幼儿体能训练项目对幼儿的好处 1、增强身体素质，提高体适能商1)促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。2)促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。3)促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。2、刺激感觉神经，促进大脑发育1)促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。2)提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。3)开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。3、调节身体，养成良好习惯1)矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。2)培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。3)提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。 资料摘自：艾尔家少儿体适能
体能课对促进幼儿身心全面发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力等方面有重要意义，在体能活动中激发幼儿的兴趣和培养幼儿的意志力和创造力，使幼儿充分发挥其主观能动性，发展身体素质，提高活动能力，掌握粗浅的体育知识技能，培养良好的道德品质，促进幼儿身心的和谐发展。 金色梯田幼儿园在这方面一直要求很严格，幼儿正处在生长发育的旺盛阶段，体育活动对促进幼儿身心全面发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力，减少疾病等方面有重要意义。幼儿园进行体育活动改革的主导思想是“育人”，它的目标和整个幼儿园的目标是一致的。《幼儿园工作规程》颁布后，逐步扭转了重教育轻保育，重智育轻体育，重上课轻游戏，重室内活动轻户外体育活动的倾向。从而摆正了体育在幼儿教育中的地位。 《规程》规定：幼儿“每日户外体育活动不得少于1小时。”在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是早上的晨操，上午10点左右的课间操和下午3点左右的睡醒操，活动的形式多种多样。因此，户外体育活动更能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性，也更有利于教师实施因人施教。

1.能使身高增加体育锻炼能增强幼儿身体各器官系统的功能，使幼儿体格健壮。幼儿能够长高，是由于全身骨骼的生长。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使幼儿身高随之有所增长。2.能锻炼幼儿四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来如果在幼儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。3.运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强幼儿在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。4.运动可使幼儿胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使幼儿发育更好，而厌食、拒食的幼儿更需要运动。5.能促进神经系统的发育锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。6.能预防疾病幼儿多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，幼儿就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。7.克服过渡自卑感，增强自信心自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。幼儿经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。8.缓解压力，填补心理缺憾幼儿对陌生环境不适应，与人交往产生矛盾等，使人产生焦虑感，心理感到苦闷，压抑等不良情绪，长期积累使人处于低潮状态。幼儿经常参加体育锻炼可以暂时忘记心中的不快，使不良情绪在锻炼过程中得到放松、发泄，丰富的校园体育锻炼活动能够填补他的心理缺憾，感到心情舒畅，精神振奋，生活充实，促使他们情绪健康化。9.可塑造儿童性格体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当幼儿在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养幼儿的毅力。幼小的幼儿做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，幼儿更有自信心和成功感。幼儿会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的幼儿，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于幼儿身心健康成长。10.培养社会交往能力幼儿在努力学习的同时，还要锻炼自己的能力，但是幼儿生活在校园内，很少有机会和时间到社会上与人交往，所以幼儿的交往能力普遍较差。但在体育锻炼的过程中，他们的交往能力可以得到一定的锻炼。因为体育锻炼中，他们进行不同的身体练习，必然带来大量的身体接触，而不同的体育锻炼内容与生活中的经历往往不谋而合，生活中的琐事经常出现在其中，培养了幼儿正确与人交往的能力。11.增强适应能力幼儿一直处在学生阶段，与外界沟通较少，生活适应能力较差。经常参加体育锻炼可以增强幼儿的生活适应能力，个人每天参加体育锻炼的群体和场所是不尽相同的，需要适应新环境新对象，以及由这群体和环境构成的体育氛围，另外，在体育锻炼过程中，场上的局势是千变万化的，需要在短时间内适应，这些都有利于幼儿适应能力的提高。
1、提高免疫力体育运动最直接、最显著的价值是增强体质，促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。长期运动能促进体内的各种循环，使成长发育中的器官与组织能够更好的发挥，提高身体免疫力。2、提高注意力长期进行一定的运动锻炼，比如羽毛球、乒乓球等等，可以帮助他们保持对同一事物的注意力。注意力得到提升以后，对于小朋友们的生活和学习都是很有帮助的。3、增强自信如果找到了孩子们喜欢的运动项目，并长期的锻炼，慢慢的也可以通过运动增强自己的自信心，变得外向开朗。不仅如此，良好的运动习惯也可以培养孩子们独立的人格以及积极乐观的生活态度。4、情绪调节多运动有利于培养孩子良好的情绪调节和管控能力。体育锻炼时脑中会释放内啡肽，让孩子感受到快乐，在运动中充分释放负面情绪，缓解紧张和压力，起到调节情绪的作用，从而改善心理状态。锻炼后，疲劳的身体会得到充分的休息，在白天可以精力充沛地投入学习中。5、亲子关系培养体育活动由于多样性、趣味性和多种益处，在国家的普及下逐渐成为了增进亲子关系的最佳渠道。母亲是孩子出生早期的主要依恋对象，而父亲通常具有体型和力量的优势，可以放开地和孩子一起挥洒汗水，与孩子一起享受运动的快乐，同时教会孩子如何对待规则、如何解决复杂问题，给到孩子稳定、安全的感受，带给孩子勇气。虽然硬核式带娃频上热搜让人哭笑不得，但这就是爸爸带给孩子的不可替代的体验和回忆。
个人意见，希望采纳： 户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。 一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，
体育锻炼是促进生长发育和增强体质的重要手段。在合理的营养条件下，积极参加各种体育运动对身体的生长发育有明显的促进作用。总结起来就是增进身体健康，增进心理健康，提高社会适应能力！

幼儿园体能大循环的好处：“体能大循环”， 是让孩子在体育循环中锻炼各种体育技能，在循环的过程中，能够把体育技能的锻炼专项化，幼儿走、跑、跳、爬、钻、攀登、平衡、协调等的能力，让孩子在身、心两方面进行锻炼，为幼儿健康发展奠定基础。幼儿园体能训练的好处：1、增强身体素质，提高体能（1）促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。（2）促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。（3）促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。2、 刺激感觉神经，促进大脑发育（1）促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。（2）提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。（3）开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。3、 调节身体，养成良好习惯（1）矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。（2）培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。

具体如下：1、促进肌肉发育，提高运动能力。2、促进骨骼发育，有利于儿童长高。3、促进各器官功能迅速发育。4、体能课给孩子身体带来适度的刺激，能促进神经系统发育。5、孩子在体能课中互动，可获得快乐，养成性格开朗，喜交朋友的好习惯。简介幼稚园小孩因为年纪较为小，姿势灵活性及协调性也不强，根据多报名参加户外游戏方式的活动，能够合理提升小孩的运动技能。对于不一样年纪的小孩开展多元化健身运动锻练，例如跳绳，年纪小的小孩分派体型小的，重量较轻的，年纪大的可分派稍大的呼啦圈，另外教师给儿童叙述恰当运动方法，随后领着小孩开展跳绳活动。激发每一个人的主动性，能够合理激起她们提升各类运动技能，塑造信心，从而促进她们更为喜爱体育竞赛，喜爱锻练。

幼儿体能训练项目对幼儿的好处 1、 增强身体素质，提高体适能商1) 促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。2) 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。3) 促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。2、 刺激感觉神经，促进大脑发育1) 促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。2) 提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。3) 开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。3、 调节身体，养成良好习惯1) 矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。2) 培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。3) 提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。 资料摘自：艾尔家少儿体适能
幼儿体能训练项目对幼儿的好处 1、 增强身体素质，提高体适能商 1) 促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。 2) 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。 3) 促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。 2、 刺激感觉神经，促进大脑发育 1) 促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。 2) 提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。 3) 开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。 3、 调节身体，养成良好习惯 1) 矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。 2) 培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。 3) 提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。资料摘自：艾尔家少儿体适能
首先能给孩子打下良好的身体基础，底子打好了，学别的运动项目的时候，就没有基础障碍。第二是刺激头脑发育，越动越聪明。36号公园的运动优学力课程不错。可以关注一下。
幼儿体能训练项目对幼儿的好处 1、 增强身体素质，提高体适能商 1) 促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。 2) 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。 3) 促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。 2、 刺激感觉神经，促进大脑发育 1) 促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。 2) 提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。 3) 开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。 3、 调节身体，养成良好习惯 1) 矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。 2) 培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。 3) 提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。资料摘自：艾尔家少儿体适能
幼儿体能训练项目对幼儿的好处 1、 增强身体素质，提高体适能商1) 促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。2) 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。3) 促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加迅速。2、 刺激感觉神经，促进大脑发育1) 促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。2) 提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。3) 开发大脑，加速智力发育：通过儿童体适能课程，不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。3、 调节身体，养成良好习惯1) 矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。2) 培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。3) 提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。 资料摘自：艾尔家少儿体适能