今天，先来认识和学习高仕足球棋棋盘吧！ 桌面上的绿茵场一、高仕足球棋的棋盘：横向15个格子，纵向11个格子，一共165个格子。（国际足联规定标准的足球场长度为105m，宽度为68m， 面积为7140平方米）；二、球门：通过九条射门线射门进网算得分，注意球一定要进网才算；三、小禁区(球门区)：小禁区内只能站一枚棋子。四、大禁区(罚球区)：列阵的时候，大禁区内只能站守门员。（若根据双方6枚棋子的行棋规则，开球后大禁区内只能进2枚本方棋子。若根据双方11枚棋子的行棋规则，则能有3枚本方棋子在大禁区内。对方棋子不限。）五、罚球弧：在行棋规则当中，若是对方发生犯规违例行为，球应当给本方，由本方站在罚球弧上的棋子直接踢出。六、中点： 比赛开始前球要放置在中点的位置。中圈：先发球一方开球列阵时，可以站的在中圈内，防守方不允许。中线：列阵时，棋子不能踩中线，不能越过中线。规则主要特点是将体育比赛项目------足球中的足球场引入由384个方格组成的棋盘中，将足球和足球队员引入棋子中，使整场比赛如同在足球场上进行似的，也会出现踢间接或直接任意球、球门球、角球、罚球点球、掷界外球、头顶球和越位等场景。除下棋有一整套规则外，它的比赛规则大部分与足球比赛规则相同。[国际足球棋]正式比赛应有1名公认的主裁判员和1名副裁判员主持,非正式比赛可以由双方认可的临时裁判员主持,也可以没有裁判员主持。每场双方参赛人员各1名，每方有队员棋11个，其中包括前锋、中锋、前卫、中卫和后卫等普通队员棋8个，正、副队长（或球王、球星）棋2个，守门员棋1个。双方合用足球棋1个。 每场正式比赛分上、下半场进行，每半场比赛累计定时为45分钟，中场休息5～15分钟。非正式比赛有两种选择：（1）可分上、下半场，每半场累计定时为45分钟，或由参赛双方协商另定时间，但上、下半场时间必须相同。（2）可不分上、下半场，也不规定时间，仅以比赛结果出现下列3种情况之一而宣告比赛结束：即（A）3:0或0:3；（B）3：1或1：3；（C）3:2或2:3 。
其专利发明人是张春生。足球棋运用足球竞赛规则，按照足球场布局情况形成特有的足球棋布局。该棋最大限度地采撷足球比赛的主要特点，并以新颖独特的弈法将这一热门运动浓缩于方寸之间。对弈双方在攻防布局中互设悬念，斗智斗法，并可灵活运用足球比赛的各种战术动作如：中间突破、边线突破、二过一、下底传中等，且有精彩而富戏剧性的射门。因而它不仅是一种智力游戏棋，也是训练足球运动员准确地站位跑位，灵活反应的工具棋。 游戏特色足球棋是一种模拟足球运动的娱乐性棋类。该棋由三十三条横线和二十一条纵线构成的长方形棋盘和二十三枚棋子组成。该棋分两组，用红绿色区别。每组持十一枚棋子，黑白格足球棋子为双方共用棋子。该足球棋基本上与足球运动的打法和布局相似。它为广大的青少年和足球爱好者开辟了一个能展示他们才能的新天地，同时又可供足球运动员和教练员研究足球的战术打法。该棋既有趣味性，又有研究价值。该棋构思新颖，弈法独特而又简单易学，男女老幼皆可参与。棋子步法“前锋”：马步、象步走。（“马步”和“象步”二种步法。如蹩马脚或象眼被堵，球或队员都不能通过。“左锋”：马步、横线向左走。（马步或可以在横线上向左走任意格。）“中锋”：马步、横线走。（马步和横线上任意走，每步只能走一格。）“右锋”：马步、横线向右走。（马步或在横线上向右走任意格。）“中卫”：只能马步走。“前卫”：马步竖线走。（马步和在竖线上任意走一格。）“后卫”：马步、士步走。（马步、士步两种步法，不能出中线。）“守门”：马步、士步走。（马步、士步两种步法，不出球门区。）足球棋落下随步走。（队员以何种步法将球踢出，球应按相应的步法落下，如蹩马脚或象眼被堵，球和队员都不能通过；队员横线走几格得球，球踢出可以在队员的左右在无阻碍的情况下按相应的格数落下，竖线将球踢出，球可以在队员的上下按相应的格数落下。）游戏规则1、本《足球棋》只踢球不吃子，分甲方和乙方。2、棋子 犹如运动员，可按各自职能在棋盘内走动，如走出的部位正好落在球的位置上，则可以把球踢出，球则按相应的步法在无阻碍的情况下落下。每一运动员走一步可踢一次球，当踢出的球在本队队员所及的位置上时，该队员方可接着踢球，直到接续不上为止。空脚只能走一步。3、甲方队员向乙方进攻时，不能走空脚进入乙方守门员区域，只能带球进入。4、球 被运动员踢出边线，球的位置被运动员取代，球则放在出线时的上格或下格的位置上；本队队员将球踢出本队底线，应改为角球，从左边踢出入左角，从右边踢出放右角，让对方走下一步；甲方队员将球踢出乙方底线，球放在乙方守门区域前边线任何位置上由乙方开球。5、对弈双方一方将球踢至对方球门中三格时即胜，一盘棋结束。 6、布局，见棋具说明。
足球棋是一种模拟足球运动的娱乐性棋类。该棋由三十三条横线和二十一条纵线构成的长方形棋盘和二十三枚棋子组成。该棋分两组，用红绿色区别。每组持十一枚棋子，黑白格足球棋子为双方共用棋子。该足球棋基本上与足球运动的打法和布局相似。它为广大的青少年和足球爱好者开辟了一个能展示他们才能的新天地，
周棋的玩法，你可以参照足球棋的说明书就可以玩了

乒乓球运动因其运动方式较简便，设施简单而广受欢迎。乒乓球是中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。那么关于乒乓球比赛判分规则你了解多少?以下是我为你整理的乒乓球比赛的判分规则详细介绍，希望能帮到你。 乒乓球比赛的判分规则1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。2.“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。3.“重发球”：不予判分的回合。4.“一分”:判分的回合。5.“执拍手”：正握着球拍的手。6.“不执怕手”:未握着球拍的手。7.“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.8. "阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。9.“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.10.“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.11."裁判员:被指定管理一场比赛的人，12.“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。16.发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。17.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。18.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。19.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。20.击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。21.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.22.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.23.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.24.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。25.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。26.对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。得分和交手流程1、赛前双方互相交换球拍进行检视乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。2、单局十一分赛制 发球两分交替一次乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。3、10平之后 先领先两分即取胜比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。4、五局三胜or七局四胜乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。5、发球发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。6、合法还击比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。7、决胜局五分易边在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。暂停和休息时间1、每六分可擦汗一次乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。2、每场比赛一次暂停每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。3、局间休息约为1分钟在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。猜你喜欢：1. 2017乒乓球成都公开赛赛程表2. 乒乓球单打比赛通知3. 乒乓球循环赛制比赛方法有哪些4. 乒乓球单打比赛规则 5. 打乒乓球比赛的几大禁忌

在教学工作者实际的教学活动中，通常会被要求编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我为大家整理的幼儿园大班体育教案7篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。幼儿园大班体育教案 篇1活动目标：1、尝试在架空的竹梯上进行手脚爬，提高自身的协调力量。2、能根据自身的能力，选择难度适合的材料进行活动。3、能主动参与有挑战性的活动，并有一定的自我保护能力。活动准备：竹梯两架；沙包若干；塑料筐若干；轮胎四个；“蚂蚁的家”图片两张。活动过程：一、开始部分：“蚂蚁郊游操”二、基本部分：1、模仿蚂蚁的爬行。2、练习在竹梯上爬行。3、请幼儿示范爬行的要点，幼儿知道如何进行自我保护。4、游戏：蚂蚁搬家。（1）请幼儿想办法把家里的食物搬到新家里，而且不妨碍爬行。（2）介绍搬家路线，请幼儿根据自己的能力，选择难度适合的路线爬行。（一种平面竹梯；一种架空的竹梯）（3）教师重点保护在架空竹梯上爬行的幼儿。三、结束活动：1、表扬幼儿的勇敢，幼儿体验挑战带来的快乐。2、放松活动：今天小蚂蚁都很累了，我们互相拍拍身体，放松一下吧。幼儿园大班体育教案 篇2活动目标：1、联练习双脚立定跳远（距离不少于40厘米）2、提高动作的协调性与灵敏性。3、培养幼儿健康活泼的性格。4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。活动准备：小青蛙头饰若干个（数目是幼儿人数的一半）活动玩法：半数幼儿带上头饰当青蛙，站在家中，其余幼儿当小虫，站在稻田里。游戏开始：小虫四散在稻田李自由的跳来跳去。小青蛙四散在家中双脚并跳，念儿歌：小青蛙，呱呱呱，田里住，水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。念完儿歌，小青蛙便双脚立定跳过小沟，跑着去稻田里捉小虫，小虫跑着赶快躲避，被捉到的小虫就跟青蛙一起跳过小沟到青蛙的家中。捉完小虫，游戏结束。交换角色，游戏重新开始活动规则：1、过小沟时，必须双脚立定跳远。2、小虫被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。活动反思：这是一个体育游戏活动，活动的目的是使幼儿学习、掌握青蛙跳的姿势，发展幼儿的跳跃能力，并在游戏中体验快乐。小班幼儿对模仿动物比较感兴趣，幼儿一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙对幼儿来说比较新颖，可以充分的调动幼儿的兴趣，在选材方面比较适合小班幼儿年龄发展特点。活动前我准备了大荷叶和“害虫”。在准备部分，我扮演青蛙妈妈来找我的蝌蚪宝宝，带领宝宝做手部、腰部和腿部的运动，宝宝从蝌蚪变成了青蛙。准备活动是为内容服务的，我设计的准备环节与内容一致，这是比较好的；但也有不足之处，青蛙喜欢蹲跳，如果加上了蹲跳动作，准备活动可以更好。基本过程我主要设计了小青蛙练本领，我先带领幼儿去荷叶上玩，先示范青蛙怎样跳，然后再进行动作讲解，边讲解的时候幼儿边做动作，然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息，休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫，请幼儿学习捉害虫的方法，幼儿学的非常认真，积极性很高，幼儿存在个体差异性，在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位，我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中，使气氛达到了最高点。整个活动比较符合孩子们的身心特点，发展了孩子的协调能力，齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。通过这次体育活动，孩子们感受到了快乐，在快乐中学到了知识，锻炼了身体，掌握了技能。本节课始终贯穿于游戏中，使活动生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把体育活动变成了孩子们喜欢的活动。幼儿园大班体育教案 篇3活动目标：1、鼓励幼儿尝试探索匍匐前进和投掷的方法（姿势、动作），引导幼儿感受匍匐运动和投掷运动带来的乐趣。2、通过电影片断，锻炼幼儿控制自己的身体，学习迅速匍匐前进的能力，以及学习投掷的动作。3、培养幼儿大胆探索和勇往直前的。活动准备：1、影片《董存瑞》片断。2、手榴弹若干（装沙子的牛奶平）、纸质手榴弹若干3、小凳子平衡木若干4、日本鬼子头像两个5、音乐《我是一个兵》活动过程：1、解放军操练：①队列练习②听音乐做准备活动。2、请幼儿尝试探索找方法：①在前沿阵地上，如果不想让敌人发现，应当怎样前进？②我们发现了敌人的碉堡，要用手榴弹去轰炸，应该怎样才能把手榴弹扔的远？3、看电影片段，看看解放军战士董存瑞是怎样做的。边看边向电影人物学习动作。先学习匍匐前进，再学习投掷。4、分组练习匍匐动作和投掷动作。5、有侦察兵来报道，前方发现日本鬼子，解放军要迎战，小战士们比赛，看谁没被敌人发现，又打中的敌人最多。6、结束部分：开胜利庆功会。给勇敢、坚强的小战士发小红花。幼儿园大班体育教案 篇4课的内容学习早操新操(纸板操)场地器材中心操场、纸板34块、录音机教学目标1、学习新操，熟练掌握操节组合和队形变化。2、培养幼儿参与早操活动的兴趣，和培养小朋友吃苦耐劳的良好品质。教学顺序1、整体——分组——整体2、开始——基本——结束重点难点队形队列练习，动作整齐，规范;口令统一，有序。课的 部分 时间 教学内容 组织教学活动运动负荷教师学生次数时间一、 准备 部分：5min1、队列队形练习：六路纵队—三路纵队—六路纵队—两路纵队—同心圆—两路纵队—螺旋走—六路纵队2、体能：慢跑—跨跳—自然走集体手势动作标准、大方;口令清晰有劲。听从老师口令和手势的指挥，做到快迅到位。1、4min 1min深圳市第七幼儿园体育课教案班级: 大一班 第( 1 )周课教师：林志峰 配教：王星全班( 32 )人 男生( 16 )人 女生( 16 )人课的 部分 时间 教学内容 组织 形式教学活动 运动负荷 教师 学生 次数 时间 二、 基本部分15min1、 小朋友听着老师的口令跟着教师随音乐进行队型队列练习，2、 教师分解每个队型队列的动作，将幼儿分成两组，两位教师分别进行辅导练习。3、 幼儿和教师一起随音乐进行队型队列练习4、教师。集体 分组 集体讲解简练清楚;手势动作标准、大方;口令清晰有劲。听从老师口令和手势的指挥，做到动作标准，快迅到位。5min1、游戏：找朋友2、放松活动：随音乐自然走回场地。各种生理指标预计运动生理曲线180 165 150 135 120 105 90 75 60心率 0时间 5 10 15 20 25平均 心率 115 次/分练习 密度 80% 强度 指数 50%课后幼儿练习强度与密度与预想的差不多，基本上是达到了教学目的的。幼儿园大班体育教案 篇5活动目标1、能想出多种玩绳方法，尝试团队合作。2、通过玩绳进行多种跑、跳练习。增加腿部力量，提高协调能力。3、在玩绳中体验新年热烈的气氛及感受同伴间合作带来的愉悦。4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。5、培养幼儿团结合作的观念。活动准备1、观看新年放礼炮、舞龙灯等场景的录像。2、幼儿每人一根稻草短绳，两根稻草长绳，两根5米长绳悬挂在空中，一面鼓，一枚龙珠。3、《过新年》音乐、劲舞音乐磁带。活动过程1、《过新年》音乐响起，教师带领幼儿口喊“过新年啰”自由跑入活动场地成散点站立。师：小朋友们，《过新年》的音乐响起来了，20xx年过去了，新的一年又开始了，让我们一起运动起来吧。2、放劲舞音乐，教师带领幼儿做热身操。3、幼儿自由玩绳，教师鼓励幼儿想出各种玩稻草绳的方法。4、玩“放鞭炮”游戏。教师指导幼儿将绳子揉成团，用力往天空中抛，并大喊“啪”。规则：必须在教师点火后才能一齐放。5、接力赛。教师将幼儿排成人数相等的四队，左右各两队面对面站立。一边两组，左面两队第一名幼儿将空中高挂绳抓住跑去交给对面第一名幼儿后再站到队尾，两队幼儿依次跑出，直至全部幼儿跑完。(第一遍练习，第二遍两队比赛，教师击鼓助威。)6、请幼儿围坐在教师身边休息并一起小结“接力赛”情况。7、游戏“双龙戏珠”。师：我们中国人喜欢舞龙灯来庆祝自己的节日，今天我们也来学一学舞龙庆祝新一年的开始吧!教师出示长绳，带领幼儿分两组，每组幼儿右手同抓一根长绳成“龙”，在“龙珠”的指引下或蹲、或走、或跑、或挥舞长绳。教师合理运用鼓声指挥幼儿团队合作舞龙。8、组织两队“龙”踢踢腿、挥挥手，放松着舞出活动室。安全教育：活动中注意观察幼儿是否将绳子用于绕颈等不安全玩法，并及时制止，教育幼儿不要与同伴相撞。活动反思一、教案的准备不充分，思想上不够重视。在教案的设计上，特别是针对一年级学生的教案，主要是生动、有趣、活泼为主，但我设计这个教案的时候未充分认识到这一点，内容显得单调、枯燥了。不符合学生的心理、发展特点。二、在队形的排列上也比较单一，本来考虑到是一年级，队伍还是变动得比较少一些为好，可是少变动了，学生的站位就站死了，不能充分调动学生的积极性。三、在游戏的设计上面，我选择了持绳跑跳接力，这些对学生的技术动作要求比较高，在追求动作的同时，学生就不容易关注其他的，毕竟完成这个游戏要技术动作的。形式也不是很花哨、新颖。四、教师在一节课的语言组织上尤其重要，这样能吸引学生的注意力，也就能更好地把握整个课堂。都说教低年级的老师语言要有“儿化音”，我不仅没有儿化，更是不风趣、生动。特别是一年级的学生，注意力易分散，若教师不用一定的方法引导，学生很容易躁动，保持不了应有的纪律。虽然是公开课，但学生还是很积极配合的，毕竟学生还小，我对于他们来说还是很新鲜的老师，所以相对还是很给我面子的，纪律还是比较不错的。虽然上课的时候显得单调、枯燥了，但欣慰的是学生都能记得我，对我很热情，并希望我能再去给他们上课，哈哈，谢谢可爱的学生！小百科：绳的读音有shéng、mǐn、yùn，绳字的本义是“可以无限接续延长的索带”。幼儿园大班体育教案 篇6活动目标：1.尝试闪躲得走和跑。2.感受多人合作游戏的乐趣。3.发展身体协调性。4.能根据指令做相应的动作。活动准备：场地游戏规则：每组一个小朋友扮老鹰，其余幼儿站成一路纵队扮小鸡，"小鸡"随"母鸡"左右一动，灵巧的躲闪，不让"老鹰"拍到，"小鸡"如被捉到，即离开场地。玩法：一、开始部分：队列练习四路纵队——二路纵队——开花走——圆形——四路纵队2.复习徒手操要求动作连贯、有力二、基本部分：1.交待游戏名称、玩法T：今天，老师要和大家一起玩一个老鹰抓小鸡的游戏。玩法：每组又一个小朋友扮老鹰，该组内其余幼儿站成一路纵队，排头幼儿扮"母鸡"，张开两臂，后面幼儿扮"小鸡"，用双手依次拉着前面的小朋友的衣服，小鸡一起念儿歌："老鹰天上飞，小鸡地上跳，老鹰捉小鸡，就是捉不到。"n念完后老鹰立即捉队尾的"小鸡"，"母鸡"张开双臂保护"小鸡"。"小鸡"随"母鸡"左右一动，灵巧的躲闪，不让"老鹰"拍到，"小鸡"如被捉到，即离开场地。"老鹰"捉到三分之一或者二分之一"小鸡"时，调换角色，游戏从新开始。2.请一组幼儿配合，示范游戏。3.幼儿评论游戏奇情况，了解没弄清楚的规则。4.幼儿分组合作游戏。5.老师提出游戏中出现的问题，集体讨论解决。6.继续游戏。教学反思：这节课孩子们积极投入、兴趣高涨，完全沉浸在自己的角色中，表现出自主探索、乐意合作和挑战自我的精神。通过游戏锻炼了幼儿快速跑的本领，学会躲闪。还培养了幼儿遵守游戏规则意识和安全意识。在这节活动课中教师还充分利用背景音乐代替教师的语言，较好地刺激了幼儿的音乐感官和运动感官，使民间体育游戏活动成为培养儿童兴趣、发展动作、表达情感、开拓创新的过程。幼儿园大班体育教案 篇7【活动目标】1、能动作灵敏、平衡地参与拉绳游戏。2、在游戏中体验拉绳的快乐。3、培养幼儿健康活泼的性格。4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。【活动准备】玩具、圈和短绳人手一根、长绳1根。【活动过程】一、游戏导入。1、小朋友，你们都长高了、长大了，马上就要上小学了，那你们的力气有没有变大呢?2、现在我们一起来玩个游戏，看看谁的`力气大。3、幼儿两两结伴，绳子套在自己的腰上，两头留一样长的绳头，打好结站在圈里，自己拉对方小朋友的绳子，听到发令，拉动绳子，看谁先被拉出圈外，谁就输了，可以另找玩伴，重新游戏。二、游戏：谁的力量大。1、出示长绳：刚才我们用短绳比了一下自己的力气，现在我们要用长绳来比赛了，我请四个小朋友来做示范。(四个幼儿背对背站在长绳里，绳圈均套在腰间，绳圈外相反方向的一米左右处各放一个玩具，教师发令后，四人同时向外发力，伸手去拿自己前面的玩具，谁先拿到了，谁就胜利。)2、知道怎么玩了吗?现在请你们分成四组来玩这个游戏吧!(根据幼儿的兴趣决定游戏的次数，引导幼儿注意安全。三、游戏：拔河比赛。1、长绳除了可以这样玩，还可以怎么玩?(幼儿根据自己的生活经验说一说)对，我们还可以玩拔河比赛，请你们分成两组，每一组站在长绳的两端，中间正好对准地上的标记，如果哪一组小朋友被拉到标记的那边去，哪一组输了。2、幼儿游戏，引导幼儿用脚支撑住地面使力。3、分组比赛，拉一拉谁的力气大。【活动反思】今天我们上了一个健康活动，活动的名称叫“快乐拉一拉”，其中有两个关键的词语，一个是形容词“快乐”，一个是动词“拉”。如何的“快乐”如何的“拉”呢，听我慢慢道来。拉是一个简单的动作，也是一个很常见的动作，在这次的游戏中，主要有这样几次“拉”，并且拉的相当快乐。首先是幼儿每人一根短绳套在腰上、双手各握短绳的一头、一前一后拉动绳子，这里考验幼儿的定力与平衡，并且有时候还要耍耍“小计谋”，才可以声东击西的赢得比赛呢，多乐呀，显示自己的聪明能干呢。然后是幼儿两两结伴，将绳子套在对方的腰上，想办法将对方朝自己方向拉。这里更乐了，这是很简单的一个动作，就是朝自己拉，幼儿一会被拉过去，一会又把别人拉过来，使劲拉，一边笑一边拉，够尽情的发挥了。再者是幼儿排成两列，相对而站。两队中间已划好一条线。相对的两人互相握住对方的一只手，用力朝自己这边拉，拉过中间线即获胜，这里比前面多了一个要求，那就是过线就算输，增加了些挑战性，幼儿的积极性就更高了。第四次是幼儿两人一组背对背站在绳圈里，绳圈均套在腰间。绳圈外相反方向的1左右各放一个积木，教师发令后，两人同时向外发力，伸手去拿自己面前的玩具。哪位幼儿先拿到外侧的玩具，谁就算胜利。这边游戏内容更加的丰富，更具有挑战性，这里是幼儿玩“拉”游戏的高潮部分了，那一声声大笑，一声声“我赢了”，旁观者的我都忍不住笑了。最后是拉小车的游戏：幼儿分成人数相等的四队，两两组合，其中一幼儿下蹲当“小车”，并申出双手做小车的“车把”，另一组幼儿背对“车”站立，双手拉住“车把”，用力向前拉，使“车”朝终点移动。第一组到达终点后，第二组出发。依次进行，哪一队最先全部完成就算胜利，游戏中两个人的手不能松开。在活动室里，地板与鞋子的摩擦正合适，小车们都飞起来了，那种滑翔的感觉真的很爽哦。游戏结束了，玩了那么多种类的“拉一拉”游戏，孩子们却还是意犹未尽，还想继续享受这一番快乐。

电子竞技运动有两个基本特征：电子、竞技“电子”是其方式和手段，指这项运动是借助信息技术为核心的各种软硬件以及由其营造的环境来进行，这类似于传统体育项目中的器材和场地。在电子竞技运动中，“器材”依赖信息技术来实现，这也是电子竞技与传统体育运动的不同之处。“竞技”指的是体育的本质特性，即对抗。作为一个体育项目，对抗是最基本的特征。电子竞技运动有多种分类和项目，但核心一定是对抗、比赛。
我理解竞技体育就是以比赛获胜为目的的体育活动。所以课间操不算，这是为了健康，军事训练也不算，其目的是增强战斗力。竞技体育的特点是人为了获得更好的成绩在竞争中获胜，不断把自己推向极限，已经背离了健康的方向，对我们普通人来说，竞技体育提供的是娱乐性。
激励人类的自我奋斗精神，满足社会生活的观赏需要，排除社会成员的不良心绪，促进社会大众的体育参与，显示国家和社会团体的综合实力。

一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。耐久跑共4个课次，本科为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。三、学情分析：本科教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。四、教学目标：1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想：1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。七、教学流程：热身→运球进场、球操（音乐伴奏）∣↓ →教：提问、要求、巡视主教材 ∣（反弹传接球）→∣ ∣∣ →学：听、练、论、创、演。↓辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。（耐久跑） → ∣∣∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。↓整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。↓下课 ———→ 回收器材。八、学生身心状态预计：整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/1xaw20-A6RhbSFPE9a3379A提取码: bfkh
咱们是同行,我以往上课的话跑步让学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣 游戏的话我收集了些，你可以参考一下：体育游戏一 抓尾巴1、两名学生一组，互相追逐，去抓另一个同学的尾巴。2、被追逐的同学躲避，尽量不让同伴抓住自己的尾巴。56人围成圈，中间一人抢断球，篮球传球，各种方式，也可假动作二体育游戏创编---简易橄榄球橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。这项运动在我国开展的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。游戏目的：发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。游戏准备：“橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。实在不行就随便拿个足球或者篮球。游戏方法：将游戏者分成人数相等的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。游戏规则：1、游戏时间为上下半时各20分钟。2、持球队员不得持球跑出界外。3、橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。4、进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。5、双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。6、不允许用脚踢球。教学建议：本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。母鸡爱小鸡操作过程：甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住，母鸡努力保护。若抓住则互换角色。如图所示规则：A球必须放在身后一米处。B甲可以用假动作但不能推拉乙。C甲四肢碰球并致使球移动，即获胜。教学分析：对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步加强了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也解决队伍容易断开，中间的学生不能主动参与。新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用，感受母爱的责任，体会成功失败的滋味。而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当作小鸡。4．2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。案例二 团结一致 争取胜利操作过程：A制作学校简易平面图；比赛路线的确定及要求：点标明显易找，放在比较平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择要少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。B组织。用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给大家测试脉搏和估计时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的次序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学生结束比赛后，记录下本组成绩和组长名字，并按照顺序排列。总结，颁奖。注意事项：小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护意识较低，因此路线的设定必须慎重考虑安全因素；涂色一定要按照顺序，注意诚信品质的培养。教学分析：定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。它是一项智力与体力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育教学中进行定向运动，可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动4．3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出新颖，充满生活气息的体育游戏。案例三 我们爱劳动操作过程：A清晨起床，去小河抬水，注意脚步平稳，保持正确的负重姿势。从低处抬至高处，距离30米左右（下肢运动）。B两人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。D可以呼喊劳动号子，声音整齐响亮。器材：两人一根体操棒教学分析：对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿练习，感受父母劳动的艰辛，体验劳动的情景。使学生在模仿农村劳动生活的练习中，进行充分的准备活动和思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也取得较好的效果。4．4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。案例四跑数字操作过程：A导入：师问，电子数字0—9是怎么写的，假如篮球场就是电子表，怎么样来跳动0—9这10个数字？。B小组讨论。0—9这10个数字组成多少种数字排列？选择一种跑动路线，起点可以不同，但是怎样作到距离最短？并报出选择好的数字（路线）。C比赛开始。跑动时必须成一路纵队，必须踩住线跑：记时从排头开始，排尾到是结束；各组边跑动边呼喊自己的数字，其他各组为裁判；以时间，队行等情况决定优胜组。D跑完0—9这10个数字，理想距离已经达到近800米，因此要求跑动是动作放松，速度中等，能够克服困难，坚持到底。教学分析：通过耐久跑中图形跑的改进，结合数学学科的排列组合知识，设计了跑数字游戏，让学生自由选择数字的组合与路线，主动探索数字跑的方法的要求，达到脑力与体力的双重锻炼效果。游戏名称：两人抛球跑步游戏目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强合作意识。游戏方法：两个同时向前慢跑（一前一后），后面的同学将纸球向前上方抛去，球经前面同学的头顶落下，前面的同学立即在空中用手将球接住；后面的同学同时加速疾跑至前面同学的前面，准备接后面同学再次抛来的球，如此循环抛接。50米距离内时间最少的组获胜。游戏规则：报纸大小不限，只要拧紧成球型；接球要准，不能落地，如落地必须由后面抛球的同学捡球，退到上次抛球点的位置重新抛接球，继续游戏。打靶一、游戏准备：在地上划一条投掷线，距线前8米的地方并排放三个手榴弹，相互间隔2米。小沙包（或垒球）每人一个二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的3个队，面对手榴弹成纵队站在投掷线后，手拿小沙包。游戏开始，各队第一人用沙包（或垒球）投掷自己前面的手榴弹，击倒者得1分，把手榴弹竖起，第二人接着投，如未击倒第二人接着投击，如此依次进行，在规定时间内，最后以得分多的队为胜。三、游戏规则：1．要听口令进行投击和捡包（球）。2．击倒别人的手榴弹的不计分。投包互射一、游戏准备：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。二、游戏方法：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队一人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手马上从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边跑边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。三、游戏规则：1．投包时可以助跑，但超过投掷线为失误。2．射手拾错包扣分。3．射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。 平时上课时如有空余时间应该尽量给学生们一点自由活动的时间，以免学生们觉得枯燥，乏味