内容如下：5H鱼竿属于中硬调性，比较适合黑坑偷驴和野钓中、大个体鱼类，手感轻盈，护线性能比较好，可以体验细线博大鱼的快感。6H鱼竿属于偏硬调性，比较适合黑坑飞磕大鲫鱼，一般两、三斤的鲤鱼也能直线拉鱼入护。6H鱼竿即可黑坑抢鱼，又能用细线钓小鱼，是时下钓鱼比较喜欢的硬度。7H鱼竿属于硬钓调性。比较适合飞磕斤鲫，甚至可以飞抄两、三斤左右的鲤鱼。鱼情较快时，为了缩短回鱼时间，可以选择7H钓性鱼竿。相关内容解释：H是硬度的意思，鱼竿越硬，其标注数值越大，一般鲤竿大约2.5~3H，鲫鱼竿2H以下。5~6H或以上就是罗非竿。鱼竿作为一种捕鱼具，外形为细长多节竿状物，通常有一个把手，由把手到后端逐渐变细变尖，要用一根钓线连接带有饵料的鱼钩来使用。鱼竿初是人类用于捕鱼维生的工具，现通常用于户外运动中的钓鱼休闲，同时也会用于一些钓鱼竞技类型的体育或户外比赛。市场上面的鱼竿硬度也有很多都是虚标的，不同厂家对硬度的要求和理解是不同的，所以标注同样H的不同厂家的鱼竿，硬度有可能是不一样的，所以钓友们在选择产品的时候要注意区分比较，根据自己的实际情况选择适合自己的鱼竿。

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钓鱼的好处 一、放空自我，做自己。随着现代人们生活工作节奏都很快，每个人压力也都很大，每天像上了弦的钟表和旋转的陀螺停不下来，总之各种忙碌的都有着充分的借口。这样时间久了，身体也会吃不消，而钓鱼的时候可以安静下来放空自我，什么也不用想，那时那刻就是自己，可以暂时远离现实世界的一切烦恼，卸下沉重的心理负担，心情变得好起来，找回自己心灵深处的那份平静，让身心都能得到充分的休整。二、有益身心，助健康。老话说：身体是革命的本钱，健康是幸福的基础。而长期钓鱼对身体的很多部位都有好处，首先就是眼睛，钓鱼的时候眼睛会直视远方，眼睛得到了很好的放松休息，家有学生的钓友们，也可以经常带出去钓钓鱼，这样可以起到预防近视眼的作用。另外钓鱼在水边，这里空气新鲜，负氧离子含量比较高，对肺非常好，还可以增强免疫力，肌肉紧张、减轻精神压力等等，对身体好处简直是举不胜举。三、磨练意志，练耐力。 小猫钓鱼的故事，上到老人下至幼儿园孩子无所不知，这个故事让大家明白了做事情要专心，有耐心的重要性。任何一个人如果要想做成事，良好的耐性以及坚强的意志力的都是必要前提。而钓鱼这项运动大都是在野外进行，需要提各种装备走些路程和付出一些体力劳动，最重要的是在钓的过程还要极大的耐心等待鱼儿咬钩，这些恰恰都可以磨练这种意志力和锻炼耐力，着实是一个不错的选择。
一、钓鱼可以强身健体。钓鱼在外行眼中可能就是呆坐着等鱼咬钩，其实完全不是那么回事。钓鱼时，钓鱼人要经常地站起来抛竿，全身都会进行整体地协调运动，让身体各部位得到很好地锻炼。遛鱼时，更是力量和技巧的博弈。总之，钓鱼能够很好地锻炼身体，还不像其他运动那样容易受伤。而且，垂钓场所的环境开阔，氧气充足，有利于心肺健康。 二、钓鱼可以缓解压力，愉悦身心。人如果长期在阴暗的室内环境中生活和工作，生理功能就会受到影响，造成心情抑郁和睡眠质量不好。如果在户外钓鱼，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人忧郁的心情。可见，钓鱼是消除压力，放松身心的最好方式，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。三、钓鱼有利于社会稳定。人类本身就是各种欲望的集合体，每个人都是带着各种欲望或者，也就形成了各种爱好。人总要有爱好，如果沾染了不良的嗜好，就有可能对自己或者对社会造成危害，甚至影响社会稳定。一些社会上的闲散人员，无事可做时，就有可能干坏事，他们如果喜欢上钓鱼，一心专注于钓鱼，改善身心，对社会是有百利而无一害的。所以，我们说钓鱼人为社会的稳定作出了很大的贡献。钓鱼的益处和入门方法 四、学会钓鱼的入门方法。如果你是一个钓鱼新手，想学会钓鱼，那么我建议你从学钓鲫鱼入手，把开饵、线组搭配、调漂、抛竿、看漂抓口、遛鱼等这些钓鱼基本功练扎实，然后再学习垂钓鲤鱼，脚踏实地，循序渐进，必有所成。
钓鱼五大好处 1、钓鱼的时候，大部分的钓鱼人都会聚精会神，去看浮漂心中没有任何的杂念，当浮漂动了之后就会提竿，让人无比的兴奋，当浮漂一动不动的时候，钓友把心思用到了想办法钓鱼上边，总之身心并不会那么累，可以完全的得到释放！水边钓鱼人2、鱼在水中什么时候来，什么时候咬钩，它是不会告诉钓友的，如果想钓到鱼，那么最好的办法就是等！俗话说得好，姜太公钓鱼愿者上钩！在等待的时候，钓友的心境会改变，逐渐的就会得到提升。起初做事那种火急火燎的风格没有了，而钓友身体得到的自然就是沉稳！钓鱼比较磨练人的性子，有些时候你越着急，鱼就是不吃钩，就算你着急也没用，因此钓鱼的过程，就改变了钓友的脾气！3、如果想钓鱼，首先是需要有钓具，其次地来到水边，接着才能准备东西去钓鱼。这三者之间无形中，让钓友身体得到了锻炼。收拾钓具需要动手，来到水边的时候得走很远，其次还得携带钓具来到水边。当然来到水边开始收拾钓具，然后开始钓鱼！期间手脚并用，钓友又来了一场锻炼，当然钓鱼结束之后，钓具渔获还得拿走！水边钓鱼人4、平时在家，不是看电视就是看手机，总之电子设备不离开！这对眼睛来说压力山大，而来到水边钓鱼就不一样了！钓鱼的过程是抛竿收杆看浮漂等系列动作，有远有近，可以让眼睛不疲劳，还能得到很好的锻炼，在一定程度上来说，能有效预防视力下降，如果不信你可以看看身边的钓鱼人就知道了！ 5、钓鱼需要记住很多东西，比如饵料搭配或者钓鱼技巧，总之需要掌握的东西太多了。起初你可能说自己记不住，但是随着钓鱼的深入，你会发现自己的记忆力比之前好很多，记东西不像之前那么健忘了！这就是钓鱼的好处，总之让钓友受益良多！
钓鱼环境有益养身保健 钓鱼于江河湖海,空气清新,阳光充足,噪音小,是养身保健的良好环境。江河湖海边的空气中氧气充足,经常呼吸新鲜空气,可引起人体各种相应的良好的生理反应;日光可使人获得健美的皮肤,红润健康的面容。
经常钓鱼对身体有好处。在户外钓鱼的时候全新都会得到太阳的照射，促进人体对钙的吸收而且还可以提高人的耐心。在紧张工作的状态下可以起到放松心情的作用。还可以呼吸新鲜的空气从而增强抗感冒的免疫力。经常钓鱼还会锻炼腿部的肌肉也可以提高大脑与手的协调能力。

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