发出抱怨，这种真实的表现让屏幕前的网友非常有代入感和同理心，因此整个直播间的氛围非常的欢乐和接地气，这也是能够在短期内细粉无数的关键原因。
我认为主要原因就是他的健身操是非常适合全民运动的，而且动作简单洁身效果又非常的明显，很适合在疫情期间无所事事的人，而且这些健身操的感染能力是非常强的，他对于健身动作讲解的又非常的详细，你才受到了大众的认可与喜欢。
是因为他跟周杰伦有点关系。本来大家是因为周杰伦才关注他的。后来觉得他很有实力，而且健身效果也不错，就开始喜欢他了。
他跳的健身操吸引了网友的关注，让很多网友进行模仿，在短短的时间内吸引了大量的粉丝。

主播通过直播间直播方式带领大家进行全身大部分肌肉和关节同时参与，有一定规律和节奏并且在中低强度下持续30分钟以上的运动，我们把它定义为合适的直播间有氧运动。

刘耕宏夫妇直播间做运动，穿羽绒服跳操，因为他们的羽绒服没有穿好，所以他们的身材还是露了出来，当时他们面对警告的时候也是非常无奈的，于是就将衣服扣子扣好，并且坚持将剩下的直播录完。每当夫妻两个人在做运动的时候，都会有很多人进入直播间观看，因为效果非常明显，而审核员也将目光集中在这个流量比较大的账号上面，要求也比较严格。因为他们的衣服没有穿好，胸肌以及妖娆的身姿还是暴露了出来。刘耕宏在直播间当中的表现是非常出色的，而且他也是一个比较自自律的人，身材非常好，胸肌很发达，以至于他在穿着紧身衣直播时被审核员警告。所以为了让直播继续进行下去，他和自己的妻子也都穿上了羽绒服，厚重的羽绒服，自然会让他们在运动时受到了很大的困难，无法施展自己的肢体动作，当时他们的衣服没有穿好，但也可以看到他们脸上的汗是非常多的，然而审核员并没有放过他们，而是在直播快要结束的时候又发出了警告，两个人也不得不穿好自己的衣服，继续带着大家做最后的运动。审核员的要求比较严格。这些公众平台的博主确实是比较多的，而且很多人都会直播，然而审核员却将目光一直集中在这个平台上，其实也说明他们两个人的影响力是非常大的，吸引了很多网上冲闹人群的注意力，但是他们二人又不带货，这就会让他们平台少赚很多钱，自然会让这些审核员变得更加严格，采用另一种方式进行打压。刘耕宏夫妇也都是无偿给大家直播的，没有直播卖货，也没有要求大家交什么费用，两个人的心肠也很好，完全看不出来刘耕宏是一个延过半百的人。很多网友们在跟着训练一段时间之后，也确实发现了很好的效果。
因为刘耕宏在直播时所穿衣服显露出身体某些部位，让平台认为他是打擦边球，所以为了避免这类情况的再度出现，被逼无奈的刘耕宏夫妇想出来穿羽绒服的办法。
他们两个人之所以会被平台警告，是因为两个人的衣服太过贴身，汗毛太旺盛，而且胸肌过大。
据说是因为刘耕宏的胸肌太大了，导致直播的时候被警告，所以才穿羽绒服跳操。