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体育安全

体育安全教育

体育安全作文

体育安全作文大全在学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢?以下是我为大家整理的体育安全作文大全,希望对大家有所帮助。体育安全作文1我与体育,能够说是一对亲密无间的朋友,因为它能帮我强身健体。说到体育,我最拿手的便是跳的一套动作。助跑,起跳,跳下,我的连贯性高达百分之九十九,就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。第二拿手的便是耐力训练——一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟,我也能跳130多下,而且中断次数极少!那里教你个诀窍:跳绳时一开始慢一点,中间快一点,累了再慢一点。广播体操,同样是我的拿手好戏,手有力、动作规范……外加站立笔直,每节正确无误,快慢适当,经常受到老师的表扬。我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛,一开始,我遥遥领先,一时疏乎大意,被人赶超,快到终点时,我破釜沉舟做最后一搏,最后以10秒8荣获第二名。我喜欢体育的背后还有一个故事:小时候,我经常生病,于是,妈妈带我参加体育活动。虽然很累,但是我依然坚持,抵抗力变强了,我也渐渐喜欢上了体育。体育,你能帮忙我强身健体,真是我的好朋友!体育安全作文2我是一个男孩子,生性好动。所以,我特喜欢体育运动。每星期的四节体育课是最期待的。去年,我们学校举行的体育节活动中,我参加跳绳、呼拉圈、接力赛、运球四个项目的比赛。经过激烈的角逐后,我得到了年级的跳绳第一名,呼拉圈第六名的好成绩。当我拿到第一名的奖牌和荣誉证书的时候,我的心里很激动,像吃了蜜一样甜滋滋的,别提有多高兴啦!今年体育节我还是参加了跳绳的`比赛。为了比赛,我加紧练习,练得我脚趾头都快红了。终于熬到了比赛的时候了,比赛的气氛让我有点紧张,但我还是跳了一百八十四下的成绩,可还是有一个(2)班的女同学跳了一百九十三下。没想到女生也能跳得那么棒,心想:要是我能跳快点就好喽!在二十九届的北京奥运会上,我们国家取得了金牌数和奖牌数的第一,让我们中国人扬眉吐气,我觉得作为中国人真的很自豪!也真希望以后能像奥运健儿一样为国争光。体育安全作文3从小我就非常喜欢体育,因为体育是我的最爱。从上小学开始,我的体育成绩就非常好。上3年级开始我就从学校练跑步,每次运动会跑步项目都少不了我,5年级时我在年级跑400米跑了全年级第一,我很高兴,从那开始体育老师每次区里运动会都会让代表学校去参加。就在3月份的时候我们历下区举行了中学生田径运动会,体育老师居然让我去跨80米栏,我听到这个消息,从心里就对自己没有信心,更何况临比赛还有3天时间只有2天练习的时间。我想:不怕失败,失败了也没关系,还有下次啊~于是,在这2天练习时间里,我穿着钉子鞋先练习加速,然后在试着去跨着试试。第二天练习,我看着76公分高的栏,心里有些害怕,我做好起跑的姿势,我跨完第二个栏的时候,我摔倒了,腿在流血,真的很疼,体育老师把我扶起来,问我明天还能参加比赛吗?我说:“行!”我依然坚持着训练。第三天,我来到比赛的跑道上,心里有些紧张,腿上的伤还有一丝痛意,和我一起来参加比赛的同学在为我加油!终于,我跨完了6个栏,我没有摔倒,我成功了,在历下区80米栏我获得了第四名,虽然只是第四名,但是对于没有练过的我已经很不错了,所以,我很高兴。从小我为体育付出了很多,因为我是体育的守护神!体育安全作文4在学校难熬的日子里,惟有体育课是轻松而愉快的了,可体育有一种运动让我终生难忘那就是——蛙跳。蛙跳是五年级必要的课程,全班同学都怀着一颗激动的心,排着长长的队伍,等候着比赛,第一队开始了,4位同学都争先空恐后、跃跃欲似、不堪示弱,努力的跳,突然,一个同学摔了个狗啃泥,看着他那狼狈样,大家哄堂大笑,该我了,我背着手,全神贯注等待老师吹哨,一声哨响,我像一只小兔飞窜的跳出去,同学们像一只只活泼的小青蛙,有一个较胖的同学,他跳一下摔一下,把裤子都摔破了,又轮到我们这组了,我有些吃力了,只见队伍的同学快追上时,我竭尽全力咬紧牙关奋力猛跳,又拉开了距离。果然不出我所料,我拿了第一,我兴奋地从水泥道倒着跑回原地,看着同学们疲惫不堪的样子,流露出痛苦的表情,我也感到一阵阵疼痛。又一轮比赛开始了,大家都非常无奈。跳完后,大家都腰酸背痛脚抽筋,汗流浃背,气喘吁吁。我也不例外,脚痛的寸不难行,要非常吃力咬牙坚持着才能走几步,有一个同学恶作剧,猛的一下捶了我的腿,我双腿发软,就跪了下去,现在想起来真是惭愧。在第二天更是疼痛难忍,痛让我不能蹲,不能走,不能躺,不能跑。下台阶更是苦不堪言,要一步一步的倒着下,我像瘸子似的一瘸一拐。真是难看。样子滑稽可笑,这几天我访问了一下我的同学,他们的回答都是一个字:“痛。”老师说这是很正常的,经常锻炼就不痛了。现在我越来越喜欢锻炼身体了。因为在痛苦中也有许多欢乐、也有许多收获。我呼吁大家都一起来锻炼身体吧! ;
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体育安全知识

体育安全知识为了应对体育教学过程中意外事故的发生,对学生进行体育安全教育是非常重要的教学内容。以下,我为你整理的体育安全知识,希望对你有帮助。一、休克(一)、预防措施:(1)了解和把握学生健康状况,对患有心脏病或其他不适宜剧烈运动疾病的学生给予免考。(2)对患有感冒发热的学生给予缓考。(3)提醒学生做好预备运动,并留意休息。(二)、现场处理措施:(1) 使患者平卧,下肢略抬高。(2)将病人颈部垫高,下颌抬起,使头部最大限度后仰,并偏向一侧,以保持呼吸道通畅。(3)体温过低的病人应保热,盖上被、毯。(4) 如患者呼吸、心跳均停止,立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。(5)拨打急救电话120或110,或尽快送往最近的医院抢救,在运送途中,应有专人护理,随时观察病情变化。二、中暑(一)、预防措施:(1)在阳光下长时间活动,要戴帽子,避免阳光直接照射头部,要穿着浅色易于反光散热的衣裤。(2)提醒学生做好预备运动,并留意休息,不要过累。(3)备足盐开水,供大家饮用。(4)有头痛、心慌时应立即到*凉处休息。(二)、现场处理措施:(1)把病人移至荫凉透风处,解开病人的衣扣让他躺下。(2)用冷水浸湿毛巾敷在额头上,用扇子搧风,帮助病人散热。在太阳穴处擦风油精。(3)给病人喝清凉饮料、淡盐水。(4)若病人失往知觉,可针刺人中***,醒后服十滴水、人丹,或立即送医院。三、运动创伤(一)、预防措施:(1)要进步预防运动损伤的意识,克服麻痹大意思想。(2)遵守纪律,服从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。(3)做好预备活动。预备活动要有针对*,加强对易伤部位的'防患措施。(4)把握运动要领,加强保护和帮助。(5)加强医务监视,进步自我保健意识。(二)、现场处理措施:(1)擦伤:伤口干净者只要涂上红药水或紫药水即可自愈。重度擦伤采用冷敷法或指压止血法止血。(2)鼻出血:应使受伤者平卧,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用消毒棉花或纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。假如不行,可用凡士林纱布卷塞鼻孔。如仍不行,则须请医生诊治。(3)扭伤或挫伤:应先止血止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉乱动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。(4)脑震荡:对轻度脑震荡的病人,要立即停止锻炼,安静卧床休息一、两天。对中度和重度的脑震荡,要保持伤员尽对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,留意保热,及时送医院治疗,运送途中要留意避免震动和颠簸。(5)脱臼:处理脱臼动作要轻巧,不可乱伸乱扭(要留意是否同时发生骨折等外伤)。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。(6)骨折:应留意保热,止痛止血,防止休克,然后包扎固定,送医院治疗。 ;
体育安全知识

体育教学的安全,你觉得是怎样的?

体育教学过程中,由于涉及到身体运动所以必然是有风险存在的,这时就需要采取一些措施来保障安全。第一,要有安全意识要保证运动过程中的安全,那么必然要有安全意识,这就好比预感今天下雨,所以提前带伞一样。体育教学中自己要做好随时可能发生意外的准备,以采取有效措施去预防或者及时施救。这样能够大大地降低危险发生的可能性,同时自己也不会显得过于慌乱。比如今天要带学生跑步,这个过程有人可能会头晕,有人或许会摔伤,所以作为老师需要准备各种急救用品,比如含糖饮料,以及创口贴等等。当然最重要的还是要告知学生们在运动过程中小心谨慎,尽量去避免这些意外发生。第二,遵循场地和器材的使用方法在体育教学过程中老师要提前熟悉场地,了解危险发生的潜在诱因,这样可以早做准备。比如今天要去操场练习跳远,而鞋没有穿对可能会打滑,所以老师必须提前检查学生有没有穿运动鞋。还有一些器材也必须严格遵循使用方法,比如跳马该如何跳才更安全,铅球该如何扔才最远,学生们要跟着老师的指导建议去一步步地练习。只有按照正确方法去使用场地,去操作不同的体育器材,才能将体育教学中的风险系数降到了最低,也就相当于最大化保障了学生安全。第三,关注体育活动中的细节这一点体现集中体现在老师身上,也就是他必须时刻关注场中学生的情况。不能像放羊一样,把他们带到场地分配器材以后就消失不见了,那一旦发生意外谁去施救呢?谁又来掌控局面呢?学生们对这种情况是没有处理方案的,只有老师在身边不时地盯着他们完成体育活动,才能保证教学安全。还有一些细节上的问题,比如他们姿势或动作不对要及时予以指正,一些人在偷懒也必须起到监督作用。
一定要建立一个特别和谐的教育环境和教学范围,在教学之前一定要带着孩子们做热身运动,还有就是要使得教学内容变得更加丰富多彩,加强孩子们的安全教育问题。
我觉得体育教学中的安全还是比较重要的,一定要注意体育安全,一定要注重关节安全。
这是非常重要的,在体育教学的过程中要注意学生的安全,这样才能够让孩子有一个健康的身体,才不会有严重的后果。
体育教学的安全,你觉得是怎样的?

小学体育课安全要求及注意事项

体育课中难免会意外受伤,尤其是小学生面对安全隐患不知如何处理,甚至不知道哪些是危险的,你知道学生如何防止运动中受伤吗,接下来为各位总结几点小学体育课的注意事项,请仔细阅读下文。 小学体育课的注意事项如下;1、小学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。2、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。3、小学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导,防止伤害事故发生。4、上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。 5、负责给小学生上体育课的老师要在课前仔细检查器材,清除已经坏了的跳箱,检查单双杆是否松动,排除器械安装不牢固等隐患,定期检查体育场地、设施、设备,及时维修和增添器材设备。
小学体育课安全要求及注意事项

体育安全注意事项有哪些

一、选择适宜的时间进行锻炼。 较适宜锻炼身体的时间是早上、下午第二节课后或傍晚前。中午及睡前不适宜进行剧烈的体育锻炼。早晨的锻炼时间不宜过长,运动量不宜太大,以免过度疲劳或兴奋,影响一天的学习。早晨运动项目可选择简便易行的户外活动,如跑步、做操等,以活动肢体,锻炼心肺功能。下午第二节课后或傍晚前的体育锻炼被认为是一天中最佳的锻炼时间,此时可安排较大运动量运动,时间最好在1小时左右。二、注意饮食营养和卫生。早晨锻炼前应喝些热开水、牛奶或糖水及吃少量饼干等食物;下午或傍晚锻炼前也应进食,但不应吃得太饱。午饭或晚饭前后1小时左右不应进行剧烈的体育运动。体育锻炼因耗能量和营养较大,所以平时要加强营养,多吃含维生素C、维生素B1和蛋白质等的食物。三、注意选择和穿好运动服和鞋子。运动服应该选择质地柔软、通气性能和吸水性良好、有利于身体健康和身体自由活动的服装;运动鞋应选择符合自己的尺寸大小,具有一定弹性及良好的通气性能的鞋子,鞋跟不宜过高,并且符合季节要求和保持清洁卫生。四、保持良好的生活习惯。良好的生活习惯对于保持体育锻炼时的良好身心状态,提高运动能力和锻炼效果,预防身心疲劳,防止运动外伤等有很好的作用。因此要保证充足的休息和睡眠,文娱活动不过度,脑力劳动不过度,饮食有规律,早睡早起,不熬夜,这样的生活规律,对学员的学习和身体都十分有益。五、培养体育锻炼的良好心态。学员要怀着轻松愉悦的心情参加体育锻炼,既培养了学员对体育锻炼的兴趣,也使他们在心理上获得了不可多得的快乐感,从而消除紧张、焦虑和犹豫,使精神振奋,身体矫健,充满活力。六、进行必不可少的准备活动。体育锻炼前的准备活动有利于消除肌肉关节的僵硬,使身心逐渐进入竞技状态,并不断提高运动水平,充分发挥运动能力,预防和减少运动创伤。一般可以采用针对性的活动,如活动操、慢跑、变速跑、跳跃等。七、体育锻炼前的相应准备。适量饮水,排净大小便,检查和熟悉运动场地或器械,学习和掌握必要的自我保护或相互保护的方法。八、锻炼前的自我卫生监督。身体疲劳不适或者有疾病时,或者自己感觉睡眠不好、饮食不佳、情绪低落、精神紧张、恐惧、饥饿时,不应该进行剧烈的和高难度的体育锻炼,需要调整运动项目或运动量。九、做好安全防护,防止运动受伤。锻炼时思想集中,情绪稳定,不紧张、不急躁、不粗心,正确掌握运动技术要领,要做好运动中的自我保护和相互保护,以预防运动受伤和事故。十、锻炼中的自我监督。掌握适宜的运动量,预防运动性疲劳和创伤的发生。注意在体育锻炼当中的卫生,如在跑步时的正确呼吸和跑步环境的空气清洁卫生等。十一、做好整理活动。整理活动可以使身体躯干及内脏比较一致地恢复到安静状态,一般可以采用慢跑、行走、做放松体操、深呼吸等。十二、锻炼要注意清洁卫生。运动后应该洗澡擦身,以清洁皮肤,睡觉前用温水洗脸洗脚,漱口刷牙以清洁口腔,及时清洗汗湿的衣服和鞋袜。锻炼后不应立即吃饭和大量饮水,锻炼期间要加强饮食营养。十三、锻炼后的自我卫生监督。 如果在锻炼后感到身体疲劳,饮食、睡眠不佳,应减少运动量、变换运动项目或者休息。体育锻炼的自我卫生监督对确保发挥体育锻炼效能,达到最佳的锻炼效果,预防运动过量或者疲劳以及运动性损伤和疾病具有重要的作用。
体育安全注意事项有哪些

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