体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。 它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。

近来，随着新课程的实施，体育课堂教学也发生了质的变化，体育知识、技能的教学不能理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法。然而，长期以来，中学体育教学被那种一个哨子，几个球，老师学生都自由或教师只注重教授技术动作，学生单纯模仿技术动作，不注重基本理论和技术理论的教育的教学模式禁锢着，因此，学生缺少体育理论知识，对体育这门学科产生了不正确的认识，那种培养学生自我锻炼的能力，达到终身受益的目的也被抹杀。 由此可见，要使中学体育教学质量有大幅度提高，完成教学任务，就有必要在督促学生加紧体格锻炼的同时，抓好体育理论知识教育，让学生在理论与实践的有机结合下学习和锻炼，从而减轻学生自我揣摩的盲目性和不必要的伤害，达到事半功倍之效。 一、加强体育理论学习，提高教师自身水平 想教学生一杯水，教师须拥一桶水，也就是说，学生掌握知识的程度，与授课教师的理论水平有着直接的联系，教师如果没有足够的理论知识，要想教会学生锻炼身体的一些知识、技能和方法就有难度，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一门学科，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识，并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正的掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。 二、结合学生实际，传授基本知识。 大部分学生认为：只要不生病，即为身体素质好、经常干农活，就是最好的体育锻炼、穿着皮鞋、牛仔裤，一样可以上好体育课、关节扭伤肿大后，立即揉一揉就会好等等，这些看法都是不科学的，甚至是错误的。教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，对学生进行体育锻炼是怎样增强体质的？、科学锻炼身体的方法、冬季体育锻炼的好处、锻炼身体的几种主要手段、运动创伤的预防和处理等方面的教育，让学生对体育有一个更加清楚的认识。 三、讲授所教项目，做到学有所用。 在很多体育运动项目上，我国已进入世界体育强国之列，体育运动在人们的生活中占据着越来越不可缺少的地位。很多学生希望对自己最喜欢的项目有更进一步得了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则，介绍裁判方法。使学生将来不但能够参加组织比赛，并通过他们向社会宣传体育，带动和促进我国群众体育活动的开展与普及。 四、改进教学方法，激发学生兴趣。 教师在进行体育理论教学中，应认真备课，充分准备，课堂讲授中做到语言精练，生动有趣，板书工整，图文并茂。充分利用体育运动既能锻炼身体，又能丰富生活的特点，通过生动有说服力的事例和数据向学生传授体育理论知识。并结合体育史及历史典故，讲解篮球运动的产生、马拉松的起源、足球运动的发展、奥运会、亚运会简况、世锦赛、小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣，带着明确学习目的和正确的学习动机上好体育课。 五、结合重大赛事，进行宣传教育。 一般来说，体育理论比较枯燥，不大好教学，但仍有相当部分和越来越多的中学生对国际、国内重大比赛极为热心和关注，因此，教师应结合这些重大比赛的进程及赛况，将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面，这样，不但能增强他们的爱国热情，而且能激发他们对抑郁竞技的兴趣，增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼搏精神。 六、定期进行考核，引起学生重视。 学校应支持体育教师对学生定期进行理论考核，全面了解学生掌握体育理论知识的情况，以便更好地促进教与学的配合。考核并非只局限于教师出一套题，让学生定时笔答。就可以把这种对体育基本知识掌握程度的考核熔于平常的一些体育技术课中。例如，上武术课时，可以抽检学生出来做示范，并要求学生边做边讲述动作要领，看其能否将理论与实际相结合。另外，还可以适当布置课外理论作业，教师收回笔记或下一堂课进行随堂抽问，以此引起学生对理论课的重视。

小学体育理论课的教育办法，详细应该怎么做？1.做好课前导入，培育体育爱好教师能够依据学生所处阶段的性情特点，运用切实可行的教育策略来促进学生学习。教师能够使用一些趣味性的游戏教育来活跃讲堂气氛，多规划一些教育活动让学生参加进去，拉近教师与学生之间的距离。一节成功的讲堂教育离不开杰出的讲堂导入环节，教师要在讲堂上介绍的过程中作出巨大努力，并选择合适学生的导入办法，让学生们经过在类的开头，这也有利于学生对国家实施教师深深的吸引参加课程。2.重视学生讲堂主体地位在传统的教育方法傍边，教师是教育讲堂的主体，学生也仅仅被迫的听教师进行解说，学生没有主动的参加到学习傍边去，因而，在讲堂收成的常识也是有限的，这就要求小学体育教师改动传统的教育理念，改动教师的教育理念，重视对学生的讲堂主体地位，给讲堂主动权交给学生。在教育中，教师要多依据学生的性情及喜好规划课程，以学生为主体，准备可行性的教育计划，在重视研究学生体质的同时也多注意学生的运动能力以及心理素质。3.充分使用多媒体技术的优势随着年代的开展和科技的前进，多媒体技术已经逐渐进入学校，并逐渐融入讲堂。小学体育教师也要契合年代的要求，不断地增强本身的各项技术常识，提高本身的专业常识。多媒体教育方法深受学生们的喜欢，教师在讲堂傍边能够多运用多媒体进行教育，让学生观看多媒体视频然后进行动作的解说，这样能够将授课内容愈加直观地呈现给学生，让学生在听觉和视觉方面都有不同的感受，有利于集中学生的上课注意力，激发学生对课程内容的学习爱好。
一定要加强指导思想啊，一定要以健康为本，同时也应该加强工作的实施和落实，一定要将健康教育和学校教育紧密的连接在一起。
根据实际情况进行理论教学，要安排知识点的学习，可以通过一些讨论，通过一些互动，让孩子们对理论有更深刻的认知。
应该做好课前导入的工作，营造课堂的氛围感，注意学生个性的表现，要有基本的教育理念，和教育思想结合。
应该在教室模拟教学；应该多用一些道具；应该多给学生们讲些实例；应该和学生们多多互动；应该让学生们感到乐趣。

高校体育理论课教学内容较为庞杂，包括体育锻炼的基本知识、竞技运动项目的技术分析和技术要求、竞技过程中的裁判规则和裁判法、体育锻炼与学生德育发展的关系、体育锻炼的重要意义、体育理论课程的重要价值、任务、作用以及体育理论课教学目标、目的等内容。从理论上而言，体育理论课内容对学生了解体育理论知识，提高体育理论素养，增强体育锻炼意识，深入理解体育理论与体育内容的关系，体会体育理论对人生发展的影响，以及通过体育理论知识认识体育竞技要素，加强竞技精神等方面具有积极影响。从教学实际情况来看，却因课时限制、教师自身体育素养和能力不足等导致高校体育理论课无法发挥其价值和重要意义。理论教学与实践教学分离，教学内容安排存在随机性，抑制体育教学效率的提高。体育运动受天气影响较大，雨雪、风暴等因素都会直接影响体育课的教学进度。在强雨雪、风暴等天气中，户外体育课程往往要改为室内理论教学，导致体育课程的内容安排处于较为松散、无序的状况中。体育教师直接掌握课程内容的安排，课程内容安排存在随机性，体育教学内容的前后关联、理论课与运动项目的教学关系并不密切，即便一段时间不参加体育教学，也不会像其他文化课一样体现出较为明显的差异，学生不会因为没有参加体育课的学习感受到强烈的落差。教学内容安排的随机性、教学形式的随机转换、体育理论与体育实践的分离导致体育理论课处于可有可无的尴尬境地，严重影响了学生对体育锻炼、体育运动及体育课程重要意义的认识，致使高校体育理论课的积极价值与作用受到严重抑制。教学形式较为单一，呈现出固化形态，无论是教师还是学生都更为重视体育运动项目或体育运动内容，对于体育理论课，往往因其与实际生活有一定距离，不能立竿见影看到理论在实际生活中的重要作用而备受轻视，进一步造成体育理论课教学形式的单一，不能激发学生体育理论学习的积极性。
存在的普遍问题就是理论联系不了实践，很多学生在体育理论课上都是昏昏欲睡，根本就没有再听。
教学方式比较落后，理论课的课时比较少，教学时数严重不足，教材随意性比较大，教学内容比较有片面性。
理论课教学比较枯燥，而且不能引起学生们的兴趣，学生们对于理论课不是特别的喜欢，学习理论课的过程中会遇到一些难题，老师的教学方式比较古板。

在体育课中，除了教授学生运动的技巧之外，还要进行理论课的教育，理论课首先能够提升学生对于体育的认知，然后懂得合理锻炼身体的方法。对于刚上岗的体育教师来说，可能不知道理论课的教育方法都有哪些，下面小编就和大家分享一下。一、讲授法讲授法是所有课中用的最多的一种教育常识的方法，首先是教师讲学生在下面听，教师在讲常识的时候要根据教育方针教育内容，教育手段等等来教给学生常识。在讲常识的时候必须要注意常识的正确性，精确度新颖性。体育教师在教育理论课的时候能够充分的使用多媒体软件，在PPT上展示学生需要了解的常识，再使用生动的讲解，让学生将这些常识记在脑中。二、谈话法谈话法也能够称为问答法，是教师和学生经过一问一答的沟通方法检查学生掌握的已有常识。学生在答复教师提出问题的同时，也能够获得新颖的常识。体育教师在和学生沟通的时候，能够提问学生刚才所教的常识，假如学生出现了错误，要及时的指正。在说话的时候要有耐性，充分尊重学生的主体位置，发挥教师的主导作用。三、讨论法，讨论法是学生和学生之间进行沟通的一种方法，一般在运用讨论法的时候教师讨论的时间5分钟左右就能够了。在学生讨论的时候，教师最好下去引导一下，假如发现学生之间沟通不活跃的话，一定要让他们每一个人都积极的参加进来，提出自己的想法，实现真实的沟通。在学生讨论结束之后，教师要对学生进行发问，假如发现学生出现了一些疑问要及时的回答，给予他们充分有用的反馈。
这些教学方法就是，增加一些体育课，对体育课的教育方式进行调整，在体育课上对学生进行理论教育，让学生了解体育的发展，开展一些课外活动。
和学生探讨学生学到的知识，讲解自己所了解的知识，提问学生掌握的知识，在课程中增加一些情景，在理论过程中增加一些动作。
在小学里面多开展体育课程，举办比赛，让学生们参加，提高他们的积极性，在运动中学到知识，这些方法不错。
谈话法，讲授法，示范法，演示法，讨论法，这些方法都是可以运用在体育理论课上的。