三对三篮球比赛规则有哪些第8条 如何打球8.1 在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后，非进球队在中圈发球8.2 在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后(不包括第7.5条)。—— 如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。—— 如果防守队抢到篮板球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。8.3如果防守队抢断球或者封盖投篮，获得球后必须将球转移回弧线外发动进攻。(通过传球或运球的方式)。8.4死球状态下给予任一队的球权，应以在场地顶端的圆弧外交换球开始。即：一次场地顶端圆弧外(防守队与进攻队队员之间)的传递球。8.5 若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。8.6 跳球情况发生时，由当时场上的防守队获得球权。第9条 拖延比赛9.1拖延或消极进行比赛(例如不尝试得分)应判违例。9.2 如果比赛场地装备了进攻计时钟，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在防守队向进攻队传递球后或在球篮下方得分后)，12秒计时钟应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装设进攻计时钟，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。第10条 替换当球成死球并且防守队与进攻队队员之间完成传递球或执行罚球之前，允许任一队替换球员。替补队员在其队友离开场地并与之发生身体接触后，方可进入场地。替换只能在球篮对侧的端线外进行，替换无需临场裁判员或记录台裁判员发出信号。第11条 暂停每队拥有1次30 秒的暂停。队员可以在死球状态下请求暂停。第12条 抗议程序如果某队认为裁判员的某个宣判或在比赛中发生的任何事件已对该队不利，则必须按照以下程序进行抗议：1. 在比赛结束后、裁判员签字前，该队队员应立即在记录表上签字。2. 赛后30分钟之内，该队应提交一份抗议的书面确认第13条 球队的`名次排列下列原则将适用于小组赛和赛事整体的球队名次排列。如果双方在第一步的比较后积分仍然持平，则进行下一步的比较，以此类推。1. 获胜场次最多(在参赛队数量不同的小组之间比较时可使用胜率);2. 相互之间比赛结果(只考虑胜负，仅适用于小组赛排名);3. 场均得分最多(不包括因对方弃权而获胜的得分)。如果经上述3个步骤的比较后球队间依旧持平，则具有更高种子。队排位的球队排名靠前。第14条取消比赛资格队员累积两次违反体育道德犯规(不适用于技术犯规)，在其被裁判员取消比赛资格的同时也将被比赛组织者取消其在该赛事中的参赛资格。赛事组织者将立即取消一切涉及暴力行为、言语或肢体的攻 击行为、不正当影响比赛结果的队员比赛资格。竞赛组织者有权根据其他球队成员的参与程度(包括对上述举动不作为)而取消全队的参赛资格。赛事的要求以及国际篮联内部规章不因第15条取消比赛资 格而更改。 ;

在篮球运动中，篮球比赛规则能够约束球员的行为，同样也起到一个公平公正的作用，因此，作为一名爱好篮球的朋友，应该了解篮球比赛规则，但是有些朋友对三对三篮球比赛规则不是很清楚。以下是我为你整理的篮球三对三竞赛规则介绍，希望能帮到你。▼▼目录▼▼篮球三对三竞赛规则打篮球对于身体上的好处打篮球的注意事项●   篮球三对三竞赛规则一、场地和器材第一条1-1场地：半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米，宽度减少2米)，地面坚实、平整。1-2球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。1-3球：男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。二、工作人员及其职责第二条2-1裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。2-2服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。2-3权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员。比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。2-4记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。三、规则第三条3-1运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。3-2比赛时间。3-2-1初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停(遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。3-2-2决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。3-2-3比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。第四条4-1比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。4-2发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面(包括线)算界外。4-3发球：在发球区掷界外球算做发球。第五条5-1攻守转换。5-1-1每次投篮命中后，都由对方发球。5-1-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。5-1-3守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。5-1-4争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。第六条6-120秒规则：24秒规则改为20秒。6-2犯规法则。6-2-1比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。6-2-2任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。6-2-3每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛;如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。6-2-4在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。第七条7-1替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。第八条8-1得分相等和决胜期。比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。第九条9-1队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。9-2纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。>>>●  打篮球对于身体上的好处1、有效预防心血管病篮球运动中，球员会比较紧张，自己的身体，心理处于兴奋状态，这样有效预防心血管病。由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。2、控制体重与改变体形打篮球是比较激烈的运动，能够充分的消耗体内多余的脂肪。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。3、增强心脏功能经常打篮球能增强心脏功能，这是经过研究证实的，因为在打篮球的时候，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。>>>●  打篮球的注意事项第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。>>>篮球三对三竞赛规则详细讲解相关文章：★篮球三对三竞赛规则详细讲解★篮球三对三比赛规则介绍★三对三篮球比赛规则介绍★篮球的滑步技术详细讲解★打篮球的反跑技巧详细讲解★2017年三对三篮球比赛规则是怎样的★2017年三对三篮球比赛规则是怎样的(2)★篮球三对三比赛视频★三对三篮球与正式篮球的区别★三对三篮球比赛策划活动方案 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?fff14745aca9358ff875ff9aca1296b3"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0];s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

三对三篮球比赛规则有哪些三对三篮球规则具体包含什么呢?下面我为大家整理的三对三篮球规则相关知识，一起看看吧!第1条 球场和比赛用球球场：浙江越秀外国语学院篮球场比赛用球：7号球。第2条 球队每支球队应由5名队员组成(其中3名为场上队员，2名为替补队员)。第3条 第3条 裁判员比赛裁判员：2名临场裁判员，以及计时员和记录员组成。第4条 比赛的开始4.1比赛开始前，双方球队应同时进行热身。4.2双方球队以掷硬币的方式决定拥有第1次球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权。4.3每队由3 名队员在场上才能开始比赛。第5条 得分5.1每次在圆弧线以内区域出手中篮，计1 分。5.2每次在圆弧线以外区域出手中篮，计2 分。5.3每次罚球出手中篮，计1 分。第6条 比赛时间/胜者6.1 比赛时间为12分钟，暂停、罚球停表。在双方之间完成一次传递球后，进攻队员获得防守队的传球时，应重新开动计时钟。6.2 球队如果在常规比赛时间结束之前率先得到21分或以上则获胜。该规则仅适用于常规的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。6.3 如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期比赛。决胜期开始前，应有1分钟的休息时间。决胜期中率先取得2分的球队获胜。6.4如果在预定的比赛开始时间某球队没有3名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果比赛因弃权而告负，比赛得分应记录为 W-0 或 0-W (“W”代表胜)。6.5 如果某队在比赛结束前离开场地，或该队所有的.队员都受伤了和/或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。在因缺少队员使比赛告负的情况中，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛作对方弃权处理，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的球队，得分应登记为 0。6.6 某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个比赛中的参赛资格。第7条 犯规/罚球7.1 某队全队犯规发生6次后，该队处于全队犯规处罚状态。为避免疑义，对应规则第15条，队员不因个人犯规的次数被逐出场外。7.2 对在圆弧线以内做投篮动作的队员犯规，应判给1次罚球. 对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规，应判给2次罚球。7.3 对在做投篮动作的队员犯规，如果球中篮应计得分，并追加 1次罚球。7.4 全队累计第7、第8和第9次犯规总是判给对方2次罚球。 第10次及随后的全队犯规同技术犯规和违反体育道德犯规，总是判给对方2次罚球和球权。此条款也适用于对投篮动作的队员犯规，但不按照7.2和7.3判罚。7.5所有技术犯规将判罚给对方1次罚球以及随后的球权;违反体育道德犯规将判罚给对方2次罚球以及随后的球权。完成技术犯规或违反体育道德犯规的罚球后，比赛将以防守队与进攻队员之间在场地顶端圆弧外传递球方式继续进行。第8条 如何打球8.1 在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后，非进球队在中圈发球8.2 在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后(不包括第7.5条)。—— 如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。—— 如果防守队抢到篮板球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。8.3如果防守队抢断球或者封盖投篮，获得球后必须将球转移回弧线外发动进攻。(通过传球或运球的方式)。8.4死球状态下给予任一队的球权，应以在场地顶端的圆弧外交换球开始。即：一次场地顶端圆弧外(防守队与进攻队队员之间)的传递球。8.5 若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。8.6 跳球情况发生时，由当时场上的防守队获得球权。第9条 拖延比赛9.1拖延或消极进行比赛(例如不尝试得分)应判违例。9.2 如果比赛场地装备了进攻计时钟，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在防守队向进攻队传递球后或在球篮下方得分后)，12秒计时钟应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装设进攻计时钟，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。第10条 替换当球成死球并且防守队与进攻队队员之间完成传递球或执行罚球之前，允许任一队替换球员。替补队员在其队友离开场地并与之发生身体接触后，方可进入场地。替换只能在球篮对侧的端线外进行，替换无需临场裁判员或记录台裁判员发出信号。第11条 暂停每队拥有1次30 秒的暂停。队员可以在死球状态下请求暂停。第12条 抗议程序如果某队认为裁判员的某个宣判或在比赛中发生的任何事件已对该队不利，则必须按照以下程序进行抗议：1. 在比赛结束后、裁判员签字前，该队队员应立即在记录表上签字。2. 赛后30分钟之内，该队应提交一份抗议的书面确认第13条 球队的名次排列下列原则将适用于小组赛和赛事整体的球队名次排列。如果双方在第一步的比较后积分仍然持平，则进行下一步的比较，以此类推。1. 获胜场次最多(在参赛队数量不同的小组之间比较时可使用胜率);2. 相互之间比赛结果(只考虑胜负，仅适用于小组赛排名);3. 场均得分最多(不包括因对方弃权而获胜的得分)。如果经上述3个步骤的比较后球队间依旧持平，则具有更高种子。队排位的球队排名靠前。第14条取消比赛资格队员累积两次违反体育道德犯规(不适用于技术犯规)，在其被裁判员取消比赛资格的同时也将被比赛组织者取消其在该赛事中的参赛资格。赛事组织者将立即取消一切涉及暴力行为、言语或肢体的攻 击行为、不正当影响比赛结果的队员比赛资格。竞赛组织者有权根据其他球队成员的参与程度(包括对上述举动不作为)而取消全队的参赛资格。赛事的要求以及国际篮联内部规章不因第15条取消比赛资 格而更改。 ;

3×3比赛在半场内进行，比赛时间为10分钟，三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分，比赛结束时得分更高方获胜，或者先得到21分的一方也可直接获胜。 相比五人制篮球，3×3比赛阵地攻防空间更大，协防作用有限，要求球员要有很高的一对一攻防对抗能力。

篮球规则129684 次阅读1.比赛方法每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。