天天向上的跳绳音乐《草蜢-失恋阵线联盟》，节奏比较舒缓可以试试 望采纳！
跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。 每当过完一个炎热的夏季，很多女士便以为可以松一口气，因为不用再穿那些贴身的时装，就可以不用那么拼命锻炼减肥了。但殊不知，就是秋冬季的稍一疏忽，让很多女士在夏日付出的努力一下子付诸东流。一般来说，因为秋冬的天气更加凉爽，人体的感觉更加舒适，因此往往会吃下去更多的美味，如果再忽视运动，那么脂肪会很快堆积。到底什么样的运动更加适合秋冬季节进行？很多有着丰富减肥经验的人告诉我跳绳是一个不错的选择，这个答案得到了不少健身专谢谢，请采纳！ 希望采纳

《跳绳》是作曲家丁善德所作的钢琴组曲《快乐的节日》中的一首。组曲由《郊外去》、《扑蝴蝶》、《跳绳》、《捉迷藏》和《节日舞》五首乐曲组成，既是儿童生活情景的描写，同时也反映出当时社会上普遍存在的朝气、乐观、美好的精神面貌。这组组曲在国内外颇有声誉。 《跳绳》这是一段活泼而带有谐谑情趣的小曲，通过各种生动的形象，描绘了孩子们在跳绳时的情景。乐曲的节拍变化频繁，煞是有趣。音调爽朗、明澈、跳跃，作品结构清晰，是典型的带再现的三部曲式。旋律多为上下行的级进，音乐形象很柔和可爱。可以感觉到，孩子不仅跳得高兴，而且跳得技巧高明，跳出好多花样来。

快节奏的音乐,日韩的都可以,我晃呼拉圈的时候就听,而且时间过的超快,半个小时一会就过了. 你可以找滨崎步,宝儿,东方神起.....但是记住一定要快节奏的!!!

1、《逆战》是为腾讯游戏枪战网游“逆战”演唱的歌曲，由裴育作词，曲世聪作曲编曲，张杰演唱，收录在张杰2012年发行的专辑《One Chance新歌＋精选》里，2012年3月21日在腾讯游戏2012年度发布会首唱，MV由周君执导，2012年9月3日首播。2、《卡路里》是火箭少女101演唱的歌曲，由李聪作词、Akiyama Sayuri作曲，亦是电影《西虹市首富》的插曲，发行于2018年7月26日。《卡路里》创作背景词作者李聪表示，该歌曲之所以叫《卡路里》，是因为“卡路里”这三个字念起来非常有跳跃感，很有魔性。这种“我又想吃东西，但是我还是很努力”的状态，是每个人都会有的共同心理映射。但这种需要减肥的普通人的心情、这种努力拼搏的状态，是歌曲和演唱者之间的一个契合点。因为歌词排字十分紧密，火箭少女101成员在录音中会有一种上气不接下气的感觉，但这种感觉跟歌曲内容十分契合，也体现了组合中的每个人的特征和演唱时的口吻，因此彭飞在编曲时将这种感觉尽可能的保留了下来。火箭少女101在该歌曲中，更多的表现的是她们鬼马调皮、更加活泼的一面。
《卡路里》火箭少女101 《逆战》张杰《次世代》潘玮柏 《DA DA DA》王心凌
你可以去买一盘汽车CD，只要十几元，类型是模特走T台的音乐或者DJ的，都很适合，一张CD上就有十几首呢，我就是这样的，很方便！
李孝利那首叫十分钟还是十秒钟来着？ blue的one lovemy girl韩剧的主题歌。 暂时就想起这几首，呵呵
激情的歌曲，带到跳绳乐趣。

适合1分钟跳绳的音乐 带go的？不是运动达人，跳绳是唯一一种还能坚持的运动。发现一首节奏感很适合跳绳的歌曲，能让人不知不觉跟着一直跳。 真的非常不喜欢跑步，有没有什么好办法克服跑步的恐惧啊。儿歌《跳绳》……小绳细小绳长，小绳两头拴铃铛。看你速度多快。我从电子音乐方面来回答。速度快的话推荐Hardcore速度中等的话推荐Techno 速度慢的话，，跳绳不可能速度慢吧
1.Fantastic [Baby BigBang(GO) ] 2. 一天一天 (하루하루)(一天一天)3. 最后的问候 (마지막인사)